OCD obsessionen binne mear as allinich beswieren
Obsessions binne gedachten, bylden of ideeën dy't net fuort gean, binne net nedich en jouwe ekstreem.
Elkenien hat frjemde, ûngewoane of sels stjerrende tinzen dy't fan tiid oant no pop binne. De measte minsken bliuwe oer har deistige routine sûnder dat dizze ûnderfiningen in twadde gedachte leverje, mar as jo obsessive-compulsive disorder (OCD) hawwe , kinne dizze soarte fan eveneminten beide dreech wêze en slim te wêzen.
Wat binne obsessionen?
Der binne in protte ferskillende soarten obsessions, ynklusief:
- it stoarmigjen fan 'e fingers oer it fangen fan in deadlike sykte en / of dat jo de oaren kontrolearje mei jo mikriven
- freze oer kontamining mei miljeu-toxinen lykas lead of radioaktiviteit
- In yntinsive freeslikens dat wat skriklik bart by in leafde
- djippe soargen dat jo wat dreech meitsje, dat krekt in obscenity skriuwt op in begraffenis
- Jo leauwe dat jo immen mei jo auto slaan kinne of ien dy't net wite ferwiderje
- agressyf of stribjend ideeën, lykas gedachten fan it fermoardzjen fan jo partner of bern
- Stribje seksueel en / of religieuze ferbylding dy't soargje dat seksuele ferrifeljen of ûnfermindere seksuele akten binne
- In sterk ferlet om dingen te reorganisearjen, oant se "just right" fiele
- in eangst om skea fan ungeane objekten
Obsessionen binne net geweldig soargen oer jo algemiene problemen; Se fiele faak net maklik te kontrolearjen, sels as jo har irrationaliteit erkennen kinne.
Faak binne de obsessions sa slim te wêzen dat jo problemen hawwe op wurk of behannele persoanlike relaasjes . Obsessions kinne sa dreech wêze dat se jo besykje te meitsjen om har te ferwiderjen mei oare gedachten of aksjes, lykas ferplichtingen .
Wat binne ferwûnings?
Ferplichtingen binne gedrach dy't oer en wer wer dien wurde om it dreech te ferlitten.
Ferwûnings binne faak ferbûn mei obsessions. Bygelyks, as jo besmetten binne mei kontaminearre wurde, dan kinne jo fiele dat jo hannen te waskjen of hân-sanitizator werhelle wurde. Algemiene twangens befetsje reinigjen, te fertsjinjen, kontrolearje, freegjen of frege reassurance en soarget foar bestelling en symmetry. Krekt as by obsessionen binne minsken mei OCD gewoanlik (mar net altyd) ynsjoch yn 'e irrationaliteit fan har twang.
Untfangingen en gedachte ûnderdrukking
Opgrondearje dat obsessions by de kearn fan OCD binne, is bepaald dat gedachte-ûnderdrukking in rol spylje kin by it feroarjen fan inkele fan de symptomen fan OCD . Minsken mei OCD kinne oergean op gefaarlike tinzen troch te sykjen om se fuort te stoppen, wêrtroch't se har allinich werom krije as earder. Natuurlijk, dit liedt ta mear ûnderdrukking, dy't liedt ta mear dreechste tinzen en it wurdt in heulende fyts.
Bygelyks as part fan in ûndersyksûndersyk, minsken mei OCD waarden frege om har searjende tinzen in pear dagen te fertsjinjen en harsels op oare dagen te hâlden. Oan 'e ein fan elke dei waarden sy frege om it oantal yndrukke gedachten op te nimmen dat se yn in diary hawwe. Net ferrassend, minsken mei OCD hawwe twa kear safolle yntrusive gedachten opnommen op 'e dagen dy't se besykje har tinzen te ûndernimmen as de dagen as se harren gedachten frij draaie litte.
Obsessions en OCD-spektrumoardingen
Der binne in tal oare problemen dy't de DSM-diagnostyske kritearia foar OCD technysk besjogge, tige simdele symptomen hawwe en falle yn it saneamde OCD-spektrum. Dit spektrum fynt ferskillende kloften fan symptomen dy't opmerklik binne, mar net krekt itselde as de OCD. Faak (mar net altyd) it iennichste ferskil tusken OCD en in gegevens fan OCD-spektrum is it spesifyk fokus fan 'e obsessions en / of twang.
Bygelyks, lichem dysmorphyske ûngelok (BDD) is in foarm fan mentale sykte dy't de minske obsessive tinzen hat oer in lytse anomaly of yntellekte defekt yn har uterlik.
Krekt as mei OCD, BDD befettet repetitive kontrôle; It ferskil tusken beide is lykwols dat minsken mei OCD net gewoan fokearje op hoe't se sjogge.
Treffen fan obsessions
Hoewol de obsessions dy't oansletten binne mei OCD kinne ferwiderje, binne der in ferskaat oan behannele opsjes dy't feilich binne en effektyf binne foar in protte minsken. Dit omfetsje medisinen, psychotherapeuten, self-helptechniken en yn ekstreme gefallen, sjirurgyske prosedueres.
Boarne:
American Psychiatric Association. "Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale grinzen, 4e ed., Tekstferhaal" 2000 Washington, DC: Author.
https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml