Praktyske advizen foar it kopjen en heiljen
Hoe kinne jo jo brutsen hert heile as in relaasje sûger giet? De pine fan in beëinige relaasje is ien fan 'e universele ûnderfiningen dy't wy allegeare hawwe. De films en in protte romans meitsje it likernôch ienfâldich. Elk befetsje wer byinoar of se fine elk wat better yn har takomst. Spitigernôch komme de echte libbensbrutsen relaasjes net twa minuten op in resolúsje om't se faak op it sulveren skerm dwaan.
Wy jouwe gjin platituden oer jo gefoelens op dizze tiid. Ferplichte aduds as "it is better om leafde en ferlern te wêzen as nea te wêzen om 'e leafde te meitsjen', kin de persoan dy't it advys oanbiede fiele better te meitsjen, mar jo echt net helpt om te leverjen. It heiljen is hurd en gjinien kin jo fertelle hoefolle tiid it nimme sil. It is gjin maklike manier om troch te gean, mar hooplik kinne dizze stappen helpe as jo hert bliuwt bliuwt.
It is goed om te fertrouwen
It is goed om te skriken foar in tiid. Sykje stipe fan jo freonen en famylje as jo komme om de feroaringen yn jo libben te begjinnen.
Sjoch net jo relaasje as mislearring
Sjoch net op ferline relaasjes as mislearrings, mar leaver as kânsen om jo relaasjefeardigens te lezen en te ferbetterjen. Dit jildt as jo 15 of 55 binne. Wy kinne alle leare.
Wês komfortabel as in Single
Soargje net dat jo net yn in relaasje binne. Jo wearde komt fan wa't jo binne, net wa't jo binne.
Fertel dizze op jo persoan in pear kearen. Lit it yn sinke.
Derút
Jo moatte net in opslach wêze om gewoan omdat jo gjin paar binne. Behannelje jo in jûn út wat jo genietsje. Nim in freon by, as it net in solo-aktiviteit is.
Behannelje en earje jo sels
Meitsje no sels en spesjaal in spesjaal kado.
Jo binne in spesjale persoan en jo fertsjinje it.
Nurnearje Famylje, freonen en josels
Der is mear foar it libben as romantyske leafde. Nim dizze gelegenheid om jo freonen , famylje, en sels te nourearjen.
Ferfollje jo needsaak
Nim wat tiid om te reeweljen wat jo nedich hawwe yn in relaasje. Hawwe jo keazen foar partners dy't net in leafhawwende en folsleine relaasje binne? Wolle jo hoopje dat jo leafde soe wizigje. It kin pynlik wêze om jo sels te foarkommen dat jo wat hawwe dat jo net hawwe yn jo foarige relaasje. Dochs freget jo dat jo de krekte eigenskippen yn 'e takomst sykje.
Besykje opnij
Wês reewillich om in oare kâns op leafde te nimmen. As se sizze, kinne jo net gewykje as jo net spylje. Sadder as jo ien dy't jo djip ljeafje litte, is kieze foar ien dy't jo net graach oan dy djipte út 'e eangst fan' e gefoelens fan dizze wekker werje.
Meitsje in freon nei josels
Meitsje in freon foar dysels. As jo josels soarchje, binne de kânsen better, dan sille jo de minsken lûke dy't jo ek hawwe oer jo. Lês dit ien inkele kearen ek. Befestigje it nei ûnthâld.
Sykje rieplachtsje as jo nedich binne
As jo it dreech fine om in relaasje gean te litten, moatte jo miskien advisearring sykje. In obsessyf ferlet te wêzen mei ien dy't net langer in relaasje wol, in teken fan leafde-ferslaving wêze.
Vermooglike relaasjes ferwege
Ferjit net nei in ferbân relaasje. Nim wat tiid om troch alle problemen te wurkjen fan jo foargeande ien.
Sykje gjin revenge
Besykje gjin wraak te krijen. Dit sil jo foarútgong yn it heiljen fan 'e hurtige allinich fergrieme.
Ferjou jo
Ferjou it sels. Jo kinne it ferline net feroarje, mar jo kinne fan jo flaters leare en net werhelje.
Ferjouwe jo partner
Ferjouwe jo partner. Dit betsjut net dat jo sizze wat barde is ok. Wat it betsjut dat jo jo ferlies sille en jo net mear tiid of enerzjy ynvestearje yn wat dat jo dogge.
Nije minsken moetsje
Tsjerklike groepen, frijwilligersaktiviteiten en universitêre lêzingen binne mar in pear ideeën om nije minsken te berikken yn in feilige omjouwing.
Soarchje jo sûnens en oansjen
Besykje in make-up, in toaniel te krijen, of in dieet te begjinnen. As jo jo sûnens en oansjen ferbetterje, sil jo self-esteem opkomme.
Reagearje dagelike affirmaasjes
It werheljen fan deistige affirmaasjes kin jo helpe om fertrouwen yn jo sels te krijen.