Yn 'e rin fan' e ferline binne meardere desennia dien, in soad ûndersiik binne ûndersocht en miljoenen dollar ynvestearret yn 'e fêstiging fan evidinsje-basearre ferslaving foar behanneling. Dit binne de therapies dy't meast effektyf binne foar it behanneljen fan ferslaving. Dizze therapyen wurde neamd as "evidence-based treatment" of "evidence-based therapies", om't se stipe wurde troch bewiis troch ûndersiken.
It besjen fan dizze evidint-basearre behanneling is de bêste manier om te garandearjen dat jo tiid en jild goed trochbringe op in oanpak dy't as effekt hat. Hoewol elke persoan is oars, en wat wurket foar ien sil net nedich wêze foar in oar, jo binne folle feiliger ien fan 'e behanneling besykje as in net-stabile behanneling, of ien dy't basearre is yn oanwêzens lykas konfrontaasje of ferdjipping fan' e persoan mei de ferslaving. Sokke oanwêzigen binne net fûn om net effektyf te wêzen, mar om tsjinproduktyf te wêzen, faak ferneatige relaasjes en leauwen yn 'e foardielen fan behanneling, en hoe takomstige ynspannings mear útdaagjend meitsje.
1 - Motivearringskontrôle
Motivearringskontrôle is in net-konfrontaasjesjele, gearwurkjende therapeutyske technyk om minsken te feroarjen yn feroaringen yn har libben, rjochte op it útlizzen fan 'e ideeën fan' e yndividu, earder de therapeut dy't harren ideeën opstelle; en autonomy fan 'e persoan mei de ferslaving, net as de therapeut dy't har autoriteit hat. In protte minsken fine motivierende ynterviewing in sêftiger en mear befestigjend oanpak as oare techniken, en fiele har stipe by it sykjen fan har eigen wei út har ferslavende gedrach.
2 - Supportive-ekspresjonele therapy
Stypjende-ekspresjonele therapy is in psychodynamyske psychotherapy dy't effektyf is foar it behanneljen fan hurde substansjele stoarmfermogen . Stipe-ekspresjonele therapy tekenet út 'e psychodynamyske oriïntaasje basearre op it idee dat psychologyske problemen, ynklusyf fersekeringen, ûntstien binne yn konflikten, traumas en relaasjespatroanen dy't yn' e frjemde tiid fêstige binne. Troch it opnimmen fan mear, bewust en wurkje fia dizze ûnhelplike patroanen yn relaasjes, kinne dy problemen oerwûn wurde.
3 - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)
Neffens de cognitive behavioral therapy (CBT) oanpak, ferrifeljend gedrach, lykas it drinken, drugsgebrûk, problemen spieljen, ferrifelende winkels, fideospultsjes ferslavings, fiedselsigens, en oare soarten skansearre oerwinning, binne it gefolch fan ûnkrektuele gedachten en folgjende negative gefoelens. Troch jo tinkenstimmingen te feroarjen, fia CBT kinne jo de wize feroarje dy't jo beide fiele en hâlde. CBT hat in poerbêste rekôr, mei in soad studinten dy't har effektiviteit oanmeitsje foar behannelingen fan depresje, dreechheid en oare betingsten, ynklusyf ferslaving.
4 - Family Therapy
Family therapy wurdt beskôge as de "gouden standert" foar it behanneljen fan stoflikensstofwurden yn adolesinten, en no is in grut lear fan ûndersiikje itselde stipe foar folwoeksenensoarmstikken. Der binne ferskate ferskate oanwêzigen foar famyljerapy, ynklusyf Struktuerfamylje-Therapy, Behavioral Family Counseling (BFC), en Multidimensionale Famyljerapy (MDFT) foar Adolesinten.
5 - Koppelingsbehear
Koppelingsbeskriuwing, somtiden bepaalt paspaad-therapie , rjochtet him op 'e relaasje tusken partners as boarne en de oplossing foar problemen dy't relatearre binne oan ferslaving, en oare problemen. Troch it stypjen fan de relaasje en tekenjen fan 'e stipe yn' e relaasje, kin de pearterapy effisjint effektyf wêze foar it oerwinnen fan ferslavingsproblemen. It is ek te sjen dat se effektyf binne yn LGBT-pearen.
6 - Sosjale Behavior en Network Therapy (SBNT)
Sosjale gedrach en netwurk terapy lûke heulendal fan in oantal oare beweechlike behannelingen lykas kognitive gedrachstheorie (CBT) , Relapse Previnsje, kommunikaasje foar fersterking, sympatisearjende en ferheljende famyljerapy. Sosjaal gedrach en netwurk terapy is basearre op it begryp dat sosjale netwurken sterke ynfloed hawwe mei persoanen mei swiere stof brûke .
> Boarnen:
> Copello, A., Orford, J., Hodgson, R., Tober, G., & Barrett, C. "Sosjale gedrach en netwurktriake: basisprinsipes en begjinteveningen." Addictive Behaviors , 27, 345-366. 2002.
> Diener, Marc J. Pierson, Meredith M. "Techniken en therapeutyske prosessen fan in stipe-ekspresjonele relaasje psychodynamyske oanpak". Psychotherapy , fol 50 (3), spesiale útjefte: klinysk proses. pp. 424-427. Septimber 2013.
> Fals-Stewart, W., O'Farrell, TJ, & Lam, WK "Behaviorale paar-terapy foar homo-lesbische kampioenen mei alkohol brûke." Journal of Substance Abuse Treatment, 37, 379-387. 2009.
> Henderson, Craig E. Dakof, Gayle A. Greenbaum, Paul E. Liddle, Howard A. "Effektiviteit fan multidimensjonele famylje-therapie mei hegere hurdens fan substansjele adolesinten: Rapport fan twa randomisearre kontrolearre triennen." Journal of Consulting and Clinical Psychology, 78 (6), 885-897. 2010.
> Miller, W. & Rollnick, S. Motivationales Interviewing: Minsken foar feroaring tefoaren . Tredde útjefte. New York: Guilford Press. 2012.