Knowing how to join a conversation is a significant social skill. As jo jo fine op in partij of sammelje mei minsken dy't jo net goed witte, kinne jo witte hoe't jo in groep of yndividu oanpakke, soargje derfoar dat jo net yn 'e hoek sitten sille. Hjirûnder binne de stappen om te kommen by in petear.
Be prepared
Foardat ienris in groep besykje te petearjen yn petear, is it wichtich om guon tarieding te dwaan.
Lês it nijs elke dei. Brúnje op populêre ûnderwerpen as sport en ferdivedaasje. Op it minste binne bewust fan alle aktuele eveneminten dy't wierskynlik yn petear komme.
Alle strategyen sille jo helpe as jo by in konversaasje komme. Net allinich sil jo in referinsjepunt hawwe foar wat der besprutsen wurdt - mar jo kinne sels fine dat jo in nij perspektyf tafoegje kinne of wat unyk is mei de groep, lykas troch sprektaal oer jo reis ûnderfining of favorite musisy.
Kies in groep
Kies in groep minsken dy't yn in konversaasje binne dat jo graach meidwaan wolle. As it mooglik is, sykje in groep dy't elk is dy't jo al witte kinne, of dy't oer in ûnderwerp sprekke dat jo belangstelling hawwe of wat oer witte.
Mar net lang tefreden besykje de folsleine groep te finen! Jo doel is net de beste konversaasje fan 'e wrâld te hawwen, mar leaver om ûnderfining te krijen yn in konversaasje dy't al rint.
Harkje / Meitsje Aye Kontakt
Hoverje op 'e rigen fan' e groep en harkje oant jo witte wat se prate. Meitsje kontakten mei ien of twa minsken om jo belang te jaan oan wat sein wurdt. Persoanen mei maatskiplike angst binne minder wierskynlik om kontakten te meitsjen, dy't jo aloof of standoffisearje kinne.
Besykje ekstra hurd om minsken yn 'e each te sjen as jo prate mei oaren te learen.
Wês fatsoenlik
Wachtsje foar in natuerlike brek yn 'e konversaasje foardat jo prate. Yn stee fan just yn 'e konversaasjestream springe, betinke grif betinken dat jo gewoan de gearkomste oanbiede troch wat te sizzen lykas "Binne jo prate oer lêste jûns spultsje?" of "Kin ik in fraach freegje?".
Ynteresses sjen litte
Wês ynteressearre yn wat oaren te sizzen hawwe. Harkje jo sintugen en refleksje wat jo jo heard hawwe. Freegje frege fragen dy't oaren stimulearje en mieningen en ferhaal oer jinsels te sprekken en te dielen om oaren te helpen om jo te kennen.
Persoanen mei maatskiplike angstoerens binne minder wierskynlik har ein fan in konversaasje te hâlden, dus is it wichtich dat jo besykje hurder te wêzen om hokker oaren te sizzen binne, benammen at jo in nije groep komme.
Tink derom op dizze manier - woe jo mear wierskynlik wêze mei in immen dy't waarm is en freonlik of frjemd en ôfsletten is? Wês de persoan dat jo wolle mei jo prate wolle, en jo sille fine dat jo oaren wat fluch opheegje.
Lês Folgjende: 16 tips om te koppigjen mei heulende konversaasjes
Boarne:
Howell AN, Zibulsky DA, Srivastav A, weks JW. Relaasjes tusken maatskiplike angst, eachkontaktferwidering, steatssangens, en waaksens fan ynteraksjeprestaasjes yn in live konversaasje. Cogn Behav Ther 2015: 1-12. [Epub foarútwerp]
Mein C, Fay N, Page AC. Defiziteiten yn mienskiplike aksje útlizze wêrom sosjale eangstige persoanen minder goed leuk binne. J Behav Ther Expat Psychiatry 2016; 50: 147-51.