Libben sûnder alkohol fielt gewoan better
As jo nei jierren fan alkoholmisbrûk drinke, sille net allinich jo lichem begjinne om de effekten fan 'e oerstallige alkohol op jo lichem te reitsjen, jo sille gewoan fielle better fiele. Undersyk lit sjen dat guons fan 'e skea feroarsake binne oan jo hoarn, lever en kardiovaskulêr systeem troch chronike alkoholmisbrûk te begjinnen langsum heile.
As jo earst drinke, sille jo it tydlike ûngemak fan ôfwikingsymptomen fiele, mar as de alkohol wurket yn 'e wei út jo systeem, silst begon fiele better, miskien better as jo jierren lang hawwe.
Robin's Alcohol Recovery Story
Ik bin sûner, glier, minder selsbelutsen, hat in protte motivaasje, wekker opknappe, ik haw 5 pûden ferlern en in ton fan ynsjoch.
Ik dream mear, sawol as figuratyf en letterlik. Ik sliep better. Ik haw in appetit wer opnommen. Myn leeftyd belibjen fan wurkjen binne folle, folle better wurden, om't ik de hiele tiid net dehydride. As ik mei minsken bin, bin ik kâld, ik bin der echt.
Alles is feroare
Ik fiel in gefoel fan frijheid dy't ik yn jierren net fielden. It is sa goed om net in 12-pack te stopjen en opnimme te koppen yn it skerpe waar om te dwaan. Ik bin wer konstruktyf. Ik lês foar bêd ynstee fan just gewoan út. Ik spielje de gitaar wer. Ik ha myn sels respekt werom.
Ik koe op en gean, mar sil it omheare troch te sizzen dat hast alles feroare is. En dat, myn freonen, is in goede saak en goed leau ik de leuke ûngemak, dy't ik somtiden fiele sûnder dat bier yn 'e hân.
- Robin
Jo kinne better bettere
As Robin kinne jo ek jo libben omkeare en fiele better as jo yn jierren hawwe. De weromlûkingsymptomen dy't jo ûnderfine kinne as jo earst ôfslute, sille foar mar in koart tiidrek lêze. Dan sille jo stadichoan begjinne fiele better fiele.
Der binne sels medyske behannelingen beskikber dy't de tydlike ôfwiking symptomen minder meitsje of útlizze.
As jo wolle drinke, is der in protte help en stipe beskikber foar jo.
It besiket effekt te hâlden
Mar, wichtige feroaringen yn jo libben binne net allinich plak om't jo drinke ophâlde. As jo alles dwaan, drinke en oars neat, kin jo sûnens ferbetterje, mar jo kinne miskien net de foardielen dy't Robin hjirboppe beskreaun hawwe.
It helpt ek as jo wurkje by jo werynrjochting en nije libbensstyl libbensstyl . Earst, troch hingje net mei deselde minsken dy't jo dien wiene doe't jo gebrûk meitsje en nije freonen meitsje .
Untwikkelje in nije lifestyle
It helpt ek jo diabetes te ferbetterjen en begjinne in eksploitaasjeprogramma , omgean mei ferline flater en c leanjje jo finansjele situaasje . Learje hoe't jo mei jo kwea te behanneljen en hoe't gjin ienriedigens foar in oar of in oar twangend gedrach fertsjinnet, is ek wichtich.
De ûntwikkeling fan in alkohol-frije libbensstyl en it realisearjen fan langduorjende nauweigens nimt in soad mear ynstân as net allinnich drinke. Undersyk lit sjen dat jo noait wat nijs besykje om nauwer yn it earste plak te krijen, jo hawwe in better kâns om duorsume nuttigens te realisearjen as jo meidwaan oan in mutige stipe-groep ek.