Ik wol jo graach by Jenn, in lid fan it stipeforrum hjir ynlizze.
Nei trije moannen fan it faksisearjen, in nacht op 'e stêd feroare alles. Lês Jenn's ferhaal en ferjit it de kommende tiid in driget om hits te reitsjen .
Thanks for sharing your story so honestly, Jenn. Ferfal is pynlik, mar nea in ôffal as de lessen it oanbiede hat leare en de folgjende kear rjochte.
Fan Jenn:
LET ME TELL YOU .......
Ik hie echt leaud dat ik Nikotine-ferslaving wie . De hiele dei gean sûnder tinke oan in sigarette. It gefoel fan 'e earmelike folken stean bûten yn dit negative degressyf temps fan Cleveland smoken. Net it gefoel fan 'e maatskippij sjogge op jo, om't jo in "smoker" binne lykas jo geweldig binne. De god is in fûle jagend hoest. De oaljefant is út dyn boarst. It geweldige gefoel yn 'e longen as se útwreidzje grutter as jo in djippe aai nimme. It ekstra jild dat jo op it lêst begjinne te sjen. Myn jonge jonge grutsk op my dat sei Mommy net raar! Dat binne gewoan in pear fan 'e prachtige foardielen dy't ik de lêste trije moannen ûnderfine.
Oant lêste sneon nacht ...
Trije jier lyn waard myn heit stjerre fan kanker, hy hie ferspraat oer syn hiele lichem. Wy hienen ien moanne fan 'e tiid dat wy fûnen, dat hy siik wie oant de dei dat er stoar.
In moanne is net folle bekend. Hy wie thús en myn mem en ik soarch foar him en seach him dea.
Op ien fan dy dagen, yn 't foarste ein fan ús echte lêste petear, begûn ik te weitsjen en wy hienen ús "wurden" en doe't wy ús petear einigje, frege er my om te fytsen te fieren (hy wie in swiere smoker en ferdwûn 5 yrs foarôf).
Dat sei ik dat ik ien dei haw. Ik makke in belofte foar mysels by it begjin fan 'e begraffenis dat ik fan' e tiid 40 stie koe. Sels ik net mei 40 stie, ik foel ien moanne foar myn 41ste jierdei. Sa haw ik myn belofte net folslein bewarre, mar se tichtby ticht. Ik kom út 23 novimber 2014.
Ik haw myn beweegjen hâlden mei twa oare minsken aktyf te fytsjen yn it hûs dat ik yn wenje. Ik makke it troch Thanksgiving, myn 41ste jubileumjûn út drinken, Kryst en nije jieren. Oh, en ek in 19 jier âlde soan dy't echt myn knoppen stie! Dat is in protte om troch te gean, lit my jo fertelle! En ik wist gewoan .. dit soe myn eare wêze.
Lêste sneon ... Goeie ole lêst sneon..ei fertel my hoefolle lust dat ik dy nacht hie! Ik bin normaal in húshâlding, ik selde ea drinken. As ik 3 bier in jier hat dat in soad! Sels ... myn bêste freon en ik gean út en haw in swiere drinkende nacht. Wêrom net, ik betelje net of ryd. Ik bin tawiisd om elk ienris yn 'e mjitte te litten! Yep! Ik bin wis wis litten en lit ien op! Ik tink noch, dat ik myn bêste freon fertel, lit my gewoan ien hawwe . Ik hoopje dat ik it moarn net werkenne. Ik tocht al rjochtfeardich, en sa die de ferslaving dy't ik lein hie litten, om't ik der op út stie.
Snein hie ik gjin oar, ik wie te honger om sels te tinken.
Moandei wie ik noch altyd. Ik wekker, kaam út bêd, sprong op it foarum en seach dat ien fan myn groepsleden ek fallen wie. Ik besleat dat ik mei myn Nov-ôfslach date stapt. Se tocht dat it ek goed wie. Mar ik fielde mysels net, dat wie my bang.
Foar't ik dat wist, kaam de lytse junkie dy't tinke dat der in soad tiid kaam wie. Hoe ûnrjocht , sei it, jo hawwe it net ûnthâlde as jo it hawwe of net. Hawwe dy twa sigaretten alles wat? NEE! Oer en oer. It folgjende ding dat ik wist, ik wie sneuken in sigarette fan myn mem en ferbergje yn 't badkeakens.
Lit my fertelje ....
Ik fiel minder. Mear teloarsteld yn mysels. Mear ûnrjocht foar mysels.
Tiisdei, in pear tige stressich ding komt mei myn âldste soan en hy lit syn sigarettenpakket en lichter yn myn auto. En dat is it ein fan 'e ferhaal, it ein fan' e slach dy't ik yn 'e lêste trije moannen sa hurder wie.
Hjoed is snein, 8 dagen sûnt myn lytse, lytse "flater". Dizze middei nei wurk koe ik net wachtsje om hûs te krijen en in reek hawwe. Lit my fertelle jo hoe flugger jo krekt werom komme yn 'e swing fan dizze skriklike suksesje ... it wie 8 fluch dagen foar my.
Lit my fertelle, as jo ferskate wiken, moannen, jierren binne yn jo quit en dy lytse stimmen yn 'e holle begjinne flústeren dat gewoan ien wekket of jo binne ûnder te folle stress en needsaaklik gewoan ien rook moatte Sjoch hoe't it liket nei alle kearen ien te reitsjen ... sille jo it net genietsje of wolle jo ...
Lit my fertelje wat der barre sil. Lit my fertelle hoe't jo geane te fillen.
Jo geane fysyk siik te krijen.
Jo holle giet nei POUND slimmer en dan in migraine foar twa dagen rjocht.
Jo sille siik wêze foar jo mage.
Jo longen sille fuort wekker wurde. It sil wekker wurde om te atearjen en jo luchtpaden wurdt wer opslein.
Jo sille mei de minste sinus- en boarstynfeksje kinne jo kinne foarstelle.
Jo sille jo hertsearje fiele wêr't jo tinke dat jo wêze kinne ta in hertoanfal. Jo kinne jo bloedfetten eins gewoan fiele.
Jo sille gjin enerzjy hawwe.
Mentally ... Jo sille sa yntelliginte wurde yn josels en fiele as de walfiskbist dat de maatskippij jo útkomt. Lykas elkenien kin jo in kilometer fuortjeare.
Jim sille fiele, sa ashamme fan jimsels.
Dus litte jo jo fertelle ... nauwke op wat punt yn jo quit jo binne, as dy lytse stim yn jo holle opheft en jo binne ek fuortsmiten tinke oan yn, STOP. Nimme in djippe aai en tinke wat jo wolle. Doch net in nûmer ... wachtsje de 3 oant 5 minuten , nim dan djippe aaien, drinke wat wetter, nimme in dûsje, in pear springen, of wat it is dat jo helpe kinne foar dizze ferdike tinzen fan it smoken. DO NOT INJENING oan dy lytse ferrassende stim.
Lit my fertelle ... Ik jou net op en myn striid sil as novimber 2014 bliuwe, mar myn nije quit date sil hiel gau wêze.
~ Jenn