Beyond Traditional Treatments
Der binne in oantal effektive behanneling foar post-traumatyske stresssturts (PTSD), wêrûnder eksposysjerapy en kognitive behannelingstherapy . De ûndersikers hawwe lykwols begon makke wat guon fan dizze besteande behannelingen te feroarjen sadat sy bettere symptomen kinne fan PTSD of berikje kinne dy't minsken gjin direkte tagong krije ta dizze behannelingen.
Dit artikel presintearret in oersjoch fan guon nije en ynnovative behanneling foar PTSD. Tink derom dat de measte fan dizze behannelingen yn har iere stage fan ûntwikkeling binne. Dat sei, it earste ûndersyk oer dizze behannelingen is belofte en beslút dat hyltyd mear minsken meidwaan kinne fan PTSD-behannelingen.
Tradysjonele behanneling foar PTSD
Hoewol't posttramatyske stressstreurs (PTSD) al langer west hawwe, hat PTSD as diagnoaze dat wy hjoed it witte is noch hieltyd jong, dat betsjut dat in protte fan de behanneling foar PTSD ek frij jonge binne.
Dochs binne der in pear tige effektive behanneling foar PTSD dy't op it stuit beskikber binne, lykas eksposysjerapy en kognitive behannelingstherapy. Boppedat binne oare behannelingen dy't yn populaasje komme, lykas akseptearjen en ynsetteregeling, begjinne om belofte te sjen. Dit artikel presintearret in oersjoch fan guon gewoane behannelingen foar PTSD dy't fûn binne nuttich foar it feroarjen fan symptomen.
Virtual Reality Exposure foar PTSD
Exposure therapy is in mienskiplike gedrachsbehandeling foar PTSD en ien fan 'e effektive behanneling foar de betingsten. Eksposysjerapy-tariedingsgedrachens dy't minsken yngeane, meast foardielje, yn antwurd op situaasjes of tinzen en oantinkens dy't beskôge wurde as frjemd of ûnrêstigens. Troch it ferminderjen fan foardielhâldens kinne minsken yn kontakt komme mei harren emoasjes, it fasilitearjen fan it ferwurkjen fan dizze emoasjes.
Hoewol eksposysjerapy hat in oantal foardielen, kin it soms dreech wêze om te fieren, as in kliïnt kin net reden mei reedlik wêze foar alle freze-ynwêzich situaasjes. Guon sitewaasjes kinne net feilich wêze om kontakt te krijen mei of guon kinne it dreech wêze om te reproduksjen. Dêrom begjinne guon psychologyske saken te brûken mei de technology fan firtuele wurklikheid om dizze beheining te behanneljen fan tradysjonele eksposysjerapy.
Telehealth-behanneling foar PTSD
Der binne in oantal effektive behanneling foar PTSD . Dizze behannelingen binne lykwols allinich effektyf yn hoefier't se de minsken berikke dy't harren nedich hawwe. Guon minsken dy't nedich binne foar PTSD-behanneling, kinne gjin direkte tagong krije ta psychyske sûnensbieders dy't sa'n behannelingen leverje. Dizze populaasjes kinne minsken op it plattelân pleatse of dyjingen dy't farreare fan professionals dy't spesjalisearje yn PTSD behanneling.
Dêrom begjinne guon psychyske sûnens te sykjen nei telehealth as in manier om PTSD-behannelingen oan te leverjen oan dyjingen dy't nedich binne.
Telehealth ferwiist nei de levering fan sûnenssoarch fia telecommunication technology, lykas ynternet, telefoan of fideokonferinsje. De lêste desennia hat grutte kommunikaasje yn 'e kommunikaasjetechnology sjoen, as ek iepenbier tagong en de mooglikheid om dizze technology te brûken. As gefolch binne sûnenssoargers hyltyd mear wize oan te wizen om dizze technology te brûken om pasjinten te realisearjen dy't tsjinsten nedich binne, mar dy't gjin direkte tagong krije.
Internet-basearre behanneling foar PTSD
In oare telehealth-behanneling foar PTSD is ynternetferlienende kognitive gedrachsbeurs PTSD behanneling (iCBT). Yn iCBT, materiaal dy't faak oanwêzich binne yn foarsichtige kognitive gedrachsthearrens lykas kontrôlefoarmen en eksposysjehierarchyen, wurde troch beskerme websiden levere. Dêrnjonken kin iKBT in kliïntearje regelmjittich kontakt meitsje mei in therapeut fia tillefoan, e-mail of webcam. iCBT is fûn as ferlykber te wêzen mei behannele behanneling foar depresje en dreechheid , en stúdzjes sjogge dat it goed wurket foar PTSD.
Boarne
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Gefoelige ynternetferlienende kognitive gedrachstipe foar posttramatyske stressstof: in randomisearre kontrôleproseduere." Internet Interventions, Volume 1, Issue 1, March 2014, Pagina 33-40.
Yoga foar PTSD
Minsken mei PTSD geane faak sterke hyperarousal en eangst foar bepaalde ynterne gefoelens, lykas gedachten en emoasjes. As sadanich is it bepaald dat joga minsken leare kinne helpe mei har PTSD-symptomen. Yn 'e knibbel jout it yoga oer it meitsjen fan in lykwicht of lykwichtigens yn it lichem troch de ûntwikkeling fan krêft en fleksibiliteit. Atemjende en mindere bewust fan it lichem binne ek wichtige komponinten fan yoga. Ferskate ûndersiken hawwe ûndersocht oft yoga foar minsken kin mei PTSD, en it liket derop dat yoga kin brûkber wêze foar it befoarderjen fan guon fan 'e symptomen fan eangstmooglikheden lykas panika-striid en PTSD.
Imagery Rehearsalbehandeling foar PTSD
Nachtmaren wurde beskôge as in nij nij symptoom fan PTSD, en se binne eins ien fan 'e meast brûkte symptomen tusken minsken mei PTSD. Nachtmaren kinne har ynterfetsje mei jo bedrach en kwaliteit fan sliep en kinne hege nivo's fan angst krije. Nachtmaren wurde ek faak ûnfetsele troch standert behannelingen foar PTSD. Dêrtroch binne spesjale behanneling foar nachtmaren ûntwikkele. Ien fan dy behanneling is Imagery Rehearsal Therapy (IRT). Dizze tyd-beheinde, spesjale behanneling dy't ferlykber is mei eksposysje-terapy direkte targets nachtmaren yn PTSD. Earste befinings litte sjen dat IRT de hurdens fan nachtmaren ûnder minsken mei PTSD beheart.
Akupunktur foar PTSD
Undersikers binne no ek begon te probearjen alternatyf behannelen foar PTSD, lykas akupuncture. De praktyk fan akupunctuer komt fan 'e tradysjonele Sineeske medisinen, en it is basearre op it idee dat wy allegear in wichtige enerzjy hawwe dy't troch tolve enerzjylinien oer it lichem bewegt. Dizze enerzjylinen wurde "meridyen" neamd. Elke meridian komt oerien mei in oare set fan organen. De sykte komt fan in ûnbalâns yn 'e stream fan dizze enerzjy. Om dizze ûnbalâns te ferbetterjen wurde dûnse needles yn bepaalde punten ynfoege oan dizze meridianlinen.
Ien ûndersyk oer akupunktur foar PTSD fûn dat akupunktureur krekt sa effektyf wie groep kognitive gedrachstheorie en effektiver as gjin behanneling yn it ferleegjen fan PTSD-symptomen, depresje, angst en libbensbeskerming. Lês mear oer hoe't akupunktur asteroazels helpe kin as helpferliening fan Panike en PTSD.