Jo binne allinich stappen fuort út groepen dy't jo weromhelje kinne
Undersyksûndersiken hawwe fûn dat it dielnimmen oan in stipe-groep tegearre mei oare medyske en profesjonele alkohol- en drugs-behannelingprogramma's ferbetteret. Meidwaan oan in stipe-groep te helpen yn ferwikseling troch wikselje sosjale netwurken, it ûntwikkeljen fan ferwikseling fan feardichheden, it stimulearjen fan motivaasje, it fersterkjen fan depresje en it ferheegjen fan psychologysk wolwêzen
Wat sil it nimme om in stipefraksje te gean?
Foar de measte stipe-groepen, alles wat nedich is te kommen, is in winsk om begjin te begjinnen. De measte minsken kieze by in stipe-groep by gewoan te kuierjen yn 'e doar fan in gearkomste ticht by har. Gjin útnoeging is ferplichte en der binne gjin betellingen of fees.
Sykje in gearkomste
Jo kinne sykje op in lokale gearkomste fia de websiden fan de ferskate stipegroepen. Net allinich dat guon organisaasjes hawwe apps dy't jo brûke kinne om gearkomsten te finen. Jo kinne noch in gearkomste fine yn 'e âld-skoalwize troch in telefoannûmer op te sykjen yn' e wite siden fan it lokale telefoanneboek.
Guon databases binne detaillearre en kinne jo sjen hokker gearkomsten foar nijkomsten binne of binne rolstoelberikber, non-smoking, of LGBT-freonlik, ûnder oare skaaimerken. Oare siden binne minder detaillearre en kinne allinich tillefoannûmers of listings hawwe foar jo kontakt opnimme mei de gearkomsteorganisaasjes.
Hjir is in list fan offisjele ûnderlinge groepen fan webside en harren gearkomstenlistings.
As jo in gearkomste yn 'e persoan net by jo sykje, binne der in soad ynternetferienings beskikber.
Alkohol, drugs, prescription-medikaasje, en substân misbrûk fan gearkomsten
Dizze binne 12-stappe groepen en dy mei oare filosofen, lykas sein:
- Alcoholics Anonymous: Sykje foar de telefoannûmers fan AA Central Offices en ynterregels troch postkoade of steat. De side jouwt jo gjin lokaasjes fan lokale gearkomsten, mar de lokaal yntergroup's hawwe dizze ynformaasje. Jo kinne gearkomsten om 'e wrâld fine, dy't it tige brûke kinne as jo reizgje.
- Narokotika Anonymous: Sykje de gearkomste database troch lokaasje. Jo kinne ek in app foar NA Tagong sykje foar iOS of Android.
- SMART Recovery: Sykje de SMART opnij laden database foar lannen of steat. SMART is gjin 12-stappe programma, mar in sels-help-bedrigingsprogramma foar bedriging foar drugsmisbrûk en alkoholmisbrûk. Gearkomsten binne fergees en nijkommers binne wolkom. In hûd wurdt foar frijwillige spenden trochjûn.
- Life Ring Secular Recovery: Sykje nei in Life Ring gearkomste foar drug of alcohol recovery troch lokaasje of mei in online-gearkomste. De Life Ring-filosofy ûnderskiedt fan 'e 12-stap-programma's, dat it net nedich is om op in hegere krêft te fertsjinjen, mar leauwt om jo fermogen te stypjen om jo nauwer sels te fersterkjen en jo suksesje sels te swakke.
- Moderaasjebehear: Sjoch in list en kaart fan gearkomsten om 'e wrâld of mei te dwaan yn telefoanne gearkomsten. Moderaasjebehear stipet ferantwurdlik drinken ynstee fan in filosofy fan totale abstinens.
- Cocaine Anonymous: 12-stap programma foar kokaïne, alkohol en oare mindere-feroaringstoffen.
- Marijuana Anonymous: Sykje in list fan yndividuen en online gearkomsten troch lokaasje. Se hawwe apps foar iOS, Android en Windows dy't brûkt wurde om gearkomsten te sykjen. It is in 12-stap programma.
- Pillen Anonymous: Treffers list foar PA oer de hiele wrâld. Se binne in 12-stap programma.
Crystal Meth Anonymous: Sykje nei CMA-gearkomsten mei postkoade en ôfstân. Se binne in 12-stap programma.
Dual Recovery Anonymous: 12-stap programma foar dyjingen dy't in psychiatryske striid hawwe en in problemen misbrûk probleem hawwe.
Chemyske ôfhinklik Anonymous: Fyn in CD-gearkomste troch troch te sykjen troch steat. Se binne in 12-stap-programma dy't 'ûnthâld fan alle mooglike feroaringen en mindere feroarings fan keamers, wêrûnder strjitte-type medisinen, alkohol en net nedich medikaasje' stypje.
