Kava kava (piper methysticum) is in plant dat nativeven oan de eilannen fan 'e Súdlike Pasifyske Oseaan. In lid fan 'e piperfamylje, de woartel en krystom fan' e kava kava-plant wurde brûkt om natuerlike remedyen te meitsjen foar symptomen yn sliep, dreech en menopausal.
Kava Kava foar sosjale besoansrissing
Der is guon klinyske bewiis om te advisearjen dat kava kava effektyf is yn it ferlienen fan inkele soarten soargen.
In 2009 systematyske evaluaasje fûn evidence foar it gebrûk fan kava kava yn behanneling fan generalisearre angst.
Wetter Kava
Kava kava is te krijen oer de oplossing yn 'e foarm fan dranken, eksters, kapsules, tablets en topiale oplossingen. Dosearring-rjochtlinen advisearje net mear as 250 mg fan it oanfolling yn in 24-oere perioade.
Wa soe Kava Kava net nimme
Kava kava wurdt net oanrikt foar swierdige of fersoargende froulju, bern ûnder leeftiid fan 18 jier, en minsken dy't presteare monoamine-oxidase-ynhibitoren (MAOIs) hawwe .
In konsumintadviseur waard frijjûn troch de Amerikaanske Food and Drug Administration op 25 maart 2002 dat warskôgje dat kava-befetsje diaryske supplementen mei in swiere leverjugend ferbûn wurde kinne. De advyskommisje is basearre op rapporten út in tal lannen, lykas Dútslân, Switserlân, Frankryk, Kanada en it Feriene Keninkryk dêr't op syn minst 25 gefalen fan levertekseksiteit rapportearre waarden. Dêrnjonken hawwe in soad lannen opnommen op 'e ferkeap fan produkten mei kava kava.
As gefolch dat kava kava net troch minsken brûkt wurde mei leverkrjucht, leverproblemen, of dy't medisinen nimme dy't ynfloed op 'e lever. Dêrnjonken, hoewol it potensjaal foar liverproblemen is seldsum, as jo ûndersiken fan sykte binne dy't keppele binne mei leverkrasy, wylst jo kava kava hawwe, moatte jo geregeldwei mei in medyske profesjonalisearje.
Symptomen fan liverproblemen kinne jaloersk, brún urine, wearze, wjirmjen, ljochtkleurige hûd, ûngewoane middens, swakke, mage of abdominale pine, en ferlies fan 'e appetit.
Medyske ynteraksjes
Jo moatte gjin alkohol mei kava kava mingje. Kava kava hat it potensjaal om ynterakt te meitsjen mei medisinen dy't brûkt wurde yn 'e behanneling fan' e sykte Parkinson. Dêrnjonken kin sliep komme mei kombinaasje mei benzodiazepines , selektive serotonine reuptake ynhibitoren (SSRIs) , of selektive norepinephrine reuptake ynhibitoren (SNRIs) .
Bywurkings
Side-effekten fan kava kava binne seldsum, mar kinne slieperij, kopke, stomach ferstean, dizichheid en sensibiliteit oan ultraviolet ljocht boarnen.
> Boarnen:
Nasjonaal sintrum foar komplementêre en alternative medisine . Kava.
> Nasjonaal sintrum foar komplementêre en alternative medisine. Kava keppele nei Liverbehear.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava en St. John's Wort: hjoeddeistich bewiis foar gebrûk yn stimmens en angstmoardingen. J Agenten Komplement Med . 2009; 15 (8): 827-836.
> Sarris J. Herbal medicines yn 'e behanneling fan psychiatryske struorren: 10-jierlikse fernijde review. Phytother Res . Maart 2018.
> Singh YN, Singh NN. Therapeutysk potinsjeel fan kava yn de behanneling fan ezelsstoarm. CNS Drugs . 2002; 16 (11): 731-743.