Wat binne de ferskillen tusken dizze bangensstjerken?
Post-traumatyske stressstreur (PTSD) is in betingst dy't foarkomt as in persoan in traumatysk barren hat mei ynfloed fan eangste eangst en bedriging fan 'e kweade blessuering of de dea. Foarbylden lykas militêre striid, seksueel ferrifeljen of natuerlike fermiddens.
De persoan hat it barren net earder ûnderfûn. Wierskynlik in traumatyske stresser, lykas de ûngeduldige dea fan in persoan of in oanfal op ien, kin oer symptomen bringe. PTSD kin ek foarkomme as in persoan fan 'e details fan' e oare eksposysje fan trauma heard hat, ûnder oaren learje oer de tragyske dea fan in freon of famyljelid of útfining dat in hert ien mei in termynstân diagnostearre is.
Minsken mei PTSD leare faak lijen fan co-occuring -oanbiede ferbânsen , depresje en problemen misbrûk problemen. It is net ûngewoan foar in persoan mei PTSD om ek te finen mei panike ûngelok. Alle betingsten hawwe lykwols in eigen set symptomen, diagnostyske kritearia en behannelingopsjes. De ferskillen tusken paniskeurigens en PTSD kinne bepaald wurde troch it beskôge ferskate faktoaren:
1 - Symptomen
- Minsken mei panike feroaring hawwe in protte fysike symptomen dy't ferbûn binne mei panike oanfallen, lykas tebek, smakke, sweatsje, muoite oanmeitsjen, en boarstel . Dizze somatyske gefoelens kinne sa swier wurde dat de persoan leauwe sil dat hy of sy kontrolearret, hy ferwûndere, of in serieuze medyske probleem hat, lykas in hertoanfal. Foar minsken mei paniskeuriging kinne dizze panike oanfallen wer barre en faak sûnder warskôging, dy't de persoan libje kinne yn 'e eangst troch de foarútgong fan har folgjende oanfal.
- De symptomen fan PTSD kinne ferdield wurde yn trije kategoryen: it besykjen fan it evenemint, misbrûk fan gedachten , en ferhege ûntjouwing. Ferneamde symptomen binne ûnderbrekkende gedachten, nachtmerken en efterblêden fan it traumatyske barren. Feroaringsbewegings befetsje it learen fan alles wat it fan docht oan it trauma, ynklusyf gedachten, plakken en oantinkens dy't ferbûn binne mei wat barde. Hyperarousale symptomen besteane gewoanlik út it maklik maklik te meitsjen, in ûntbrekken fan konsintraasje en faak reitsjen.
2 - De Role fan Panic Attacks
- Om in diagnostyk fan panisoarrearjen te hawwen , moat de persoan regelmjittige en spontane panike attacks hawwe. Panike oanfallen binne in gefoel fan heulendere freze sûnder de oanwêzigens fan in eigentlike gefaar. Panikeakels binne faak ûnderfûn mei fysyske gefoelens, lykas drigetens, misbrûk en tebûrjen.
- In persoan mei PTSD kin ek de lichaamlike gefoelens fan panike oanfallen ûnderfine, lykas hertpulpen, koartheid fan sykheljen , en heule bliksem. Dizze oanfal wurde lykwols troch it opnij fan it traumatyske evenemint trochbrutsen troch sadwaande útdrukken as dreamen, tinzen en efterblêden. Hyperarousale symptomen dy't yn PTSD presentearje, lykas willekeurich binne , nei it lûd fan in lûde lûd, kinne ek pynlike oanfalle feroarsaakje.
3 - Feroaringsbehear
- Mei in panyske oanfal kin in skriklike ûnderfining wêze. Minsken mei panikoargelegenheid wurde faak gewurde wurden te tinken oer harren folgjende oanfallende oanfal. Dizze eangst fan takomstige oanfallen kin sa machtich wêze dat de persoan agorafobia ûntwikkelet, in eangst om in panike oanfal te hawwen, dêr't it it dreech wêze soe of slim te wêzen om te flechtsjen. De persoan sil plannen om te plakken wêr't se leauwe dat aksjes wurde foarkomme en in feilige sône meitsje, wêrby't se harren bepaalde bepaalde gebieten beheine dat se fiele dat se gjin oanfal hawwe.
