Risiko-takers krije mear gefaar by it drinken
Undersikers hawwe te finen dat college studinten dy't alkohol drinke kinne har sels yn problemen net nedich krije fanwege hoefolle se drinke, mar mear om't se har risiko-hâlding hâlde, wylst se drinke, dat kin feroare wurde om skealike gefolgen te ferleegjen.
Profesjers yn 'e Kansas State University hawwe fûn dat mannelingen tenduerere groepen risikoers binne as it giet om alkohol, wylst froulju tenders mear beskermjende strategyen brûke.
Se advisearje de neifolgjende stappen foar alle kolleezje-learlingen dy't drinke as manier om gefaarlike drinkende episoden te foarkommen:
- Limyt it oantal drinken konsumearre
- Brûk selsstannige strategyen
- Lit jild ferbrede oer alkohol
- Drink mei freonen
- Jou jo eigen dranken
- Untwikkelje lege risiko's
Reduzje de problemen
Steve Benton, heechlearaar rjochting en edukative psychology, Ronald Downey, heechlearaar psychology, en Sheryl Benton, assistint-heechlearaar adviseur en edukative psychology en assistint-direkteur fan adviseurs, studearre kalinder studint te drinken, hâlding fan risiko's en drinke gefolgen.
"Myn leauwe is dat wy it feit te krijen hawwe dat in bepaalde persintaazje fan kolleezje studinten drinkt," sei Steve Benton. "Dus, wat kinne wy dwaan om de wikseling fan har yn 'e problemen te ferleegjen?"
Attitude makket in ferskil
"Studinten dy't tinke oan húshâldingen dy't har in gruttere risiko takomme meitsje, binne earder leuk om yn drinken te krijen", sei Benton.
"Sels as it kontrolearjen fan it bedrach fan 'e alkohol, is it net hoefolle jo drinke dat ynfloed op it bedrach fan' e problemen, mar hoe risiko't jo binne."
Benton sei yn in nijsferzje dat "as in persoan net soarget wat oaren tinke en net soarget oer wetten, dan binne se earder yn 'e problemen te krijen. Dy mei in leger risiko-hâlding sil yn minder problemen komme. "
Minsken drinke mear
"Wy witte, dat manlju neier dronkener binne as froulju," sei Benton. "Wat jo mear drinke, hoe mear jo yn problemen krije. Wy fûnen dat de beskermjende strategyen foaral benammen binne foar manlike learlingen, om't se mear as froulju drinke, en ek studinten dy't seis of mear drank hawwe."
"Learlingen dy't hurder drinke, binne ek wierskynlik skea oan har drinken te belibjen as se hege risiko's hawwe." As se nei partijen gean, moatte se har bewust wêze en hoefolle se drinke, "sei er. Benton advisearret "pacing" te drinken oer ferskate oeren.
Self-Protective Strategies
"Even studinten dy't mear as seis dranken hawwe minder wierskynlik skea kwetsber as se sels beskermjende strategyen brûke," sei Benton.
De groep fan Kansas State sil neist ûndersiket de bêste manieren om te kommunisearjen oer drinktriemen oan learlingen. "As jo begjinne mei in yndividu oer risiko 's gedrach te praten, moatte jo begripe wêr't se komme," sei Downey. "Guon persoanen prate oer risiko's, mar guon dogge net."
> Boarne :
> Kansas State News Release 2006 jierlikse gearkomste fan de American Psychological Association