Alderfolgende folwoeksenen dy't wenje mei sosjale angst bespreking (SAD) belibje in protte fan deselde libbensferoarings fan dyjingen dy't jonger binne. Se kinne it folgjende gefoel hawwe:
- In eangst om negatyf evaluearre wurde troch oaren
- Bangens om minsken mei autoriteit
- Ynhâld foar iepenbiering
Iten foar frjemden of it brûken fan publike restauraasjes binne oare mienskiplike soarten.
Wylst de mienskiplike waarnimming is dat dwylsinnigens en / of skruten mei leeftyd minder wurde, is dit mar in bytsje wier. Hoewol de befolking fan eangstmeitsers as in lyts leger is yn âldere folwoeksenen, binne in protte âldere folwoeksenen noch leare mei maatskiplike angst, of kin nijere diagnostyk wurde yn âldere leeftyd. Somtiden kinne fysyske en psychyske sûnens klachten oerlappe, en in diagnostyk fan angst kin mis.
SAD yn 'e âlderein kin in ynfloedrike effekt ha op har leefberens. As it net behannele is, sil de sosjale angst kin liede ta oare mentales sûnens , lykas depresje. Dêrom, as jo in âlde adult wenje mei hege angst, of hawwe in âlder of oare relatyf dat jo witte dat it krijt, is it wichtich om help te sykjen.
Sosjaal belang en âldere folwoeksenen
Persoanen dy't âlder binne meie mear soargen hawwe yn 't algemien, binne se ferbân mei:
- Sûnens
- Jild
- Fysike of geastlike útdagingen
- Lûd fan ûnôfhinklikens
- Fear fan 'e dea
Fysike klachten kinne somtiden ferwûn wurde mei mentale problemen. Bygelyks âldere folwoeksenen mei sûnensproblemen lykas dyjingen dy't relatearje oan it skydroaze of kardiovaskulêre systeem kinne fysyske symptomen hawwe dy't oerlappe mei mentale problemen. Wat mear is, âldere folwoeksenen dy't dementia hawwe, kinne ek anxiety hawwe.
As, as âldere folwoeksenen, besykje jo dokter en klagje op in ritmeartbeat, koartheid fan sykheljen, of problemen tinke dúdlik, dy kinne earst ynterpretearre wurde as fysyf as geastlike symptomen. It is dêrom dat dokters en psychiatryske professionals saakkundiger en warskôge wurde om potinsjele problemen yn senioaren.
Prävalens fan sosjale bangens yn âldere folwoeksenen
Tusken 5 persint en 10 prosint fan âldere folwoeksenen hawwe angstmooglikheden; Hja neigenare om twa kear algemien te wêzen yn froulju as yn manlju. Yn feiten wurde dreechsteldingen twongen sa faak yn âldere folwoeksenen as depresje.
Aldere folwoeksenen mei dwylsoarmingen binne earder de folgjende skaaimerken:
- Nierûnderwiisnivo
- Unmarried
- Trije of mear chronike omstannichheden
Dêrneist binne âldere folwoeksenen dy't in stress-evenemint hawwe hawwe, lykas de dea fan in spouse, mear as wierskynlik leare mei maatskiplike soarchstof.
Wyls it is wier dat prevalenskearyten foar maatskiplike dwylsinnigens ferminderje mei leeftiid - it is noch altyd mien - mei sa'n 5% fan âldere folwoeksenen dy't op ien inkeld punt yn har libben it problemen hawwe.
Symptomen fan sosjale bangens yn âldere folwoeksenen
Belangstelling yn âldere folwoeksenen neamt in ûntdekkingsregel en ûnbehandele, om't it faak konfusearre wurdt mei oare saken as fysike sûnensproblemen.
Yn tsjinstelling ta jongere persoanen kinne âldere folwoeksenen har besykje-symptomen as medyske of somatyske problemen as antwurd op psychologyske distressen útdrukke. Faak sjogge se in medyske dokter yn plak fan in psychyske sûnensfeardigens.
