De eangens fan 'e ferwachting
Eetofoby, of freze fan it útbrekken, is ferrassend gewoanlik. De phobia kin begjinne op elke leeftyd alhoewol in protte folwoeksenen hawwe litten foar langer as se kinne oan 't mem. Eetofobia kin ek relatearre wurde oan oare eangsten, lykas in eangst foar iten , lykas betingsten lykas itjingen fan iten en obsessive-ferrifelende ûnrêst .
Oarsaken
De freze fan it útbrekken is faak, mar net altyd, útgien troch in negatyf ûnderfining mei brekken.
Hoewol gefallen fan magegrippe, oerindindigjen yn alkohol en fiedingsgiftiging passe by elkenien, it is maklik allinnich te fielen. It risiko fan emetofobia kin heger wêze as jo betinke dat it útbrekken yn 't iepenbier of in lange nacht fan ûnbeheardbefolking ûntbrekt.
Guon eksperts leauwe dat emetofoby mei ferbân brocht wurde mei soargen oer ûntbrekken fan kontrôle. In soad minsken besykje har sels en har omjouwing op alle mooglike wize te kontrolearjen, mar it ûntbrekken is dreech of ûnmooglik om te kontrolearjen. It bytiden bart bytiden en yn plakken dy't peilich of ûngelokkich binne, dy't tige hurder wurde kinne.
Symptomen
Wierskynlik binne de measte minsken mei emetofobia selden, as ea, útbrekke. Guon selders rapporteare dat se sûnt jongens net oplutsen binne. Dochs stypje se hieltyd besoarge dat it barre kin.
As jo emetofoby hawwe, hawwe jo miskien beskate gedrachsproblemen ûntwikkele of sels obsessionen yn 'e ynset om jo sels feilich te hâlden.
Jo kinne meast noflik wêze yn in bepaalde keamer fan jo hûs of sels bûten. Jo kinne sliepe mei in handdoek neist jo yn 't gefal jo siik binne. Jo fiele wierskynlik fiel dat it meast direkte paad nei in restroom yn elke nijbou leart te learen. Jo kinne ekstra belang wêze oer lange auto reis. In soad krêften rapporteare dat se fiele safier as se allegear ride.
Guon binne net genôch om passazjiers te dragen, om't se se sjen kinne as se se net kinne yn 'e tiid in restroom fine.
In soad emetofoby-sjoggers realisearje faak misdiedigens en digestive opsjes. Dit binne ekstra mienskiplike symptomen fan anxiety en kinne liede ta in selsreplikatende fyts. Jo binne bang foar it útbrekken, en de eangst feroarsaaklikheid en mage-pine. Dit makket dat jo fiele as it ûntbrekken, wêrtroch jo bang makketer. Undersyk jout oan dat dizze fytsyn it gefolch wêze kin yn in heule wachtmjittich sensibiliteit foar gastrointestinale symptomen en misappraisaal fan misbrûk en oare GI-symptomen .
Komplikaasjes
Mei de tiid kinne jo ekstra fears of obsessionen ûntwikkelje. Cibophobia , of freze foar iten, is mienskiplik by in protte mei emetofoby. Jo kinne soargen dat iten net kookt of goed bewarre is, wat liede kin ta mooglike fiedingsgifte. Jo kinne begjinne om jo diistens sterk te beheine of wegerje te iten oant jo folslein fol binne. In protte oerwinners fiele dat folslein folslein bringe kin en wearzgje. Yn ekstreemde gefallen kinne minsken sels ûntjaan oan tendins foar anorexia .
In protte dy't liede fan emetophobia ûntwikkelje sosjale angst of even agorafobia , dy't in eang is foar plakken of situaasjes dy't jo soargje kinne dat se langstme, panich of sûnder kontrôle fiele.
Jo kinne miskien wêze om tiid mei minsken te fertsjinjen foar eangst foar it herbrekken foar har. Altyd, jo kinne bang wêze dat immen foar jo protesteart. It is net ungeweldich om heul bang te wêzen fan 'e oandacht fan' e minsken as jo eigen.
Behanneling
Emetofobia kin wat komplikte wurde om te diagnostisearjen en te behanneljen, om't in soad minsken tagelyk oare phobia en stompe ûnrjocht wurde. Dêrom is it wichtich om te wurkjen mei in fertroude therapeut mei in breed oanbod fan ûnderfining.
Cognitive-behavioral therapy (CBT) kin jo helpe om jo eangsten te konfrontearjen en jo negative negative tinzen oan te meitsjen.
Hypnose en relaasjetechniken kinne helpe om de gefoelens en symptomen fan eangst te ferleegjen. Medikaasjes kinne yn guon gefallen oanjûn wurde.
Hoewol it in protte wurk nimme sil, kin emetofobia ferslein wurde. Der is gjin reden dat jo libben kontrolearje moat troch dizze krêftige mar behannelbere phobia.
Boarne:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale symptomen (4e ed.) . Washington, DC: Auteur.
International Society of Emetophobia. "Wat is eetofoby?" 31 desimber 2008. http://www.emetophobia.org/emetophobia%20fear%20of%20vomiting.asp