Rekkenjen en te befoarderjen mei Caregiver Burden
De ynfloed fan post-traumatyske stressstreur (PTSD) kin fierhinne berikke oer it yndividu mei PTSD, dy't ynfloed op it libben fan 'e freonen en famylje dy't oanslacht foar ien mei PTSD. Hoe kinne jo dizze spannichheid oanfreegje en fertelle as in caregiver foar in leafde mei PTSD?
Stress Associated with Support
It stypjen fan stipe fan oaren is tige wichtich yn tiden fan stress.
It stipjen fan stipe fan in oare persoan is in sûn en effektive manier om te gean mei in stimulearjend barren. Yn 'e tiden fan stress binne minsken faak foar harren leeftyd nei stipe foar stipe.
It is wichtich om te realisearjen dat it stypjen fan stipe enerzjy en stimulearje kin. It kin stomme en stress wêze foar in partner of mem, om ien te soene te sjen dat se soarchje mei in probleem. Meastentiids kin in partner of spouse in stipe leverje sûnder fiel dat se sels fêsthâlde. As de stress lykwols konstant is en stipe wurdt faak nedich, "caregiver burden" kin foarkomme.
Wat is kolleezje-burden?
PTSD kin besjoen wurde as in chronike sykte, en de persoan mei PTSD kin konstante soarch fan in leafste nedich wêze, lykas in frou of man.
Partners fan minsken mei PTSD kinne besykje mei in tal stressers dy't mei elkoar soargje foar en wenje mei ien mei in chronike sykte. Dizze krêften foarmje finansjele stins, it behear fan de symptomen fan 'e persoan, it behanneljen fan krises, it ferlies fan freonen of it ferlies fan yntimiteit.
Troch in sykte fan 'e leafde, partners kinne de iennichste minsken wêze dy't soargje kinne foar sokke strangraten. Dit leveret in grutte lêst op har, en as gefolch kinne se ûngewoan straffe en stress hawwe, of fersoargingslêst.
Untwerp op Caregiver Burden
In pear stúdzjes hawwe besocht op caregiverlêsten ûnder partners dy't soargje foar leafhawwers mei PTSD.
In koarte diskusje fan twa fan dizze stúdzjes wurdt hjirûnder fersoarge.
Yn ien stúdzje sjogge ûndersikers 58 houliken fan feteranen mei PTSD. Se fûnen dat de hurdens fan 'e feteranen' PTSD-symptomen ferbûn wie mei de bedriging fan fersoargingsbelesting en distressaasje fan 'e memmetaal. Mei oare wurden, as in spouse's PTSD-symptomen krige minder, dus wie de bedriging fan bedriging en need.
Oare ûndersikers hawwe in ferlykbere stúdzje mei spouses fan feteranen mei PTSD. Se fûnen dat as PTSD-symptomen sloegen, dus it bedrach fan 'e fersoargingsbeladens fan' e memmetaal. Se fûnen ek dat gewelddiedich gedrach yn 'e relaasje (lykas it stjoeren fan ien, de dingen, it fysike misbrûk) wie ferbûn mei soarchferslaggen.
Mental Health of Caregivers
Undersyksjen nei de froulju fan fjochtsportfetters hawwe fûn dat dy stress kin skeau- tearjende psychologen hawwe. Under froulingen fan fjochtsportfans mei PTSD wie der in ferhege gefaar net allinich fan PTSD, mar somatyske sykte, klinyske depresje , panisoarreur , generalisearre angstmoardering , en in ferhege nivo fan suicidaliteit.
Previnsje
It is wichtich dat caregivers basale ynformaasje hawwe oer PTSD . It gewicht fan 'e symptomen fan PTSD en wêr't se komme, kinne helpferlieners helpe mei in better begryp fan' e diagnoaze en gedrach fan har leafde.
Mental health professionals rekkenje de stress dat komt mei it soargjen foar in leafde mei PTSD. Soarchfolken kinne ek profitearje fan it besjen fan yndividuele therapie of stipe-groepen om stipe te finen foar har, en om te learen hoe't jo better kinne mei har ljeavene PTSD. Koppelingsberjochten kinne ek nuttich wêze. Koartsein binne online-stipe-groepen opsteld, soargje de fersoarging de gelegenheid om 24/7 te praten mei oare caregivers fan minsken mei PTSD. As mei elke stipe-groep is it wichtich om te witten dat safolle fan dy hjirre in poerbêste stipe leverje, guon groepen kinne jo faaks mear deprimearje.