En, benammen oan sosjale angst, kinne se fermindere fiele om te praten oer har maatskiplike eangst. Hoewol't dy mei paniskeuriging wierskynlik aspekten fan symptomen oanpasse oan in fysike oarsaken, is dit net typysk it gefal by dejingen dy't SAD hawwe.
Ynstee dêrfan kinne jo miskien sjogge dat sosjale angst kin wêze dat jo hurdrinnen en koartens fan 'e azem feroarsaakje, mar jo hawwe problemen it artikulearjen dat wannear't jo yn it kantoar fan' e dokter, om't jo net beoardiele wurde wolle.
Op dizze wize is it in trije bedriging om in âldere folwoeksenheid te wêzen mei maatskiplike angst:
- Jo hawwe symptomen dy't makliker ferwiderje kinne as in fysike oarsaken yn âldere leeftyd.
- Jo binne nervich om jo dokter te fertellen wat jo echt tinke (of nervich te sitten en prate mei de dokter op it earste plak).
- Jo kinne wierskynlik wêze as in âldere folwoeksenens, om jo symptomen op in fysike manier te beskriuwen, as jo oer har oer har prate kinne. Jo kinne wat útkomme lykas "Myn hannen sjonge" of "Myn hert rint", mar sûnder jo gefoelens fan maatskiplike angst te ferklearjen, wurde dizze symptomen miskien misinterpretearre.
Wat kinst dwaan?
Gean nei jo dokter mei in foarskreaune ferklearring fan wat jo fiele hawwe en oerhinne hawwe. It kin echt gewoan wêze en jo moatte dit net sa folle oerhinkje. As jo witte dat jo fermindere fiele as jo yn it kantoar komme, kinne jo gewoan in gearfetting meitsje fan jo soarch. As jo in goede dokter ha, dan moat hy of sy wolle dat it tiid is om te lêzen wat jo skreaun hawwe.
Troch itselde token, as jo in âlder hawwe dy't jo tinke dat de sosjale angst hat, is it wichtich om dy persoan te stimulearjen mei syn / har dokter te befoarderjen oer de eangstsymptomen. Plan om te gean om te helpen om de situaasje te ferklearjen of help te meitsjen dat gearfetting yn 'e foarigens om dingen maklik te meitsjen.
Resultaten fan 'e sosjale bangens yn âldere folwoeksenen
Belang yn âldere folwoeksenen is oanjûn mei de folgjende assosjearre:
- Mear midsmjittige ûntdekke symptomen
- Chronike sykte
- Physical disabilities
- Lege fysike kwaliteit fan it libben
Minsken oer 65 leeftyd mei in beskrissendoar binne trije oant tsien kear safolle mooglik sikehûzen wurden as persoanen mei dreech dy't jonger binne.
Alderen mei maatskiplike bekrêftigen kinne minder ûnôfhinklik wêze en in grutter lest betelje op har famyljes. Se kinne miskien hawwe:
- Lege leefberens
- Ungeduldige ûnthâld
- Fergrutsjen fan iensumens
Aldere folwoeksenen mei maatskiplike dreechstart kinne miskien fûn wurde. Minsken sille tinke dat har bekrêftigens wat is dat se "groeie" wurde moatte en kinne miskien net iens hawwe foar harren situaasje.
Dit alles betsjuttet dat âldere folwoeksenen mei maatskiplike angst in soad empasy hawwe. Se hawwe jo leafde en stipe nedich as se jo âlders of leafhawwers binne. En as jo in âlde folwoeksen wenjen binne mei sosjale angst, krij net op josels en wurde grutsk op lytse útfieringen.
De behanneling fan sosjale aspektenstrip yn âldere folwoeksenen
De behanneling fan sosjale angstoering yn âldere folwoeksen folget folle deselde kurs as dy foar jongere persoanen. Sprekkende therapies lykas de folgjende wurde faak brûkt:
Dêrnjonken kin medikaasje (bygelyks SSRIs) presskreaun wurde.
De behanneling fan SAD kin komplisearre wêze yn âldere folwoeksenen fanwege depresje, oare medyske problemen, en medyske konformiteit.
