De basissynstituten fan nonverbal kommunikaasje foar sosjale bangenslieders
Bisto jo om jo foech te ferbetterjen om de learstaal fan oaren te lêzen? Hjirûnder sjogge artikels dy't oer in ûnderwerp fan ûnderwerpen ferwize dy't ferbân hâlde mei it fersterkjen en it brûken fan kursus-taal en netverbalkommunikaasje nei jo bêste foardiel.
As jo leare mei maatskiplike soarchsoarch (SAD) , sil dizze list fan artikels basale ynformaasje leverje om jo praktyk te behanneljen hyltten mear fertroud en oanwêzich binne en it ferpleatsjen fan ferpleatse-gedrach. Hoewol kinne jo earst yn 'e rêch fekânsje fiele, oer tiid sil it natuerlik fiele om yn mear iepen en betroubere manieren te hâlden.
1 - Hoe't jo mear oanwêzich binne
As jo leare mei sosjale angst, binne jo wierskynlik in protte "sletten" gedrachoanstellingen dy't oaren tinke dat jo net wolle komme. Dingen lykas jo wapens oertsjûgje, sjogge of steane op in ôfstân allegearre sizze "Lit my allinich."
As jo dingen feroarje en begjin meitsje fan in útnoegjend aura, moatte jo it praktysk hawwe mei mear oanwêzige kursus. Hjir binne tsien tips om dit te dwaan.
2 - Hoe kinst fan 'e werklikheidstaal taal begripe
As jo plannen omgean op in datum, dan is it ferstannich om tinken te tinken oer hoe't jo de oare persoan beoardiele. It is net genôch om te harkjen nei wat de persoan seit; Jo moatte ek omtinken jaan oan lichaal taal en oft it it mûnlinge berjocht fan it personiel is.
Ien dy't in tsjin jo leanjet, hat in echte smile, en learende learlingen, is romantysk belang. As jo op 't oare hân binne jo fyten en lichems opnij oan' e doar wiist, dan kinne jo it tema fan petear feroarjen of tinke dat it in nacht neamt.
3 - Tsien Krijefurdigens dy't jo dwaan kinne
Dy mei SAD wurde faak skuldich om fan ien of mear fan dizze tsien taalfragminten te kinnen. Yn it algemien binne dizze sletten gedachten dy't jo unapproachber, aloof, ûnferwiderlik of ûngemaklik binne ferskine.
Hoewol dizze behaviors kinne natuerlik fiele troch jo eangst, it berjocht dat se foar oaren stjoere is dat jo gjin maklike persoan binne om te witten. As jo sosjale súkses wizigje wol, begjin by it sykjen om te sjen oft jo dizze lichaamferskes meitsje.
4 - Hoe dan te ferteljen as immen oan jo leit
Hawwe jo ea in goed gefoel dat jo immen leine? Hawwe jo jo ynstinkten folgje of litte jo troch wurden wurde oannommen ynstee fan nonverbal gedrach?
Der binne in soad redenen wêrom't in learlinge fan in persoan net mei it sprutsen wurd komt; Ien fan dy is dat de persoan in lige fertelt.
Lieders binne faak overkompensearje troch te folle oaskkontakt te jaan of har lichems stiffich te hâlden om elk tekenjen fan ûngemak te kontrolearjen. As jo dizze soarten fan sinjels sjen litte jo hûnes dat jo liede kinne binne wier genôch.
5 - Hoe't jo mear foldwaande korporaal taal hawwe
Binne jo fertsjinnet om te fjochtsjen en fiele mear fertrouwen? Jo binne net allinich. Dy mei sosjale angst tendearje har harsels te rjochtsjen en hawwe it earm fertrouwen en selsbehearsking.
Ien manier om te begjinnen mei it bouwen fan betrouwen is om jo sels op in fertroude wize te dragen, ek foardat jo dat yn 'e binnenlân fiele.
Taken dingen lykas steande heal, kuierje mei brede striden en mei in fêst handshake sil jo jo mear fertrouwe; dy't yn 'e tuskentiid mei makliker fiele kinne.
6 - Underbegripen fan figiale ekspresjes
Bûten de taal fan it lichem fertelt de taal fan it gesicht in protte oer wat in persoan fielt. Wy witte dat se sân universele emoasjes binne dy't elkenien binne.
As jo ynteressearre binne om better te meitsjen by it lêzen fan gesichtsgenoaten, learje earst dizze basis emoasjes en besykje dan de yndikaten fan elk by it petear te sjen.
7 - Understanding fan Nonverbal Communication
Sikke nei in flugge guod oer hoe't jo de lichemsegels fan 'e lichems dekodearje dy't oaren jo jouwe. It makket echt op twa diminsjes: komfort en ûngemak.
Sjoch om te sjen hokker fan dizze manieren jo petearpartner eksposearret en tinkt oer wat dat betsjut foar wat sein wurdt. As der in disconnect tusken wurd en learstaal is, meastal de kursusfaze is de fereareindige yndikaasje.