It programma sels is ienfâldich, net maklik
Foar my behâld it hiele Al-Anon "programma" it ienfâldich. Ik bedoel, dat is wat Al-Anon foar my docht - it dingen liket makliker te meitsjen as ik se meitsje.
Ik tocht dat ik yn dizze situaasje wie dy't noait ea west hie. Ik tocht dat ik unik wie. Se fertelden my oan myn earste gearkomste: "As jo weromkomme, dan hearre jo ienris oars as jo ferhaal." Ik lilke en sei: tanke jo, mar binnen wie ik tinke: "Ja, rjocht!"
Hy fertelde myn ferhaal
De folgjende nacht wie der in Beginners-groep dy't oanbean waard. Dus, ik gong en wow! Nimmen like de earste gearkomste mei mar sân minsken. Der wiene 45 minsken dêr! Ik woe in plak fine om yn 'e rêch te ferbergjen Mar se hiene allegear sitten yn in grutte sirkel. Ik wie te yntimidearre om alles te sizzen, dus ik slute en harkje nei in wiziging.
Oan 'e ein fan' e gearkomste sette in man syn hân op en begon te dielen en fertelde myn ferhaal! Ik tocht dat wy troud waarden mei deselde alkohol .
Hy sei dat Al-Anon him de ark jûn hie om te brûken om it ienfâldich te hâlden. De sloganen, dy't sa simpel meitsje, mar echt de prinsipes fan it programma yn ienfâldiger meitsje om betingsten te begripen lykas "Mind Your Own Business" en "Hoe Wichtich is it?"
Mei help fan 'e ynstruminten fan it programma
It Serenity Prayer krijt it ek nei ienfâldige termen:
God, jou my de romte
Om de dingen te akseptearjen kan ik feroaring,
De moed om de dingen te feroarjen dy't ik kin
En de wiisheid om it ferskil te kenne
Kin ik dizze situaasje feroarje of net? Is it myn "wurk" om it te feroarjen? Of is it myn wurk gewoan te akseptearjen?
Unmooglik om te sizzen, doe't hy troch te dielen kaam, waard ik op Al-Anon hingere. Hy makke it sa ienfâldich te wêzen en der wie in reden foar dat. Om't jo krekt rjochts binne, is it ienfâldich - it is gewoan net altyd maklik.
Beslute besluten as ienfâldig as mooglik
Oer de jierren, doe't ik de prinsipes fan it Al-Anon-programma yn myn libben sette, fûn ik dat wat it holden dat ik it meast dwaan moast dingen ienfâldich hâlde. As ik in beslút haw om te meitsjen, komt it op in ienfâldige fraach, is it goed foar my of is it net?
Itselde mei relaasjes. As ik de gelegenheid hawwe om yn nije relaasje te kommen, binne se sosjale of bedriuwsûngelok, ik probearje it ienfâldich te hâlden. Is dit relaasje mei my sûn, of is it net sûn?
It is geweldich hoe ûncomplike karren kinne wêze as jo se brekke nei har ienfâldichste foarm.
Sinneblêd fan 'e ûnsin
It die my in soad, in soad wiken, tegearre te wêzen yn 'e grutte gearkomste fan' e begjinnende alhoewol't ik al in soad fan 'e oare gearkomsten wie dy't ik besocht hie. Doe't ik opnij oan 'e njirre kaam om te sprekken yn' e begjinnende gearkomsten, it wie om't ik it punt wûn ha te wêzen wêr't ik gewoan wat te dielen woe dat it ienfâldich foar de folgjende nije kommoer - te probearjen om te help te meitsjen dat se in soad sin út 'e hiele ferrassende mis.
Krekt as immen wie foar my doe't ik earst yn kaam.
- BuddyT