Bestimmende faktoaren kinne de wikseling ferheegje dy't in phobia ûntwikkelje sil
Hawwe jo ea wat frege wat wat phobias feroaret? Undersikers binne geweldich krekt wêr't se binne. It is lykwols faak leauwe dat bestimmende faktoaren de wikseling ferheegje dy't in phobia ûntwikkelje sil.
Wat is in Phobia?
In phobia is in oerweldige en ûnfredeare eangst foar in objekt of situaasje dy't in lyts echte gefaar posearret, mar bewuste en befeiliging.
Oars as de koarte besunigings fiele de measte minsken as se in spraak meitsje of in test krije, in phobia is lang duorre, feroarsake yntinsive fysike en psychologyske reaksjes en kin ynfloed wêze op jo fermogen om normaal wurkje te wurkjen of yn maatskiplike ynstellingen.
Ferskate soarten phobiaanen bestean . Guon minsken bang grutte, iepen romten. Oaren kinne net bepale beskate sosjale situaasjes. En noch hawwe oaren in spesifike phobia, lykas in eangst foar slangen, lansers of fleanen.
Net alle phobias moatte behandeling hawwe . Mar as in phobia ynfloed hat oan jo deistich libben, binne ferskate therapies beskikber te wêzen dy't jo helpe kinne helpe om jo eangsten te oerwinnen - faak daaglik.
Phobias binne ferdield yn trije haadkategoryen:
- Spesifike phobias. In spesifike phobia befettet in irrational, persistentere freze foar in spesifike objekt of situaasje dy't út 'e proportion is fan' e eigentlike risiko. Dit befettet in eangst foar sitewaasjes (lykas fleanmasines of bepalende romten); natuer (lykas geweldstoarmen of hichten); bisten of ynsekten (lykas hûnen of spiders); bloed, ynjeksje of ferwûning (lykas messen of medyske prosedueres); of oare phobias (lykas laitsje of klonken). Der binne in protte oare soarten fan spesifike phobias. It is net ungeweldich om phobiaaren oer mear as ien objekt of situaasje te lezen.
- Sosjale phobia. Mear as gewoan skruten, sosjale phobia befettet in kombinaasje fan oertsjûge selsbewustwêzen en in eangst foar publike kontrôle of fertwifeling yn mienskiplike sosjale situaasjes. Yn sosjale situaasjes is de persoan frjemd dat se ôfwiisd of negatyf beoardielje of frjemd is fan oaren.
- Fear fan iepen romtes (agorafobia). Dit is in eangst foar in echte of ferwachte situaasje, lykas gebrûk fan iepenbier ferfier, yn iepen of sletten plakken, stean yn 'e rigel of yn in kloft, of bûten bûten it thús allinich. De angst is feroarsake troch freze gjin ienfâldige middels te ûntkommen of help as in yntinsive ûntjouwing ûntstiet. De measte minsken dy't agorafobia hawwe ûntwikkelje har nei ien of mear panike attacks, wêrtroch't se in oar oanfal krije en it plak ferminderje wêr't it foarkommen. Foar guon minsken kin agorafobia sa hurd wêze dat se net kinne binne thús.
Wat feroaret Phobias
Faktors dy't de wikseling ferheegje dy't in phobia ûntwikkelje sil wêze:
- Genetika : Undersyk hat oanjûn dat guon phobias yn famyljes rinne kinne. Bygelyks twilling dy't opsinich op ferskate lokaasjes opheft wurde, kinne deselde foarkarren ûntwikkelje. Dochs hawwe in protte minsken mei phobias gjin famyljes mei de betingsten.
- Kultuerfaktoren : Guon phobias komme allinich yn beskate kulturele groepen. In foarbyld is taijin kyofusho , in sosjale phobia dy't hast allinich yn Japan ferskynt. Dit is in eangst om oandwaan te wêzen of skealik yn sosjale situaasjes. It is dúdlik oars as in tradysjonele sosjale phobia, wêrby't de leedere bang is om persoanlik ferwûndere of dwylsinnich te wêzen. It is, dêrom, mooglik dat kultuer in rol spilet yn 'e phobiaûntwikkeling.
- Libbensûnderfining: In soad phobias binne basearre op real-life-eveneminten dy't mooglik of net bewust ferwidere wurde. In phobia fan hûnen, bygelyks, kin stamme wurde as in lyts bern. In sosjale phobia kin ûntwikkelje fan jongere ûnfredeens of bernich bullying.
It is wierskynlik dat in kombinaasje fan dizze faktoaren plak wêze moat foar in phobia om te ûntwikkeljen. Mear ûndersyk is lykwols nedich foardat in definitive konklúzje berikt wurde kin.
Referinsjes:
Anxiety Disorders. Nasjonaal Ynstitút foar Mental Health. 13 febrewaris 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5.
Mayo Clinic. Phobias. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.