Net sels de Fakten wite sûkerje
Harkje jo de útdrukking "hier fan 'e hûn" as it giet om it drinken? It komt út in âld skotsk leauwe dat as jo hiere hier fan in hûn ha dat jo kieze en it oer de wûn sette, it soe slimme dingen foarkomme. Foar it drinken tapast, betsjut dit, as jo de oare deis honger binne, in glês fan deselde alkohol hawwe fan 'e nacht foar en it sil jo keuken ferheegje.
Fansels binne noch net de Skotske fabel of de drank útdrukking wier echts.
Litte wy nei in myriade fan myten oer alkohol drinke dy't ienris en foar elke rêst wurde moat.
1. Bier is minder yntocht as oare alkoholgefaaien
It feit is dat ien 12-on-can van bier, ien 5-inoar glês wyn, of ien normaal grutte cocktail mei likernôch 1 1/2 oz lekker binne allegear yndrukke. Elke alkoholistyske drank wurdt beskôge as in standert drank dat oer itselde oantal alkohol is. Wêr't de myte inkele fertsjinsten hat, is as jo 12 ozens fan alkohol drinke hawwe yn ferliking mei in 12-on-can van bier, dan ja, de 12 ounces of liquor kinne jo in húskepappe meitsje.
2. It skeakjen tusken bier, wyn en drinking sil jo dronker meitsje
Der is in wurd, "Bier op whisky, geweldich risiko". Dit seit net oer hoe as jo de dranken mingje dy't jo dronker wurde kinne. Dizze útdrukking en oaren likegoed binne warskôgings oer hoe't mingdingsalkoholen jo siik meitsje kinne oan jo mage.
Fergelykber mei de ekspresje, "Bier foar lekker, waard nea slimmer. Likker foar bier, jo binne yn 'e dúdlike." It mikke drinktypen is meastal in resept foar disaster. Alkohol is alkohol. Jo lichem kin allinich sa ferantwurde foardat it yn behâldsmodus giet. Drink in protte wat alkoholik kin liede ta dehydratisaasje en in bûnte klean.
3. Kâlde dûnser, frislike loft en kofje sûker jo op
Wylst dúzen, frisse loft en heulende kofje in bytsje ferfrjemdzje kinne foar in persoan dy't trije blêden is oan 'e wyn, gjinien fan dizze dingen sil in persoan sûkerje. Allinne tiid kin in persoan nauwerje. It nimt it lichem sawat ien oere om de alkohol yn ien drank te foarkommen. It is wier wat se sizze, "Jou in beppe kofje in dronken en alles wat jo hawwe is in breed wekker."
Ien kear opnij yn 'e bloedstream wurdt alkohol ferwurke troch de nieren, linten, en lever. Dêrom kin in urine, bloed, of atrealyserer test alle alkohol yn 't lichem detektearje.
4. Eat in grutte mealje foar it drinken hâldt jo nauwer
It feit is op in folle mage drinken sil allinich de oplossing fan alkohol yn 'e bloedstream ferbrekke, net foarkommen. Eten foardat jo drinke, is gjin definsje tsjin it dronken. Eartiids in filling, fette, carb-laden miel kinne jo foarkomme dat it lijen fan 'e slimmer kanker-symptomen lijt wurde yn ferliking mei it drinken op in lege mage. Mar iten fan kaloriëërs sil jo net foarkomme dat jo te beynfloedzjen
5. Elk hat reagearje oan 'e alkohol de iene wei
Der is in giant myte dat wat foar ien wurket, wurket foar in oar as it giet om krekt wat.
Mar, krekt mei alles, binne minsken oars. Der kin in protte faktoaren wêze dy't ynfloed wurde op in reaksje fan 'e persoan nei alkohol-lichemgewicht, metabolisme, tolerânsje-nivo, geslacht, lichemskema, om in pear te neamen. Ek kin der ferskate genetyske faktoaren binne dy't yn spyljen komme oer hoege as guon minsken reagearje op drinkende alkohol.