Betsjuttest by it rekkenjen fan terapy foar sosjale angstoering ? As jo sa wolle, wolle jo de tabel hjirûnder kontaktje, om jo te helpen in beslút te meitsjen oer de therapy dy't meast foar jo situaasje passe.
Tink derom, ûnôfhinklik fan it type fan therapy dy't jo kieze (of wurde oantsjutten), is it wichtich dat jo therapeut in begryp hat fan 'e unike problemen dy't troch sokke gefoelens mei maatskiplike angst ûntstean.
Typen fan sosjale aspekten
As ûntwikkele is | 1980's | 1986 (ûntwikkele troch psychologyprofessor Steven Hayes) | 1980's (ûntwikkele troch Gerald Klerman en Myrna Weissman) | Gegrûnt troch Sigmund Freud yn 'e lêste ieu. |
Undersyk stipe | Empirysk validearre | Earste stipe foar effektiviteit | Earste stipe foar effektiviteit. | Guon stipe foar effektiviteit. |
Basic Premise | Sosjale sompe ûntstiet opwege misde tinke oan patroanen. | Der is gjin "sûnens normaal". Yn feite kinne gewoane "gewoane" geastprosessen potinsjeel probleem wêze. | Learje om ynterpersoanale problemen te beheinen, roletransysjes, en ynterpersoanlike feardichheden. | Sosjaal geweldigens komt út 'e ferwachting fan skamte dy't troch krityske âlders begelaat is, it konflikt tusken' e needsaak en it eangjen fan sukses, de konflikt tusken ûnôfhinklikens en eangst foar ôfwizing, en eangens om net in perfekte yndruk te meitsjen. |
Doel | Om ûnrjochtlike leauwen en gedachtepatroanen te identifisearjen en te ferfangen mei mear realistyske sichtpunten. | Genietsje fan it libben, pine en lijen akseptearje, ôfslach, en aksje akseptearje mei wearden. Symptomreduksje wurdt ferwachte as in byprodukt. | Identifisearje interpersonale gebieten yn need foar oandacht. Adressproblemen yn relaasjes. | Om ûnderlizzende konflikten te ûntdekken en te wurkjen fia dizze saken. |
Relaasje mei therapeut | Studint-learaar. Homework is taheakke. | De therapeut fynt as gids, learet troch metafoaren, eksperiminteel-oefeningen en mindfulness-oplieding. | Techniken wurde oannaam út ferskate oare therapeuten, wêrûnder roljen en stypjend harkjen. | Helpt om konflikten te identifisearjen en problemen op te heljen. |
Keys foar sukses | Jo ferwachting nei súkses, fermogen om heulingsrapporten te foltôgjen, en jo tinzen te konfrontearjen. | In fermogen om te lûken fan eangstige tinzen en omtinken te wurden. | In therapeut dy't spesjaliseert yn sosjale angstoering. Foaral brûkber foar minsken dy't midsmjittige problemen hawwe. | Beste oanwêzich oan dyjingen dy't mei ûnderlizzende kearntaken binne relatearre oan har maatskiplike angst. |
> Boarnen:
Leichsenring, F., Salzer, S., Beutel, ME, Herpertz, S., Hiller, W., Hoyer, J., Huesing, J. et al. (2013). Psychodynamyske therapy en kognitive-gedrachstheary yn sosjale angstoering: in multicenter-randomisearre kontrôleproseduere. It Amerikaanske tydskrift fan psychiatry , 170 (7), 759-67. Untfongen fan http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23680854.