Cibophobia Symptomen en behannelingen
Cibophobia, of freze foar iten , is in relatyf komplisearre phobia dy't in spesjaal spiraal yn in obsession kin. Minsken mei dizze phobia wurde somtiden miskien tocht oan lijen fan anorexia, in gefaarlikere etikleur. It wichtichste ferskil is dat dy mei anorexia de effekten fan iten op it lichemôf hawwe, wylst dy mei kibofobia eins echt bang wêze fan it iten sels.
Guon minsken leare fan beide struken, en diagnoaze moat allinich makke wurde troch in trained kliïnt.
Symptomen
In protte tekeningen fan cibophobia binne dreech te erkennen, benammen yn 'e hjoeddeistige sûnensbeheardige maatskippij. As jo cibophobia binne, foarkomme jo wierskynlik geweldige iten, en seach har boppe-gemiddelde risiko oanwêzich. Hichte ferkeaplike fiedingen, lykas mayonaise en molke, binne mienskiplike objekten fan freze.
De measte minsken mei cibophobia binne ekstra omtinken foar eksperimintediken. Jo kinne jo sjogge fan soarchfâldige snippe produkten dy't har ferrassingsgegevens besykje en ôfwike om alles te iten mei in datum dat troch in pear oeren trochjûn is. Sawol produkten mei far-off ferliesdata kinne sjoen wurde as fertelle as ien kear dat se iepene binne.
Jo kinne wol dwaande wêze oan 'e dônesessen fan gekoene fiedings, oersichtich nei it punt fan brân of droege. Dit kin benammen wier wêze foar iten dy't jo sjogge as gefaarlik, lykas hokje of pork.
In soad minsken mei cibophobia ûntwikkelje regels foar iten fan gedachten. Dizze regels ferminge fan persoan nei persoan, mar faak fokusje op restaurantmiel, wêr't de tarieding fan iten is bûten jo kontrôle. Jo kinne guon restaurants of yndividuele gerjuchtichheden foarkomme, wegere om seafoarts fuort te gean fan 'e kust of nei 24 oere útlizze.
Komplikaasjes
Unbehandele cibophobia feroaret faak, wêrtroch't hieltyd obsessyf gedrach is. Mei de tiid kinne jo jo dieet sterke beheine, en jo sûnens gefaarlik meitsje. Jo kinne kieze om honger te hanneljen as iten dingen te wêzen dy't jo betelber binne, dy't liedt ta swakke, dizigens en reedlikens.
De sosjale stigma fan cibophobia kin ek ferneatigje. Minsken binne tige bewust fan ûngewoane gedrach, wêrtroch't it dreech om hieltyd beheind beknopde itenmuster te ferbergjen. Jo freonen en famyljeleden kinne in iere ûngelok falle. Jo kinne ûngemaklik fiele yn sosjale situaasjes lykas fakânsje - gearkomsten, wêr't it net lekker wêze soe om iten te akseptearjen.
Uteinlik kinne jo yn 'e restaurants ûngemakber wurde, sels as jo jo persoanlike regels folgje. As jo troch it objekt fan jo phobia omkeard wurde, kinne jo liede, skilje, skodzje of ûnderfine in breed oanbod fan fysike symptomen.
Behannelingen
It is tige wichtich om behanneling te behanneljen fan in kwalifisearre profesjonele mentale sûnens . De meast foarkommende behanneling is kognitive-gedrachstherapy , wêryn't jo leare om jo jo leauwen en jo gedrach oer iten te feroarjen. Dochs kinne oare behannelmethoden ek brûkt wurde. Medikaasjes , hypnosis en ferskate foarmen fan petearterapy kinne jo helpe om in positive positive relaasje te meitsjen mei iten.
Wês opfieden oer de wurklike risiko's fan ferskate food-borne sykten kin meidielje op lange termyn, mar it is wichtich om de eangens yn 'e kontrôle earst te krijen. Oars, jo lêzing kin jo eangens fersterkje.
Cibophobia is in komplisearre phobia dy't skealike effekten hawwe op jo libben. Mei genôch behanneling is lykwols gjin reden dat jo net learje om jo eangens te feroverjen.
Boarne:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale symptomen (4e ed.) . Washington, DC: Auteur.