Typen, symptomen en behanneling fan dizze persistint en ekstreme fear
Neffens de Amerikaanske psychiatryske feriening is in phobia in irrational en heulendere eangst foar in objekt of situaasje. Yn 'e measte gefallen is de phobia in gefoel fan gefolch fan gefangens of in eangst foar skea. Bygelyks, dy mei agorafobia frede wurde yn in ûnbidich plak of situaasje fêstfallen.
Symptomen fan Phobias
Phobyske symptomen kinne foarkomme troch eksposysje nei it freze objekt of situaasje, of soms allinich troch te tinken oer it freze objekt.
Typyske symptomen dy't ferbûn binne mei phobias binne:
- Tsjinstigens, tebeklizzend, en hurde foarkar
- Breathlessness
- Nausea
- In gefoel fan unrealiteit
- Fear fan stjer
- Besykje mei it eangene foarwerp
Yn guon gefallen kinne dizze symptomen yn in folslein angstige oanfalle ferheegje. As gefolch fan dizze symptomen begjinne guon yndividuen sels te isolearjen, dy't liede ta sterke swierrichheden mei funksjonearjen yn it deistich libben en mei behâld fan relaasjes. Yn guon gefallen kin de persoan medyske fersoarging besykje troch in konstante omtinken te meitsjen mei yntellekt sykte of nearne dea.
Typen fan Phobias
De Amerikaanske Psychiatrie-ferieniging kategoriedet phobias yn trije ferskate soarten:
- Sosjaal phobiaen befetsje in freze foar sosjale situaasjes. Sokke phobias binne in ekstreme en perversive eang foar sosjale situaasjes. Yn guon gefallen kin dizze eangst oanslute op in hiel beskaat type soarte situaasje lykas iepenbierens. Yn oare gefallen kinne minsken der bang wêze om elke opjefte foar oare minsken út te fieren foar eangst dat sy opnij publisearre wurde.
- Agorafobia befettet in eangst om fêst te hâlden yn in ûnferbaarlike plak of situaasje. As gefolch kin it phobysk yndividu begjinne om sok situaasjes te foarkommen. Yn guon gefallen kin dizze freze sa ferrassend en oerweldig wurde dat it yndividuele sels frjemd is om har thús te litten.
- Spesifike fotobias befetsje de eangst foar in bepaald objekt (lykas snakes of butterflies and moths ). Sokke phobias falle typysk yn ien fan fjouwer ferskillende kategoryen: situaasje, bisten, medysk, of miljeu. In pear foarbylden fan mienskiplike earbied foarwerpen binne spits, hûnen, needles, natuerlike rampen, hichten en fleanen.
Mear foarbylden fan 'e fjouwer grutte types fan spesifike phobias binne:
- De natuerlike omkriten: eangst fan ferljochtsjen, wetter, stoarmen, hurrikanen, tornado's of sliepkeunst.
- Dier: Fear fan slangen, nagingen, katten, of fûgels.
- Medikaal: Fear of bloed of besykje in dokter.
- Situaasje: Fear fan brêgen, litte hûs, of ride.
Hoe foarkommen binne Phobias?
Phobias binne hiel gewoan, mei sosjale phobia dy't ûngefear 7 prosint fan 'e folwoeksen Amerikanen yn in beskate jiertelling en spesifike phobias dy't ungefear 9 persint hawwe, neffens it National Institute of Mental Health . Yn 't algemien wurde froulju mear as manlju beynfloede.
Dêrnjonken wurde, neffens it Diagnostysk en Statistysk Hânboek fan Mentalskrêftingen , allinich sawat 10 prosint fan 'e rapportaazjes fan' e fobia-falssen binne libbenslang phobia wurden.
Behannelingen foar Phobias
Der binne in oantal behanneling oanwêzigen foar phobias, en de effektiviteit fan elke oanpak hinget ôf fan de persoan en har type phobia.
Yn eksposysjebedriuwen is de persoan strategysk belestien mei harren eangere objekten om har harren eangens te oerwinnen. Ien soarte fan eksposysjeregeling is oerstreaming , dêr't de pasjint konfrontearre wurdt troch it freze objekt foar in ferlingde tiid fan tiid sûnder de mooglikheid om te ûntkommen.
It doel fan dizze metoade is om de yndividuele persoanen harren eangens te helpen en te realisearjen dat it eangere objekten har net slimste.
In oare metoade dy't faak brûkt wurdt yn 'e phobia behanneling is tsjin kondysjes . Yn dizze metoade wurdt de persoan in nije reaksje leard oan it freze objekt. Ynteressearje dat panike yn it gesicht fan it freze objekt of situaasje leart de persoan relaxationstechniken om betinking en fear te ferfangen. Dit nije gedrach is net kompatibel mei it foarige panike reaksje, sadat de phobyske antwurd stadichoan fermindert. Tsjinstânhâlding wurdt faak brûkt foar minsken dy't gjin eksposysje behannelje kinne.
As lêste, foar minsken mei sosjale phobia, kin medikaasje as in leechdosis fan in benzodiazepine of potentially in antidepresintator (lykas in selektive serotonine reuptake ynhibitor, of SSRI) yn kombinaasje mei kognitive-gedrachstipe kin tige hilfreich wêze.
In wurd fan
As jo tinke dat jo in phobia hawwe kinne, sykje jo behanneling fan in leareare therapeut, psycholooch, of psychiater. Jo fertsjinje de behearsking fan dizze eangst te ûntwikkeljen, en jo kinne mei in goede therapy.
> Boarnen:
> American Psychiatry Association. (2013). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale sykte (5e ed.). Washington, DC: American Psychiatric Publishing.
> Mental Health, N. (2016). Fakten oer Phobias. Psych Central .
> Nasjonaal Ynstitút foar Mental Health: The Numbers Count: Mental Disorders yn Amearika (2013).
> Richard TA Social Anxiety Association: Sosjaal Anxiety Fact Sheet: Wat is Social Anxiety Disorder?