Lege leeftyd misse harren bern yn 'e grutte en lytse momint.
1 - By de Dinner Table
Sprekke oer iten is ien fan 'e meast konsekwint en universele manieren foar famyljes om te ferbinen. Oare helte fan 'e famyljes fan' e lannen geane regelmjittich iten mei-inoar sûnder de tv op, dielen oer har dagen en prate oer hjoeddeistige eveneminten en takomstige plannen, ûnder in protte oare ûnderwerpen. De lege stuollen op 'e tafel dêr't bern op sitten sitte kinne in heule en oerweldige herinnering wêze fan' e gebrek oan tagelyk deistige petearen en tiid tegearre.
Wat jo kinne dwaan: Besykje iten te iten yn in oare plak. As jo regelmjittich tegearre yn 'e keuken sampe, set de tafelstafel tafel foar jo en jo frouljue om tegearre te iten. As jo selden nei iten mei jo bern úttsjinjen, fine jo lokale plakken 2-3 kear yn 't wike. As jo budzjet ticht is, sykje jo kursussen op jo lokale papier.
2 - Werom nei skoalle
Werom nei skoalle yn jo buert kin in heulende herinnering wêze fan it ritual fan klear foar in nije skoallejier. Oft jo nei skoalle ferwachte, begjinne en jo bern werom nei in rûtine of jo hawwe it ein fan in djoere simmer dien, werom nei skoalle is altyd in grut bedrach foar famyljes. Sjoch âlden dy't harren bern op skoalle litte, nei't jo bern sjen troch jo hûs mei nije rêchpakken en glitske nije skuorren - te bewarjen foar guon ûnferwachte triennen. As se elke dei yn har ritme fan 'e skoalle komme, sille jo ek relatyf ôftspylje.
Hokker kinne jo dwaan: As jo gefoelige en filantropop gefoelich binne, keapje in tas fol gefallen fan skoallen dy't jo lokale basisskoalle nedich is. Elke personielslid op 'e skoalle sil bliid wêze om te sizzen wat tops is op har winsklist.
3 - By it Grocerywinkel
Jo itenreklame sil sterk ferminderje as jo bern fuort binne - hoewol it net betsjutte dat jild mear yn 'e pocket as jo betelje foar kolleezje. Yn elts gefal kin iten winkeljen wêze as in trigger foar triennen as jo de gearswaggels op 'e rinnen en delkomme en net de keuken keapje dat jo bern ite dat jo miskien net - kato's chips, befrijde pizza, gigantyske fleskes fan oranje sûkel en galonnen fan molke. Koken foar twa klanken lykas minder wurk, mar as it fielt dat alles alles ferpakke is foar in famylje (kinne jo keapje as 8 boargerbûnsen?) It kin dreech wêze.
Wat jo kinne dwaan: As jo de winkelswinkel fine om in echt heul pleats te wêzen, kinne jo jo persoanen leverje - in protte keatling hawwe dizze opsje. Guon winkels oanbiede biede ek koartside pickup. As jo dochs jo eigen winkels dwaan wolle (wat jo sil, úteinlik), meitsje in list en ferwiderje de gears dy't jo blau meitsje kinne.
4 - Yn 'e sliepkeamer
Hoewol't wy mei in protte fan ús jonges slachtsje om har keamers te reinigjen en har hier oer har slappe en mielens te skodzjen, yn har untouchearre keamers te stekke, kinne se earst sierlik wêze. Dy pylken fan klean en drinken glêzen litte efter elke dei efterlitte, ja, mar se hiene ek subtile oanwizers fan 'e famylje dy't jo diel hawwe en de bern dy't jo oandien wienen.
Wat jo dwaan kinne: Foar it sluten fan 'e slieptoer. As jo jonge folwoeksen al in skoftsje ferdwûn is, kinne jo de wize wêrop't de keamer brûkt wurdt as jo in romte bewarje foar as jo weromkomme. Ferfetsje it bêd mei in úttocht-sofa, sette de posters en mementos foar feilich te hâlden en meitsje in wurkfjild of efterôf nei jo of jo spouse. Dyn groege bern kin earst oproppe, mar as hy libbet op syn eigen is it tiid foar jo om jo húshâlding de manier as jo it nedich te meitsjen.
5 - Rjocht foardat se thús gean
De foarname fan it lege nest kin folle rinder wêze as de realiteit fan it. Stoarmje op 'e ferpakkende kaarten en lege sliepkeamer kastje de pear dagen foardat jo jongere folwoeksenens foar goede bliuwe, oft er nei it kolleezje gean, op himsels útbreide of op trouwe kin heulendal en dreech wêze. Jo hawwe in lange tiid in mem west foar jo bern, en as de dei komt dat se op har eigen hûs sette foar in libben libje sûnder jo te sjen, te behearjen en te genietsjen elke dei kin it omelom fiele as it ein fan wat. It is net - it is it begjin fan in nije faze.
Wat jo kinne dwaan: Besykje net tearyf-eaed te wêzen en de dreechste dagen foar jo jonge folwoeksenen thús. Plan in spesjaal diner, as yn in restaurant of kocht syn favorite mealje thús. Tink derom dat as swierrichheid as jo gefoel binne, jo jonge folwoeksene hat syn eigen emosjonele reaksje op 'e grutte feroaring om te kommen.
6 - Rjochts nei't se nei hûs gean
De stilte by it weromkommen fan thús nei in lege nest foar de earste kear kin slachtoffer wêze. Gjin fernuvering fan tv, gjin spultsje spielje, gjin muzyk dy't jo net stean kinne út har keamers. Mar wachtsje, gewoan in bytsje, en úteinlik, hoewol jo it lûd fan har laitsje mei har freonen of it berêstige lûd fan 'e foarholleklacht yn' e nacht as se thús komme fan in jûn út, fine jo in sin fan frede yn 'e stilte en rêstich. It kin net de hiele tiid wêze, en jo sille mominten fan djippe fertrouwen hawwe - mar as jo mear leare wolle oan jo lege nest, silst it hieltyd mear wite.
Wat jo kinne dwaan: As it mooglik is, plan in lange wykeinjûn. Ferjit it in spiisreiniger foar jo siel - in wiziging fan lânskip en tiid om te relaxearjen en te ferbinen mei jo oare betsjutting kinne wûnders dwaan om jo hâlding te passen en te gean fan jo fertriet en iensumens . Planaktiviteiten foar wikenwedstriden, of it is in trochgeande Scrabble-toernoai, in swakke watch fan in nije TV-show of in klasse. Sjoch net op it lege nest as wat te klagen, mar as wat om oan te passen en genietsje. Jo jonge folwoeksen hat de rest fan syn libben begon - no is it tiid foar jo om de rest fan jo te begjinnen.