Does Brain Training Really Increase IQ?

Bewarje fan beklagen dat de trening fan de harsens dyn ûnthâld ferbetterje kin.

Brain training is grut bedriuw. Fan online websiden nei fideo spultsjes nei mobile apps, liket it derop dat jo genôch manieren binne om jo harsens in bytsje fan in ympuls te jaan. Mar docht allegear dizze harsetoplieding echt wurk? Kin it jo kognitive feardigens of jo IQ ferheegje?

Neffens in pear resinte stúdzjes, wylst dizze ark fan opliedings foar harsens helpe kinne om jo feardichheden te bewarjen om ynformaasje te behearjen, se sille jo jo yntelliginsje net ûntwikkelje of jo fermogen ferbetterje en ferstjerre tinke.

It heule bedriuw fan ien fan 'e meast promininte "brain training" websites, Lumosity, waard yn jannewaris 2016 troch de Federale Hannelskommisje skuldich makke foar ferrifelende reklame. Neffens de FTC-klacht hat it bedriuw oanbean dat syn spultsjes kin kognitive beoardieling ferminderje of ferliede kinne, lykas men fûn yn Alzheimer's pasjinten, dat falsk is.

Sa kinne wierskynlik guon foardielen wêze foar brain-training, ferwachtsje wierskynlike resultaten. Aldernei ûndersiken hawwe gjin ferbining fûn tusken fersterke yntelliginsje en ynliedingsoerlis.

Studie sjocht op 'e effekt fan testfoarm op yntelliginsje

Studinten jouwe hjoed in breed ferskaat oan standardisearre tests, fan evaluaasjes yn 'e basisskoalle nei evaluaasjes dy't nedich binne foar kolleezje-admission. Hoewol't de testfoarming foar sokke beoordunningen faktuele kennis ferheegje kin, stelt ien ûndersyk dat dit prep net makket om algemiene IQ te fergrutsjen.

Wêrom? Hoewol't de testfoarming ferheget hokker psychologen ferwize nei as kristallisearre yntelliginsje , fergruttet it net wat fluidintelligens bekend is.

Krystallisearre yntelliginsje befettet feiten en ynformaasje, wylst floeiend yntelliginsje omtinken is om de abstrakt of logysk te tinken te betinken.

Yn in stúdzje publisearre yn 'e tydskrift Psychologyske Wittenskippen , sjogge ûndersikers op' e IQ-skoares en testoeren fan sawat 1.400 achtjierrige learlingen. Hoewol't skoalwurk de studintesproblemen holden hat, hie it gjin effekt op maatregels fan flieide-yntelliginsje.

De auteurs suggerearje dat flugge-yntelliginsje in folle betterindiging fan feardichheden is, lykas probleemensliedingsfeardigens, abstrakte tinkfeardichheden, spesjale kapasiteit en ferwurkingsnivo.

Wylst de stúdzje gjin lekker fûn dat testpraboraasje IQ ferbettere, dat betsjut net dat dizze tarieding gjin wearde hat. Undersyk dúdlik toant dat it mei hege skoares op standertisearre testen ferbûn is mei hege punten op oare wichtige toetsen, lykas Advanced Placement tests, de SAT, en de ACT.

Krystallisearre kennis is ek wichtich foar in soad libbensgebieten, sawol yn 'e skoalle en letter yn' e meiwurkers. Bygelyks faktuele kennis is wichtich om goed te meitsjen yn math-lessen en foar lettere tapassing fan dat kennis yn 'e wrâld.

Untwerp suggerearret de harsensynstruktureel kin gjin yntelliginsje ferheegje

Yn in oare stúdzje dy't publisearre waard yn 'e Journal of Neuroscience , ûndersochten fûnen dat yn' e training fan spielings fan 'e spearen spesjaliteit op spesifike taken ferbetterje, se namen net in algemiene ferbetteringsnivo yn' e totale yntelliginsje. Yn it ûndersyk waarden 60 dielnimmers ûndersocht op har fermogen om in aksje te hâlden. Nei it sjen fan in "go" sinjaal dat lofts of rjochts oanjûn hat, moasten de dielnimmers in kaai drukke dy't korrekt is.

Yn likernôch in fjirde part fan 'e trije waard lykwols in beep neamd nei it goeie sinjaal dat betsjutte dat de dielnimmers gjin inkele toetsen drukke woe.

Yn ferliking mei de kontrôtgroep , dy't gjin sokke kritike ûntfangen, hawwe de dielnimmers yn 'e eksperimintele groep ferhege nivo's fan aktiviteit yn harsengebieten yn ferbân brocht mei ynhibierende aksjes. De ûndersikers sjogge lykwols gjin oerienkommende aktiviteit yn gebieten fan it harsens ferbûn mei wurkgediening.

Neffens de ûndersikers kinne spraakfoarsjennings sprake kinne yn in tydlike ferheging fan 'e fermogen om in spesifike taak út te fieren. Dochs hawwe se wierskynlik gjin folle ynfloed op algemiene yntelliginsje.

Is Brain Training Worth It?

Mei it each op de resultaten fan sokke stúdzjes, kinne jo miskien fragen oft de oplieding fan harsens gjin wearde hat. Altyd, as it net ûnthâlde falt, dan is wat goed?

Witte jo bewust fan wat jo wierskynlik binne fan dizze gebrûk te brûken. Unwize falske beloften dy't jo IQ suggerearje sille oanslute en ynstee rjochtsje op it ferheegjen fan jo faktuele kennis, jo sels útdaagje, en in oantal plezier.

Referinsjes:

Berkman, ET, Kahn, LE, & Hannel, JS (2014). Training-induced feroarings yn inhibieare kontrôle netwurkaktiviteit. It Jierboek fan 'e Neuroscience, 34, 149-157. doi: 10.1523 / jneurosci.3564-13.2014

Harrison, TL, Shipstead, Z., Hicks, KL, Hambrick, DZ, Redick, TS & Engle, RW (2013). It wurkjen fan spesjale ûnthâld kin de wurkgedrach fan kapitaasje mar net flugge-yntelliginsje ferheegje. Psychologyske wittenskip, 24 (12), 2409-2419. doi: 10.1177 / 0956797613492984

Nicholson, C. (2013, desimber 19). Testfoarbyld helpt net helptuele opfettingsnota. Scientific American. Retreived from http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/

Nicholson, C. (2014, Jan. 14). Brain-training games kinne ferbettere geheime yntelliginsje ferbetterje. Scientific American. Untfongen fan http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14-01-14/