"Anxiety attack" is gjin formele, klinyske term, mar ien dy't troch in protte minsken brûkt wurdt om alle soarten dingen te beskriuwen, fan gefoelens oer in kommende evenemint te wêzen foar intenske gefoelens fan skrik en eangst dat de diagnostykkritearia foldwaan soene foar in panika oanfal . Om te begripen wat ien betsjut troch "drukte oanfal", is it nedich om it kontekst te beskôgjen wêryn't de symptomen foarkomme.
Anxiety "Attacken" yn 'e ferdwûne dreech
Anxiety kin in antwurd op in ûnpost of ûnbekende bedriging wêze. Soargje dan foarbylden dat jo allinich in donkere strjitte binne. Jo kinne in bytsje ûnwisse fiele, en miskien hawwe jo in pear flinterjes yn jo mage.
Dit soarte fan "anxiety attack" is relatearre mei de mooglikheid dat in frjemdling út behindich yn 'e hoek sprong kin, of jo op in oare manier komme en jo skea.
Dizze angst is net it gefolch fan in bekende of spesifike bedriging. Ynstee komt it út jo fyzje fan 'e miening fan' e mooglike gefaren dy't de situaasje opkomme kinne. De symptomen dy't jo leare binne normaal en sels foardielich .
Bangens "Attacken", dy't krekt al rjochte binne
Somtiden wat guon minsken neieroanfallen oanfange binne gewoan normale libbensûnderfiningen dy't ús eangje. Dizze ûnderfiningen kinne dingen lykas, in skoalekseksamen opnimme, trouwe, wurde in âlder, skiede, feroarjende wurken, mei help fan sykte en in soad oaren.
De ûngeduerde belangens bringt yn al dizze situaasjes wurdt normaal beskôge en sels foardielich. Bygelyks, bangens oer in kommende test kin jo hurder dwaan yn it tarieden fan it eksamen.
Belangensaksjes dy't werklik panike oanfal binne
Hawwe jo ea in yntinsive gefoel fan skrik, eang of behoorzjen, foar gjin skynbere reden?
As jo hawwe, kinne jo in panike oanfal hawwe. As jo wjergliedende panike oanfallen ûnderfine, kinne jo in betingst hawwe dat panisymoarre neamd wurdt . Panike oanfallen kinne ek it teken wêze fan oare ûnderlizzende medisyn- of geastlike betingsten, wêrûnder sliepstoarmers, posttramatyske stressstoppers ( PTSD ) of depresje .
Panikeakels wurde faak konfusearje foar de leedner. Se binne gewoanlik ploft en wurde begelaat troch heule yntinsive fysyske gefoelens, wêrtroch't men ien leauwe sil dat se in serieuze medyske steat hawwe kinne. Om't de fysike symptomen dy't ferbûn binne mei in panike oanfal binne fergelykber mei beskate serieuze medyske omstanningen, is it wichtich om alle medyske oarsaken út te regeljen.
Symptomen fan in panike oanfal kinne wêze:
- Heart palpitaasjes, swart hert, of hast begeliede hertrate
- Sweating
- Trembling of skodden
- Sensaasjes fan koartheid fan sykheljen of smoargjend
- Gefoel fan toanen
- Brêge-pine of ûngemak
- Mûs of ûntstekking
- Gefoel dizzy, ûnstjoer, ljocht, of kwea
- Gefoelingen fan ûnrealismology (desealization) of ôfslach fan jinsels ( ôfpersoanalisaasje )
- Fear fan 'e kontrôle of ferlies of fergean
- Fear fan stjer
- Numbens of knynten fan gefoelens (paresthesias)
- Kjeld of heule flushes
It is wichtich om te notearjen dat in soad minsken in panike oanfal krije kinne ien kear, of sels in pear kear yn har libben en kinne nea ûnkrêftigens ûntwikkelje .
"Anxiety attacks" dy't korrelearre binne foar spesifike echte gefaren, binne normaal in probleem. In feite, dit soarte fan angst is normaal. Sûnt de symptomen fan eangst en panike oanfallen kinne in soad oare medyske en psychologyske symptomen mimikje, is it wichtich om jo symptomen te besjen mei jo dokter foar in krekte diagnostyk.
Boarne:
American Psychiatric Association. "Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale grinzen, 5de ed." 2013 Washington, DC: Auteur.