- Minsken mei PTSD sjogge in protte foarkomtsymptomen . Se fiele faak plakken, aktiviteiten, gedachten, petearen, minsken en oare stimulaasjes dy't har ferneatigje fan it traumatysk barren. In persoan kin sels ûnthâld ferlies fan it evenemint. In persoan mei PTSD kin ek ferâldere wurde fan oaren, beheine aktiviteiten, it is dreech om in folslein sprieding fan gefoelens út te ekspresjen en hope te ferliezen oer har takomst.
4 - Behandeling
Gelokkich binne der in soad behannele opsjes foar panisymoarre, ynklusyf medikaasje en psychotherapy. Dizze foarmen fan behanneling kinne ek effektyf behannele wurde mei PTSD. Der binne ferskate klassen fan medikaasjes dy't brûkt wurde foar symptoomreduksje. Selektive serotonine-reuptake-ynhibitoren (SSRIs) binne in klasse fan antidepressantsjes dy't normaal prescrire wurde om minderheid te feroarjen, de yntinsiteit fan panike oanfallen en hyperarousaal. Benzodiazepines binne in soarte fan anty-anxiety medikaasje dy't presskreaun is foar syn sedative effekt.
Cognitive behavioral therapy ( CBT ) is in mienskiplike foarm fan psychotherapy dy't helpe kin om de symptomen fan paniskeurigens of PTSD te ferleegjen. Bygelyks, systematyske desensibilisaasje is in CBT-technyk dy't it terapeut-guided graduale eksposysje oan bedrige situaasjes hat. De persoan leart om syn feardichheid yn dizze situaasjes te beheinen troch relaasjetechniken. Troch trochgeande praktyk troch graduele eksposysje en relaasjasje troch terapy, bepaalde stimulaasjes dy't ienris belang jaan, sille úteinlik gjin ekstreme nervositeit en eang wêze yn 'e persoan.
Sawol panike feroaring en PTSD hawwe intensyske sympto's dy't súkses wurde kinne troch passende behanneling. It is wichtich om behanneling te behanneljen by it begjin fan elke betingst om de kâns te ferleegjen dat de stoarm slimmer wurde sil. Bygelyks troch it behanneljen fan de hyperarousale symptomen fan PTSD, kin de ûntwikkeling fan panike oanfallen behannele wurde. Dêrnjonken kinne de kânsen fan agorafob wurde wurde wurde troch it krijen fan help foar paniskeuriging en oanfallen fan 'e begjin.
Boarne:
American Psychiatric Association (1994). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale sykte (4e ed.). Washington, DC: Auteur.
Koppel, Jesse R.; Feldner, Matthew T.; Keough, Meghan E.; Hawkins, Kirsten A.; Fitch, Kristin E. (2010). Comorbide panike oanfallen ûnder yndividuen mei posttraumatyske stressstekking: Ferieningen mei traumatyske barren skiednis, symptomen en beoardieling. Journal of Anxiety Disorders, 24 (2), 183-188.
Marshall-Berenz, EC; Vujanovic, AA; Zvolensky, MJ (2011). Haad en ynteraktive effekten fan in netklinikale panike oanfalskiednis en distrekt tolerânsje yn relaasje mei PTSD symptoom hurdens. Journal of Anxiety Disorders , 2 (2), 185-191.
Preston, John D., O'Neal, John H., Talaga, Mary C. (2010). Hânboek fan klinyske psychopharmakology foar therapeuten, 6de ed . Oakland, CA: New Harbinger Publications.
Silverman, Harold M. (2010). It pilleboek . 14e ed. New York, NY: Bantam Boeken.