Ik brûkte tinke oan sigaretten foar myn freon

Stuart syn opdracht om te roken

Stuart skreau dit petearbrief oan sigaretten doe't hy it fiksje foarkomt. Nicotine-ferslaving is lykas in leafdeferiening slein op mear as ien manier. Alle "goeie tiden", dy't wy fan betinken hawwe foar it smoken, wienen yn 'e wierheid destruktyf.

Dear Nick O'Teen,

Dit brief is in lange tiid kommen, en it is my tige swier om my de moed te pleatsen om it te skriuwen.

Ik tink dat jo fan no witte fan it feit dat ik gjin inkelde dagen mei jo tiid foar tiid hawwe dat ik besletten hawwe om myn ferieniging mei jo te einigjen. Ik fiel dat ik jo wat fan 'e reden jaan soe .

Ik hie te tinken dat jo myn freon wie. Ik wit no dat jo net binne. Jierren hawwe jo my liede, fertel my dat jo wolle dat it bêste is foar my. Jo hawwe tasein om my te ûntspannen, doe't ik strang wie. Jo hawwe tasein om my te warskôgjen doe't ik wurch wie. Jo hawwe tasein om my te konsonjen as ik dreech wie ... Jo witte alle ferwûnderings dy't jo makke hawwe. En, sûker dat ik wie, leaude ik. Mar doe't ik mear oer jo en jo motiven learde, realisearre ik dat jo allegearre liggen lizze .

Al dizze kear, wiene jo my stadichoan te deadzjen , wylst ik myn freon freegje. Ik tocht dat jo de oare minsken besocht hawwe, mar soe dat net dwaan. Hoe koe ik leare in liger? Ik moat bekind hawwe as jo my fysyk ferdwûnen fiele, altyd fertelle my dat ik wie OK.

En dat is net alles.

Jo hawwe my oanklaaid by myn bedriuw fan 'e kostber frou doe't ik al mei bûten gean moast. Jo wiene as in frou, dy't myn frou fan 'e oandacht riede moat ik har jaan as se siet yn' t sin en ik wie mei dy op 'e poarte. En jo soenen, as ik dy litte, har fan in man altyd rôve.

En dat is sa skuldich foar har.

Jo ferriede my fan 'e wille fan skerpe spoaren yn it park, fan rydfytsen, fan rûge spultsjes mei myn neef.

Jo ferwiderje my út sels respekt en út it respekt fan oaren. Jo hawwe my in sosjale útstjit makke. Jo wiene gjin freon. Jo wienen in slavemaster.

No, net mear, Nick. Ik kenne jo foar wat jo binne. Jo hawwe besocht om alles meiinoar te nimmen fan my.

Ik jou dat ik no elk en dan hear ik jo stimme dy't my ropt . Soms lûder as oaren. Mar ik learje jo út te sluten. It sil no net lang wêze, en jo sil foar altyd út myn libben wêze.

Goeie riddens, Nick.

Jo eks-slave,

Stuart

Recovery fan nikotine-ferslaving is in proses dat tiid nedich is. It is net oer yn in saak fan wiken, mar as ferliket mei de tiid fan tiid dat it measte fan ús smakket, it nimt net al dat lang.

Reprogramming ús harsens om ús sûnere opsjes te tsjinjen as opljochtsjen yn antwurd op gewoan wat wy tinke en fiele nedich binne foar praktyk, sa graach jo hakken yn en begjinne as jo in smoker binne dy't klear is om te fytsjen.

De ûndersteande links helpe jo te begjinnen mei it fiksje fan smakeljen.

Reasons Why You Should Consider Quitting Smoking

Hoe kinne it smoken (en meitsje it stokje)