In ekstreme, pathologyske freze foar minsken kin krippling wêze
Anthropophobia, of de freze foar minsken, is in meast misferstannige phobia. It liket faak likernôch sosjale phobia , mar is net krekt deselde freze. Ofhinklik fan 'e hurdens, anthropofobia kin in phobyske reaksje oproppe sels as yn' t bedriuw fan mar ien oare persoan. Yn ekstreemde gefallen kinne sokke mei anthropofobia allinich weromhelje, kommunisearje mei oaren allinich troch snailpostbrieven as sokke elektroanyske middels as e-post of text messaging.
Anthropofobia is net itselde as sosjale phobia
Sosjale phobia is in diagnoaze dy't in breed oanbod fan sosjale eangsten hat. Guon minsken bang allinich spesifike sitewaasjes, lykas iepenbiere sprek of iten foar minsken. Oaren binne bang foar hast alle sosjale situaasjes. Yn sosjale phobia is lykwols it fokus fan 'e eangst de sosjale situaasje.
Yn anthropofobia is de eangst letterlik fan oare minsken, ûnôfhinklik fan 'e situaasje dêr't se op komme. Ferneamers dy't bekend binne om aard en leafde te wurden, wurde as deselde nivo fan bedriging as frjemdlingen op in soad bus. Hoewol't sokssawat mei sosjale phobia gewoan minder bang fiele yn situaasjes dy't harren anonym fiele, kinne dy mei anthropofobia lykwols ûngemaklik wêze as se op it poadium binne of yn 'e rige rige fan in oergeunstich teater.
De ferskillen binne subtile en passende diagnoaze. Dêrom is it wichtich om profesjonele help te sykjen mei elke freze dy't oare minsken tapast.
Causes of Anthropophobia
Krekt as alle phobyen kinne foarige ûnderfiningen it risiko foar ûntwikkeling fan anthropofobia ferheegje. As jo it slachtoffer fan in gewelddelike misdied hawwe of hawwe psychologysk of emosjoneel misbrûk of problemen genôch west, dan kinne jo op in ferhege risiko wêze om dizze eangst te ûntwikkeljen.
Oare neurologyske of geastlike betingsten kinne jo risiko ek ferheegje.
Bygelyks, dy op it autismespektrum ekspresearje faak in sterke foarkar foar allinnich. As dizze tendinsje net behannele wurdt mei in delicate lykwichtens fan 'e iensumens en sosjale feardichheden, kin in freze foar minsken ûntwikkelje. Dejingen dy't mei paranoia feroarsaakje, lykas skizofrenia, skizofafrektive ûnrêst of bipolare sturt , kinne ek op it ferheegene risiko wêze foar it ûntwikkeljen fan dizze phobia .
Foar in soad minsken is lykwols gjin dúdlike oarsaak. Anthropofobia kin op elts momint ûntwikkelje. Gelokkich is it net nedich om de oarsaak te ûntdekken om de phobia te behanneljen.
Symptomen fan Anthropophobia
Anthropophobia feroarsake typysk symptomen as dy fan alle oare phobia. As jo tiid mei oaren ferpanne, kinne jo begjinne mei switte en skodzje. Jo kinne reade wurde en normaal problemen hawwe. Jo kinne fiele as jo puls rint. Jo kinne net kinne prate, of sels om gearhingjende gedachten te foarmjen. Jo sille wierskynlik in krêftige striid of fleanreste hawwe, wêryn't jo in oerweldigende need fiele. Dêrneist kinne jo soargen meitsje dat oaren jo foar alles rjochtsje fanút jo styl fan 'e jild nei jo keuze fan wurden. Jo kinne it net kinne kontakt mei jo sels mei fertroude freonen.
Anthropofobia feroarsake faak anticipatory angst . Yn 'e dagen liede ta in moeting mei oaren, kinne jo miskien problemen sliepe. Jo kinne fysyske dreech fiele, lykas mageproblemen of harsels, as tinke oer it kommende evenemint. Jo kinne ferlet wurde om te annulearjen, of om gewoan net te sjen.
Wannear't net behannele wurdt, ferwachtet faaks de antropofobia faak oer tiid. Wat begjint as in relatyf lytsere eangst om omtinken te wêzen fan frjemdlinge kin skalmeare om elk groep minsken, sels tichte freonen, en úteinlik om ien-ien-ien op te nimmen. Guon minsken mei swiere anthropofobia beweegje wurk of skoalle en aktyf besykje elk te sjen.
Antropofobia behannelje
Krekt as alle phobia's, antwropafobia reageare goed nei in ferskaat fan ferskillende behannelmethoden. As jo yn in eardere poadium fermannich binne, kinne behanneling allinich in hânfol fan koarte therapy-sesjes beynfloedzje, wylst jo leare te begripen fan jo freeslike tinzen mei mear positive. Behoedlike opliedingen lykas systematyske desensibilisaasje , wêryn't jo stadichoan belutsen wurde oan sterker triggers , wurdt faak brûkt.
As jo anthropofobia ekstreem is, kin de therapy mear tiid mear nimme. Jo moatte miskien meardere sesje leare te ferlienen om dielde romte te tolerearjen mei de therapeut foardat jo foarút gean kinne. Dochs, mei perseverinsje en hurde wurk, is it mooglik om sels de heulste eangst foar minsken te oerwinnen. Wês geduld en freonlik foar josels, mar bliuw trochgean. Anthropofobia stipet mei ien fan 'e basisste minsklike behoeften, de needsaak foar sosjale kontakt, dus de beleldingen binne de ynspanning wurdich.
Betingsten dy't jo risiko ferheegje
Oare neurologyske of geastlike betingsten kinne jo risiko ek ferheegje. Bygelyks, dy op it autismespektrum ekspresearje faak in sterke foarkar foar allinnich. As dizze tendinsje net behannele wurdt mei in delicate lykwichtens fan 'e iensumens en sosjale feardichheden, kin in freze foar minsken ûntwikkelje. Dejingen dy't mei paranoia feroarsaakje, lykas skizofrenia, skizofafrektive ûnrêst of bipolare sturt, kinne ek op it ferheegene risiko wêze foar it ûntwikkeljen fan dizze phobia.
Boarne:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale symptomen (4e ed.) . Washington, DC: Auteur.