As jo kieze om online te gean, soargje derfoar om mei minsken te ferbinen dy't jo útdagingen hawwe, mar stypje jo by it bewurkjen.
Hoe giet it om
Spitigernôch, nettsjinsteande de signifikante ynfloed fan PTSD op famylje en freonen, waard opmerklik lyts ûndersyk nei metoade behannele om helpers te helpen mei dizze stress te hanneljen. Dêrnjonken wurdt it measte fan it ûndersyk dateand en rjochtet him op 'e ynsidinsje fan caregiver-lesten, mar gjin inkele ynspanning om te sjen op manieren om de lesten te ferminderjen. Net allinich is de sûnens fan fersoargers wichtich en wurdich mear ûndersiken, mar dizze soargjippers binne ek de primêre boarne fan stipe nedich fan 'e libbens mei PTSD.
Oant minder bekend is, soargje foar fersoargers fan minsken dy't libje mei PTSD, kinne winskje op wize wêrop fersoargers fan 'e minsken mei oare betingsten lykas dementia en kanker hawwe mei har útdaging. Learje om de tekens fan soarchferserder te erkennen, en nim de tiid om dizze tips te kontrolearjen foar ferwiderjen fan caregiver-brânoffel foardat it bart.
Ien folsleine opmerking om te hâlden foar in leafde mei PTSD
Soarchfolken kinne skuldich fiele as se tiid foar himsels nimme; It is lykwols wichtich foar fersoargers om te realisearjen dat se ek tiid nedich binne om "har rechts te laden". Wenjen mei en soargen foar ien mei PTSD is stressich.
Yn tsjinstelling ta sommige omstannichheden dy't koarte termyn binne, is PTSD in chronike tastân dy't tidens ûngefaarlik fiele kin. It is in marathon yn stee fan in sprint, en as yn in maraton, is it wichtich foar fersoargers om har te hurd te meitsjen en tiid te rêstjen. Hoe mear in caregiver kin leare hoe't se harsels soargje, hoe betterer se sizze kinne foar oaren. Guon fan dizze ienfâldige tips foar soarchferlieners fan kankerpasynten jouwe krekt sa folle oan fersoargers fan minsken mei PTSD.
Hoffentlich sil de spannende ynfloeden n fersoargers fan minsken mei PTSD wurde sille yn 'e takomst mear smerre wurde, net allinich om de oanwêzigens fan stress te dokuminten, mar om te sykjen op manieren wêrby't fersoargers it bêst dwaan kinne.
Boarne:
Beckham, J., Lytle, B., en M. Feldman. Caregiver Burden yn Partners of Vietnam War Veterans mei Posttraumatyske Stressstyping. Journal of Consulting Klinische Psychologie . 1996. 64 (5): 1068-72.
Calhoun, P., Beckham, J., en H. Bosworth. Caregiver Burden en psychologyske distressing yn Partners fan Veteranen mei chronike Posttraumatyske Stressstyping. Journal of Trauma en Stress . 2002. 15 (3): 205-12.
Kalra, H., Kamath, P., Trivedi, J., en A. Janca. Caregiver Burden yn Anxiety Disorders. Aktuele mieningen yn Psychiatry . 2008. 21 (1): 70-3.
Klaric, M., Franciskovic, T., Obrdalj, E., Petric, D., Britvic, D., en N. Zovko. Psychiatryske en soarchynstrumint fan primêre en sekundêre traumatisaasje yn 'e froulju fan feteranen mei Posttraumatyske stressstyping. Psychiatry Danubina . 2012. 24 (3): 280-6.
Yambo, T., en M. Johnson. In yntegraal Review fan it Mental Health of Partners of Veteranen mei Combat-Related Posttraumatic Stress Disorder. Journal of the American Psychiatric Associates Association . 2014. 20 (1): 31-41.