Related Phobias en behandeling
Hoewol it gjin offisjele namme falt, is de eangst foar it riden ûngelokkich miel en kin mild of swier wêze. Guon minsken bang allinich spesifike rydsituaasjes, lykas it ride yn stoarmen of op freeways, wylst oaren frjemd binne om gewoan sitten efter it fyts.
Related Phobias
Oft oare fobia's kinne keppele wurde mei de eangst foar it ride, benammen ien of mear fan 'e folgjende:
- Agorafobia - De freze foar it ride is gewoan ferbûn mei agorafobia. Loosely definieare as de eangens om te finen as in panike oanfal opkomt, liedt agorafobia ta om te kommen fan situaasjes dy't it bedrige fiele. Rydbewiis is ien fan 'e primêre klusters dêr't agorafobia ferskynt. Brêgen, tunnels en langstreinige stretches fan 'e dyk binne tige protte minsken foar agoarafobia.
- Claustrophobia - In freze foar it ride is soms ferbûn mei klaustrophobia. De freze foar bepalende romten, klaustrophobia is maklik útrinne troch de relatyf lytse beperkte fan in auto. Guon minsken mei claustrophobia rapporteare dat harren eangens wat slimmer is as passazjiers , wylst oaren mear eang binne om de bestjoerder te wêzen.
- Prestaasjesfeardigens - Farianten is in wichtige ferantwurdlikheid. Net allinnich moatte jo jo eigen feiligens beheare, mar dat fan jo passazjiers en oaren op 'e dyk. Wa't lêst fan bjusterbaarlike treffer of oare prestaasjes ferstean kin, kin ûngemakber fertrouwe yn har eigen riden. De freze kin opheve wurde as passazjiers oanwêzich binne, benammen foar minsken mei sosjale phobia .
- Fear fan ûngelokken - Dy't lijt fan dystychiphobia, of de eangst foar ûngemakken , besykje problemen te foarkommen dat de risiko fan fysike gefaar ferheegje. Dêrnjonken kin in mear algemiene risiko-ôfwizing ek de eangens helpe. As in heule risikoare aktiviteit hat it rydbewiis it potensjaal om risiko-basearre phobias te trigearjen.
- Fear fan Reizen - De eangst foar reizen, hophophobia, befetsje fruchten fan alle foarmen fan ferfier. In soad minsken mei dizze phobia binne noflik riden foar fertrige lokaasjes, mar binne bang om nije destinaasjes of rûtes te ûndersiikjen.
- Fear fan autoriteit - In leuke nervositeit om autoriteit sifers binne natuerlik, mar guon minsken binne echt skrieme fan in kontakt mei autoriteit. Minsken mei dizze phobia binne faak bang as it om plysjeauto 's, fjoerfarianten of ambulânses rydt. Jo kinne ek net genôch wêze om ûnderhannelingen fan ûngelikense ferkearsljochten, rotonde en oare ferkearssituaasjes te behanneljen foar eangst om wat ferkeard te dwaan.
In ienfâldige fytsing fan Phobia
De eangst foar it ride is net altyd ferbûn mei in oare phobia. In soad minsken leare in ienfâldich rydende phobia dy't troch oare eangsten ûnfoldwaande is. In ienfâldich rydende phobia kin feroarsake wurde troch ferskillende faktoaren, wêrûnder:
- Ungelok: As jo yn in auto ûngemak west hawwe, dan kinne jo opheve risiko's foar ûntwikkeljen fan in eangst foar it ride. Oare potinsjele triggers binne ûnder oaren te riden troch in wichtige stoarm, ferlern te wêzen, te rinnen of te riden yn ûngelokkich swier ferkear. De negative situaasje moat jo net bard hawwe. It tsjrekjen fan in bysûndere minne crash of persoan of op televyzje, of wist ien dy't troch ien gie, soe genôch wêze kinne om dizze freze te litten.
- Famylje of freonen : Hoe't jo âlders en freonen behannelje kinne ynfloed kinne hoe't jo fiele. As ien of beide âlders benammen foarsichtige bestjoerders binne, is it net ungeweldich om har soargen te yninoarre. Guon minsken ûntwikkelje in eangst nei it besjen fan spesjaal ferrassende toanielfilms fan 'e opliedingsfilms of Moms Against Drunk Driving Displays.
Guon fideo's dy't fyfynd binne, jouwe in dúdlike oarsaak. Guon minsken fine dat har eangst ûntwikkelet, nei jierrenlang fan suksesfolle kondysûnderfining. Oaren hawwe gewoan de winsken net te lezen om te riden. Gelokkich is it net nedich om de oarsaak te finen om de phobia te behanneljen.
Treppen fan Fobia
It is altyd it bêste om beropslike behanneling te sykjen foar elke fijne fobia om te soargjen dat in oare betingst, lykas agorafobia of claustrophobia, net oanwêzich is. Lofts net behannele, sels in relatyf lyts fytserfobia kin op 'e tiid fergrutsje.
Behannele opsjes foar in ienfâldich rydende phobia drage de gamut út yndividuele therapy-sesjes nei seminars , groep eksposysje en psycho-edukative lessen. Exposure-terapy kin in tige goede manier wêze om dizze phobia te oerwinnen. Guon minsken fine dat it wurkje mei in privee rydstruktuer in nuttige oanfolling foar psychiatryske behanneling oplossings.
De eangst foar it riden kin in grutte ynfloed hawwe op hast alle gebieten fan jo libben. Mei profesjonele help en hurd wurk is lykwols gjin reden om in finzene te wurden foar jo eangst.
Boarne:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale symptomen (4e ed.). Washington, DC: Auteur.