Skiednis en maatregels fan emosjonele yntelliginsje
De fermogen om ús emoasjes te ekspresje en te behearjen is essensjeel, mar sa is ús fermogen om te begripen, te interpretearjen en te reagearjen op de emoasjes fan oaren. Stel jimme in wrâld yn wêr't jo net begripe kinne as in freon in soad fiel wie of as in ko-wurker ferrast wie. Psychologen ferwize nei dizze feardigens as emosjonele yntelliginsje, en guon eksperts sizze sels dat it wichtiger wêze kin as IQ yn jo totale súkses yn it libben.
Emosjonele yntelliginsje
Emosjonele yntelliginsje (EI) ferwiist nei de mooglikheid om emoasjes te pertearjen, te kontrolearjen en te evaluearjen. Guon ûndersikers suggerearje dat emosjonele yntelliginsje leard en fersterke wurde kin, wylst oaren beweare dat it in ynboarge karakteristyk is.
Sûnt 1990 binne Peter Salovey en John D. Mayer de fiere ûndersikers op emotionele yntelliginsje west. Yn har ynfloedrike artikel "Emotionale Intelligence" definiewe se emosjonele yntelliginte as "de mooglikheid om jins gefoelens en emoasjes eigen en oaren te kontrolearjen, om har te ûnderskieden en dizze ynformaasje te brûken om jins tinken en aksjes te leverjen."
De Fjouwer Branchen fan Emosjonele Intelligenz
Salovey en Mayer útstelde in model dy't fjouwer ferskillende nivo's fan emosjonele yntelliginte identifisearre, ynklusyf emoasjewittens, de fermogen om redenen te brûken fan emoasjes, de fermogen om emosjonele te begripen en de mooglikheid om emoasjes te beheinen.
- Fersteanende emoasjes: De earste stap foar fersterkingen fan emoasjes is har genôch te begripen. Yn in protte gefallen kin dit wêze dat fersterkingen fan nonverbal-sinjalen lykas learstaal en gesichtsgenoaten binne.
- Reden mei emoasjes: De folgjende stap giet om gebrûk fan emoasjes om tinken en kognitive aktiviteiten te befoarderjen. Emoasjes helpe foaroardielen wat wy oandachtje en reagearje op; wy reitsje emosjoneel oan dingen dy't ús oandacht garnerje.
- Understeande emoasjes: De emoasjes dy't wy sjogge kinne in breed ferskaat fan betsjuttingen drage. As immen fergriemde emoasjes útdrukke moat, moat de beoardieler de oarsaak fan 'e grime fan' e persoan útlizze en wat it betsjutte kin. As jo baas bygelyks lilk is, kin it betsjutte dat hy mei jo wurk ûntefreden is, of it soe wêze om't hy in fluchte ticket hat op 'e manier om it moarns te wurkjen of dat hy fjochtsje mei syn frou.
- Meitsje emoasjes: de foech om effekten te behearjen is in krúsjale ûnderdiel fan emosjonele yntelliginsje en it heechste nivo. Regulearjen fan emoasjes, antwurddegeare, en reagearjen op de emoasjes fan oaren binne alle wichtige aspekten fan emosjoneel management.
Neffens Salovey en Mayer binne de fjouwer tûken fan har model
"omfetsje fan mear basis psychologyske prosessen nei hegere, psychologyske yntegreare prosessen, bygelyks de leechste nivo branch, de (relatyf) ienfâldige kapasiteiten fan it yntjen en ekspresearjen fan emoasje , yn tsjinstelling ta de heechste nivo branch is de bewuste, reflektive regeling fan emosjoneel . "
In brede histoarje fan emosjonele yntelliginsje
Emosjonele yntelliginsje as termyn kaam oant ús 1990 net yn ús folkskunde, mar hjir is in sjogge hoe't it yn wêzen kaam.
- 1930s - Edward Thorndike beskriuwt it begryp "sosjale yntelliginsje" as de mooglikheid om te kommen mei oare minsken.
- 1940-David Wechsler suggerearret dat effektive komponinten fan yntelliginsje mooglik wêze kinne foar sukses yn it libben.
- 1950 - Humanistyske psychologen lykas Abraham Maslow beskriuwe hoe't minsken emosjonele krêft bouwe kinne.
- 1975 - Howard Gardner publisearret The Shattered Mind , dy't de konsept fan meardere yntelliginten yntrodusearret.
- 1985-Wayne Payne produsearret de term "emosjonele yntelliginsje" yn syn doktoraal dissertaasje mei de titel.
- 1987 - Yn in artikel publisearre yn Mensa Magazine , brûkt Keith Beasley de term "emosjonele quotienten". Guon suggerearje dat dit de earste publisearre gebrûk is fan 'e wurden, hoewol Reuven Bar-On seit dat de term yn in ûnferbidlike ferzje fan syn graduële dissertaasje brûkt hat.
- 1990-Psychologen Peter Salovey en John Mayer publisearje har artikel-artikel "Emotionale Intelligence" yn 'e tydskrift Imagination, Cognition, and Personality .
- 1995 - It konsept fan emosjonele yntelliginsje wurdt populêrd nei de publikaasje fan psycholooch en New York Times wittenskipskriuwer Daniel Goleman's boek Emosjonele yntelliginsje: wêrom't it kin mear as IQ kin .
Meitsje emosjonele yntelliginsje
"Om it gefoel fan emosjonele yntelligens - ik bin in grutte leauwe dat kritearium-rapport (dat is, testproblemen) de ienichste adekwate metoade is om te brûken. Intelligenz is in kapasiteit en wurdt allinich mjitten troch minsken te beantwurdzjen fan fragen en beoardieling fan 'e rjochting fan dy antwurden. " -John D. Mayer
Hjir binne guon fan 'e maatregels dy't brûkt wurde om emosjonele yntelligens te bepalen:
- Bar-On's Emosjonele Quotient Inventory (EQ-i): In self-report test foar ûntwikkeling fan kompetenzen ynklusyf selsbehearsking, beslútfoarming, stressmanagement, sels ekspresje, en ynterpersoanlike relaasjes.
- Mayer-Salovey-Caruso Emotionale Intelligence Test (MSCEIT ) : In fetsje -basearre test dy't de fjouwer tellen fan Mayer en Salovey's EI-model misst. Test-takers útfiere taken om te ûntwikkeljen om har fermogen te beoardieljen, te bepalen, te identifisearjen, te begripen en te behearjen fan emoasjes.
- Emosjonele en Sosjale Kompetinsynferiening (ESCI): Op basis fan in âldere ynstrumint bekend as de Self-Assessment Questionnaire, befetsje de ESCI minsken dy't de yndividuele oanbiedings fan 'e kapasiteiten fan' e persoanen yn ferskate ferskate emosjonele kompetinsjes kenne.
Der binne ek genôch opsjennings, in soad fan harren frij, om jo emosjonele yntelliginsje te ûndersykjen.
> Boarnen:
> Konsortium foar ûndersyk nei emosjonele yntelliginsje yn organisaasjes. Emosjonele Intelligenzmaatregels.
> Mayer JD, Salovey P, Caruso DR. Modellen fan emosjonele yntelliginsje. Yn Sternberg RJ ed. Handbook of Intelligence . Cambridge, Ingelân: Cambridge University Press; 2000: 396-420.
> Salovey P, Mayer J. Emotionale Intelligence. Imagination, kennis, persoanlikheid. 1990; 9 (3): 185-211.