Definysje en Understanding fan de Symptomen fan Agoraphobia
Wat binne de tekens en symptomen fan agorafobia? Agorafobia wurdt faaks misferstutsen as it foaral in probleem wêryn minsken bang binne om har hûs te ferlitten. Litte wy ris sjen hoe agorafobia is, en gebrûk fan dizze fereare definysje, de spesifike gedrach dy't in persoan suggestearje kin agorafobia hawwe.
Agorafobia is in Phobia
It kin lûd redundant stean dat agoraphobia in phobia is, mar fersterking agorafobia as in spesifike type phobia, makket it folle makliker om de symptomen te begripen.
Agorafobia is faaks misferstutsen om gewoan in eang te wêzen om te keapjen, mar dit is net sa krekt genôch. Agorafobia is in phobia fan wêzens yn in situaasje dêr't ûntkomme soe swier of ûnmooglik wêze, of helpe soe net beskikber wêze as in panike oanfal foarkomt.
Wat is in Phobia?
In phobia is in oerweldige en ûnfredeare eangst foar in objekt of situaasje dy't in lyts echte gefaar posearret, mar bewuste en befeiliging. Oars as de koarte besunigings fiele de measte minsken as se in spraak meitsje of in test krije, in phobia is lang duorre, feroarsake yntinsive fysike en psychologyske reaksjes en kin ynfloed wêze op jo fermogen om normaal wurkje te wurkjen of yn maatskiplike ynstellingen.
Net alle phobias moatte behandeling hawwe. Mar as in phobia ynfloed hat oan jo deistich libben, binne ferskate therapies beskikber te wêzen dy't jo helpe kinne helpe om jo eangsten te oerwinnen - faak daaglik.
Phobias binne ferdield yn trije haadkategoryen:
- Spesifike phobias. In spesifike phobia befettet in irrational, persistentere freze foar in spesifike objekt of situaasje dy't út 'e proportion is fan' e eigentlike risiko. Dit befettet in eangst foar sitewaasjes (lykas fleanmasines of bepalende romten); natuer (lykas geweldstoarmen of hichten); bisten of ynsekten (lykas hûnen of spiders); bloed, ynjeksje of ferwûning (lykas messen of medyske prosedueres); of oare phobias (lykas laitsje of klonken). Der binne in protte oare soarten fan spesifike phobias. It is net ungeweldich om phobiaaren oer mear as ien objekt of situaasje te lezen.
- Sosjale phobia. Mear as gewoan skruten, sosjale phobia befettet in kombinaasje fan oertsjûge selsbewustwêzen en in eangst foar publike kontrôle of fertwifeling yn mienskiplike sosjale situaasjes. Yn sosjale situaasjes is de persoan frjemd dat se ôfwiisd of negatyf beoardielje of frjemd is fan oaren.
- Fear fan iepen romtes (agorafobia). Agorafobia is in eangst foar in echte of ferwachte situaasje, lykas gebrûk fan iepenbier ferfier, yn iepen of ynklokte plakken, stean yn 'e rigel of yn in folk of yn' t bûtenlân. De angst is feroarsake troch freze gjin ienfâldige middels te ûntkommen of help as in yntinsive ûntjouwing ûntstiet. De measte minsken dy't agorafobia hawwe ûntwikkelje har nei ien of mear panike attacks, wêrtroch't se in oar oanfal krije en it plak ferminderje wêr't it foarkommen. Foar guon minsken kin agorafobia sa hurd wêze dat se net kinne binne thús.
Agorafobia is yn essinsje in eangst fan Panic Attacks
Agorafobia is faak in progressive phobia, en kin úteinlik liede ta in eangst foar it litten fan it hûs. It is lykwols de panike oanfal, yn stee fan 'e oandiel fan' e iepenbiere wêzen, dat is de oarsaak fan 'e freze.
Spesifike teken en symptomen fan agorafobia
Skaaimerken en symptomen fan agorafobia kinne wêze:
- Paniïntearre gefoelens: Agorafobia kin in selsreplikatende sikehûs wurde. De sêder is dreech om te hawwen mei in panike oanfal, dy't, op 'e oare helte, liede ta in panike oanfal. Mei tiid, de spesifike situaasjes dy't liede kinne ta in panike generalisearje, liedt ta in fierdere betsjutting fan dwaze en op en op.
