Fergrutsjen fan bangenssymptomen mei akupunktur
Komplementare en alternative medisyn ( CAM ) wurdt definiearre as in ferskaat fan ûnkonvinsjonele praktiken en produkten dy't brûkt wurde om sûnens en genêze te befoarderjen. Yn 'e ôfrûne jierren hawwe CAM-praktiken yn populaasje groeid as in manier om geastlike betingsten te behanneljen, wêrûnder depresje , post-traumatyske stressstreur ( PTSD ), en oare angstoersten . Guon bewuste CAM-praktiken binne ûnder oaren progressive muskelrelaksje , aromatherapy , yoga , en therapeutyske massaazje .
Akupunktur is in oare soarte fan CAM-praktyk dy't de persoanlike wittenskip fersterkje kin. Tinkt oan ien fan 'e populêre soarten CAM, akupuncture wurdt op it stuit brûkt om in breed oanbod fan betingsten te behanneljen. As akupunktur bliuwt yn populaasje groeie, waard mear ûndersyk rjochte op dizze behanneling foar paniken en angst symptomen .
Wat is akupunktur?
Akupunktur is in healingtechniek dy't tûzenen jierren lyn ûntstie út tradisjonele Sineesk Medikaasje (TCM). Dizze praktyk is basearre op it konsept dat medyske omstannichheden en psychiatryske struoringen feroarsaakje troch in ûnbalâns yn enerzjy. TCM teoryearret dat it lichem wichtich libjen energie neamd chi . Wannear't it lichem en de geast goed wurkje, moat chi troch de enerzjykanalen yn it ljocht komme. Dizze kanalen wurde meridyen neamd en wurde op guon punten yn it lichem sitte. Neffens dizze tradysje wurdt soms chi ferwûne rekke yn ferskillende meridianpaden, dy't liedt ta sykte of sykte.It doel fan akupunktur is om de sûnens en lykwichtigens fan dizze kanalen te restaurearjen.
Yn 'e acupuncture behanneling sesjes wurde lytse needles pleatst oan spesifike gebieten fan it lichem. Bekend as akupunkturpunten, binne dizze gebieten as tocht wêr't it blokkearjen fan enerzjy wêze kin. De needles komme yn ferskate dikte en lingte en wurde brûkt om stimulearre kanalen fan enerzjy te stimulearjen en te iepenjen.
Oant de ein fan 'e njoggentiger jierren waard akupunktureadels net as tools brûkt om medyske betingsten te behanneljen. Yn 1997 hat de US Food and Drug Administration (FDA) de gebrûk fan acupunctureadels as medyske apparaten goedkard. Yn datselde jier waard akupunktur erkend troch de National Institutes of Health (NIH) foar de behanneling fan pine management en oare medyske betingsten. De FDA regelret no op 'e noarmen foar akupuncture-needleon en feiligens.
Troch behannele mei akupunktur
As jo belang binne foar behanneling fan jo eangst en panike- symptomen troch akupunktur, sil jo earste stap wêze om jo dokter te freegjen. It is ek wichtich dat jo dizze tsjinsten ûntfange fan in lienensakupuncturist. Beroppen fan profesjonele acupuncture kinne troch websiden wurde lizze, ynklusyf de Nasjonale Sertifikaasjekommisje foar Acupuncture en Orientalske medisinen en de Amerikaanske Akademy fan Medyske Acupuncture. It gebrûk fan akupuncture foar behannelings fan medyske en geastlike sûnens hyltyd opkomt, wêrtroch it makliker beskikber is. Sûnt dat evaluearre is foar effektiviteit en beskikber is troch in soad sikehuzen, kinne guon fersekeringsbelied in pear fan jo akupunkturare behanneling besjen.Klinyske problemen ûndersiikjen fan akupuncture foar eangst hat in pear positive resultaten te sjen.
It ûndersyk hat lykwols in protte beheiningen, wêrûnder lytse echte grutte en beheinde manieren om resultaten te mjitten. Acupuncturisten en medyske professionals binne ûnklar krekt wêrom it helpt mei dwylsinnigens, mar ûndersyk hat oansprutsen dat akupuncture liket in kalmjend effekt te hawwen. Mear rigere ûndersiken moatte ûndersocht wurde om de effektiviteit fan akupuncture te beprate foar eangstmooglikheden.
Net alle CAM-praktiken binne grûn ûndersocht foar feiligens en effektiviteit. Mear ynformaasje oer de wittenskiplike bewiis, feiligens en risiko's fan ferskillende CAM-praktiken kinne fûn wurde op it webstee fan 'e Nationale Centrum voor Complementary and Alternative Medicine.
Mear konvinsjonele behannelingopsjes foar panika-ûngelok, lykas medisinen en psychotherapy , binne stipe troch ûndersiik. Dochs kin akupunktur in nuttige oanfolling wêze oan jo standert behannelingplan . Akupunktur kin de oanfoljende behanneling wêze dy't jo nedich hawwe om stress , stressing , en panike-symptomen te feroarjen.
Boarne:
Horowitz, S. (2009). Akupunktur foar it behanneljen fan mentale sûnensstreuren. Alternative en kompleetere therapies, 15 (3) , 135-141.
National Cancer Institute yn 'e Nasjonaal Institutes of Health. Tradysjoneel Sineesk Medisinen. Tagong 1 novimber 2012.
Nasjonaal sintrum foar komplementêre en alternative medisine. Wat is komplementêre en alternative medisine? Tagong 1 novimber 2012.
Pilkington, K. (2010). Anxiety, Depresje en Acupuncture: In Review fan 'e klinyske ûndersyk. Autonomeur neuroscience: Basic and Clinical, 157 , 91-95.
Wang, SM, & Kain, ZN (2001). Auricular Acupuncture: in potensjele behanneling foar bangens. Anesthesia & Analgesia , 92 , 548-553.