Understanding Phobias ferbûn mei iten
Itenfobia's kinne libbenslimimearje, foarkommen fan siferers fan nije restaurants te besykjen of sels meidogge oan famyljeleden. Yn ekstreemde gefallen kin itenfobias sels in ynfloed hawwe op 'e sûnens, wêrtroch beheine diessen feroarsaakje dy't essensjele nutrinten ûntbrekke. Hoewol alle fodders fan iten kinne ferlykbere effekten hawwe, kinne de oarsaak en symptomen wierskynlik oars wêze.
Fear fan iten
Somtiden is miskien foar in ietsoerstart, cibophobia is eins de eang foar iten.
Dejingen dy't iten mei iten meitsje oer it generaal in keppeling tusken it iten en it lichembyld, wylst minsken mei cibophobia it iten sels eangje.
Cibophobia falt typysk yn patroanen. Guon minsken binne bang foar heul ferlernende fiedings lykas mayonaise. Oare soargen oer ûngeduerich fleis of items dy't har ferrassingsgegevens tichtby binne. Guon minsken mei cibophobia binne benaud om te koekjen, wylst guon wegere wurde om iten te iten kocht troch oaren.
It kopiearjen mei cibophobia kin útdaagd wurde. Studearjen fan reseptjes, fertroud josels mei in breed oanbod fan iten en kokentechniken, en stadichoan útwreidzjen fan jo horizonten kinne helpe mei mildens. Mear serieuze symptomen soene nedich wêze kinne fan de help fan in psychiatryske profesjonele.
Fear of Cooking
Mageirokofobia, of de eangst foar itenjen, falt yn in soad subtypen. Jo kinne soargen meitsje oer de sosjale útkearings fan presintaasje of it iten fan kwaliteit. Miskien krijst it oertsjûging, soargen dat jo it iten feroverje koenen of ûnderbringe kinne.
Of miskien binne jo bang foar it koetsproses, jo ferlieze jo yn 'e keuken of hawwe problemen nei in resept.
In subset fan mageirokofobia fynt legioenen fan hûske koekjes yn 'e winterfeesten. Spielje mei de namme "diemeleagrisphobia," of "stjerre, frjemde turken", troch Alton Brown fan 'e Food Network ferneamd, de eangst foar itenjen fan in feest turkije kin intens wêze.
Dûzen fan TV spesjalisten, websiden, en sels in spesjale Butterball Turkije Talk-Line binne op it plak om hokfoar koksen te helpen troch har jierfeesten.
It stypjen fan strategyen foar de eangst foar itenjen is ôfhinklik fan 'e hurdens en de krekte frees dy't jo hawwe. Yn in soad gefallen jouwe jo ekstra tiid, it servearjen fan allinich bekende reizen foar gasten en it ynheljen fan help fan famyljeleden kin in lange manier nei it ferstean fan eangst. As jo jo eigen eangsten net fersteane kinne, sykje de help fan in koeke-learaar of psychiatryske profesjonele mooglik is nedich.
Fear fan nije fiedings
Benammen yn 'e bern, it iten neofobia feroaret yn' e rin fan in libbenslange freze om nije produkten te besykjen. In protte sikepersikers hawwe problemen allinich mei bepaalde kategoryen fan iten, lykas sushi of ôffal, of mei bepaalde tekstueren. Oaren binne benaud om elke nije iten te probearjen. Ienneophobia is gewoanlik ferbân mei neofobje of de freze foar nije dingen, lykas de eangst foar de ûnbekende.
Fear fan 'e Ferwinning
De freze fan it útbrekken, of emetophobia, kin bewustwêzen bewurke eten-patroanen feroarsaakje. Jo kinne soargen dat in bepaalde iten ûnderkookt is of fersmyt. Jo kinne wegje om dingen te iten dat jo as stomach-opsetting sjogge, lykas prachtige gerjochten of rau griente. Guon minsken wegerje har te iten as se yn 't iepen binne, of hawwe gjin maklike tagong ta in restroom.
De freze fan it útbrekken kin keppele wurde mei de freze foar it kontrolearjen fan kontrôle; Yn ekstreemde gefallen koe it úteinlik liede ta agorafobia .
Boarne:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale grinzen (4e ed.) . Washington, DC: Auteur.