- Ungeduldich gedrach : beheine aktiviteiten yn 'e mande mei om situaasjes te foarkommen dêr't help foar in panike oanfal net beskikber is, wurde neamd as miskien gedrach . Wat yn earste ynstânsje in eangst wêze kin fan in panike oanfal yn ien spesifike sitewaasje, kin gewoan generalisearje, opfolgjend in isolearjen fan in persoan.
- Klustering: In patroan fan foarkommen situaasjes is algemien oanwêzich. Gemeentlike klusters binne iepenbier ferfier; winkelsintrum; ferdriuwe; en gean nei hûs. Hoewol froien yn 'e betingsten, kinne symptomen allinich ien fan dizze mienskiplike "iepen spaasjes" fersteane, mei de tiid, dreechheid yn oaren is faaks ek ûntwikkele. Bygelyks, earst kin in persoan allinich in eangens fiele dy't ferbûn is mei pubyske transport. De beheiningen dy't troch dizze eangst stjoerd wurde kinne dan beheine in persoanen om te keapjen, te wurkjen, en mear. Op 'e tidens kin dit liede ta in eangst om folslein thús te litten.
Fysike tekens en symptomen ûntsteane as in persoan útdroegen wurdt mei yn in beëdige romte, in plak mei gjin ienfâldige middel fan ûntploaiïng, allinich thúskaam of gebrûk fan iepenbier ferfier en ûnder oaren:
- Wetter - Agrarwetter
- Wetterprognose
- In rappe hertklasse
- Shake of tremulous
- Numbness of kribbeling fan jo hannen en fuotten
- Ungeduld
- In gefoel fan ferlies fan kontrôle
Untwikkeling fan Agoraphobia
Agorafobia ûntwikkelret faak út in ûnbehoarde panike disorder, en wurdt beskôge dat tusken in tredde en helte fan minsken mei panike ûngelok yngean om agorafobia te ûntwikkeljen.
Agorafobia wurdt lykwols ûntwikkele mei gjin foarige skiednis fan panisoarreurd.
Yn dit gefal is de eangst om te stean yn in bepaalde sitewaasje net ta in folsleine panike oanfal. Ynstee dêrfan kinne symptomen fysike yn 'e natuer wêze, lykas harsels of diarree.
In mentale sûnenssektor kin bepale oft jo symptomen binne fan agorafobia of in oare disorder.
Behannele Opsjes foar Agoraphobia
Professional help is hast altyd oan te rekkenjen om de symptomen fan agorafobia te kontrolearjen. Psychotherapy, spesifike therapies lykas systemische desensitization kinne tige effektyf wêze yn it ferminderjen fan symptomen. Der binne ek dingen dy't minsken dogge om te helpen te behearjen fan de symptomen fan har agorafobia, fan 'e relaasjestechniken te brûken , om sosjale stipe te finen.
Undergrins op 'e Symptomen fan Agoraphobia
It kin makliker wêze om de symptomen fan agorafobia te begripen as jo antwurd fine dat de primêre eangst fan in panike oanfal is, yn stee fan in spesifike situaasje. Dêrtroch kin alles wat in panike oanfal foardwaan kin, lykas jo sykje op in plak wêr't de ûntfiering dreech wêze kin, kin liede ta symptomen.
Dizze eangst foar in panike oanfal beheart dan in persoan troch it makliker te meitsjen om te wurkjen, gean nei de winkel, reizgje of sels it thús.
Sûnder behanneling kin agorafobia liede ta in geweldige gefoel fan isolearring en iensumens, mar effektive saken binne beskikber.
> Boarnen:
> American Psychiatry Association. Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale grinzen (5e ed.). Washington, DC. 2013. Print.
> Imai, H., Tajika, A., Chen, P., Pompoli, A., en T. Furukawa. Psychologyske therapyen Versus Pharmacologyske yntervinsjes foar panyske disorder Mei of sûn sûn Agoraphobia yn folwoeksenen. Cochrane databank fan systematyske resinsjes . 2016. 10: CD011170.
> Inoue, K., Kaiya, H., Hara, N., en Y. Okazaki. In diskusje fan ferskate aspekten fan panike disorder De ôfwikseling fan agens fan agorafobia. Yntegrale psychiatry . 2016. 69: 132-5.