Konferinsjes foar famyljes en kandidaatregels fan Alcoholics and Addicts
Dizze gearkomsten binne foar dyjingen dy't famylje en freonen hawwe mei bedoeling en probleemgedrach.
Njonken dy groepen binne faak keppelings nei famyljebewerbingsgroepen foar spesifike oanfreegjen of gedrach oer de plakken foar de programma dy't har wijd hawwe.
- Alanon en Alateen: Sykje nei in Al-Anon- famyljegruppen by lokaasje yn 'e Feriene Steaten en Kanada. Jo kinne ek gebrûk meitsje fan har side om online besykje te finen, ynternasjonale gearkomste, of tillevyzjebelied.
- Adult Children of Alcoholics: Sykje in ACA-gearkomste troch lokaasjesykjen. Se hawwe ek online-gearkomsten en tillevyzje gearkomsten.
- Codependinten Anonymous: 12-stap programma foar herstel fan sûnens sûnens.
- Families Anonymous: Krij in PDF-bestannen fan FA-gearkomsten troch steat. Dit is in 12-stap programma foar dyjingen dy't in famyljelid hawwe mei in bedriging of probleemgedrach.
- Opkomst fan koppers Anonymous: 12-stappe groep foar pearen dy't har relaasje yn 'e rekreaasje restaurearje en behâlde wolle.
Sex Addiction, Unbeheindere Liefderelaasjes, en misbrûk fan Survivor Meetings
- Sexaholics Anonymous: Sykje nei in SA-gearkomste troch steat. Dit is in 12-stap programma foar wa't "lustje stoppet en seksueel nauwerje sil."
- Seksuele ferrifelingen Anonymous : In list mei ynternasjonale SCA-gearkomsten yn persoan en online. Se binne in 12-stap programma.
- Sex Addicts Anonymous : Sykje in list fan gearkomsten troch steat. Se binne in 12-stap programma.
- Opstannigers fan Incest Anonymous: Sykje in list fan alle aktive gearkomsten. Se binne in 12-stap programma foar wa't oer 18 leeftyd binne dy't seksueel ferwûne as bern.
- Sex & Love Addicts Anonymous: Fyn in gearkomste troch troch te sykjen troch state of provinsje. Se binne in 12-stap programma foar dyjingen dy't "in sêftmoedige twang hawwe om seks, leafde, of emosjonele taheaksel te beheljen".
- Seksuele werhelling Anonymous: 12-stappe groep foar dyjingen dy't grappich seksuele gedrach stoppe.
- Love Addicts Anonymous: 12-stap programma foar dyjingen dy't "ferneatige gedachten, gefoelens en gedrach hawwe as it giet om leafde, fantasys en relaasjes".
Iten en Nicotineproblemen behanneling
- Oare reizen Anonymous: Fier jo adres of postkoade yn en oanjaan in ôfstân om in OA-gearkomste te besjen. Se hawwe ek telefoanyske en online gearkomsten. Se binne in 12-stap programma foar tafersjoch, ûnthjit, anoreksia, bulimia, en oare problemen iten hâlde.
- Iten tafoegings yn 'e werhelling Anonymous: 12-stap programma foar dyjingen dy't in iere probleem hiene, wêrûnder oerwinning of bulimia.
- GreySheeters Anonymous: 12-stap programma foar ferplichte tafersjoch.
- Nicotine Anonymous: Sykje nei in gearkomste troch lân en steat. Se binne in 12-stap programma.
Emosjonele en Mental Health Recovery Meetings
- Emotionen Anonymous: 12-stap programma foar minsken dy't sûnere ferheging wolle.
- Depresje Anonymous: 12-stap programma foar dyjingen dy't weromkomme út depresje.
Finansjeel en akwisysjeproblemen Behavior Meetings
- Gamblers Anonymous: In groep om stypjen te befoarderjen fan problemen spieljen en wurde begelaat troch 12 stappen prinsipes.
- Anonimen-anonimen : 12-stap-programma foar ferplichte skuldners.
- Wurkgroep Anonymous: WA gearkomsten binne tagong fan televyzjes, online gearkomsten, of yn persoanlike gearkomsten yn 'e Feriene Steaten of ynternasjonaal. Se binne in 12-stap programma foar wa't ferplicht oer wurk is.
- Spenders Anonymous: 12-stap programma foar dyjingen dy't werom wolle fan ferplichte útjeften en nimme op skuld.
- Clutterers Anonymous: 12-stappe programma foar dyjingen dy't mei in winsk om stomme te stopjen.