Bygelyks, in âldere folwoeksenen kin ferjitten wurde om medisinen te nimmen fanwege kognitive defiziteën of mislediging foar ferskate medisinen. Ynteraksjes tusken medisinen en sensibiliteit foar medisinen kinne ek mienskiplik wêze.
Komplementary en alternatyf medisinen kinne ek brûkt wurde by âldere folwoeksenen dy't libje mei maatskiplike angst. Biofeedback, progressive muskelrelaksje, joga, massaazje-therapy, muzyk, dûns, geastlike konsultaasje, akupuncture, meditaasje, gebed, en keunst binne alle leararen dy't ûndersocht wurde mei âldere folwoeksenen dy't sosjale angst hawwe.
Wenje mei sosjale bang as in âldere adult
Hjirûnder binne tips foar it wenjen fan maatskiplike aspekten as jo in âlde folwoeksen binne:
- As jo symptomen beskriuwt oan jo dokter , moatte jo der wêze dat jo klachten hawwe te dielen dy't jo hawwe yn ferbân mei jo geastlik funksjonearjen, neist jo soargen oer fysike problemen.
- As jo allinich wenje fanwege it ferlies fan in spouse, besykje jo te ferbinen mei stipe yn jo mienskip om jo te helpen troch jo fertriet en ferlies fan maatskiplike ferbining.
- Tink net te skamjen fan in diagnostyk fan 'e maatskippij yn' e âldens. Litte net behannele, SAD kin liede ta ekstra fysike en geastlike problemen. It is better om mentale problemen te behertigjen as se ûntstien binne as te probearjen en te ferplekje ûnder de tapyt en kinne eventuele gruttere problemen letter besykje.
- Meidwaan oan therapy en oanhâlde oan alle pressketten medikaasjes . As jo swierrichheden hawwe nei de prescription's fanwege wille fan mislediging of mear medisinen, lit him / har witte dat jo help hawwe nedich. Besykje in famyljelid te befredigjen om jo te helpen te hâlden of jo te krijen ta ôfspraken.
- Begjinne groepen om diel te nimmen oan komplementêre aktiviteiten lykas yoga. Spending tiid yn in groep sil jo ek in kâns jaan om nije freonskip te meitsjen en te wurkjen oer it oerwinnen fan jo maatskiplike angst.
In wurd fan
Sosjaal aspektenstreur kin letter yn it libben dreech ferwiderje. As oankundige mei oare fysike- en mentale problemen, kin it liede ta in folle legere leefberens fan it libben. Gelokkich is SAD in probleem dat maklik te adressen is mei in goede diagnoaze en behanneling. As jo de advokaat fan jo dokter noch net in soarte fan profesjonele mentale problemen hawwe, is it wichtich om sa gau mooglik te dwaan.
> Boarnen:
> Chou KL. Sosjale saakstyping yn âldere folwoeksenen: bewiis fan 'e nasjonale Epidemyologyske Survey oer alkohol en relatearre betingsten. J bekrêftige diskriminaasje . 2009; 119 (1-3): 76-83. doi: 10.1016 / j.jad.2009.04.002.
> Gauthier J. Anxiety yn 'e âldste. www.anxietycanada.ca/english/pdf/ElderlyEn.pdf
> Gretarsdottir E, Woodruff-Borden J, Meeks S, Depp CA. Sosjale angst yn âldere folwoeksenen: fenomenology, prevalens en mjitting. Behav Res Ther . 2004; 42 (4): 459-475. doi: 10.1016 / S0005-7967 (03) 00156-6.
> Heimberg RG, Stein MB, Hiripi E, Kessler RC. Trends yn 'e prevalens fan sosjale phobia yn' e Feriene Steaten: in synthetyske kohortalysis fan feroaringen oer fjouwer desennia. Eur Psychiatry . 2000; 15 (1): 29-37.
> Hoe spuiderskoft ferskilt yn âldere folwoeksenen. http://www.mdedge.com/currentpsychiatry/article/64224/anxiety-disorders/how-anxiety-presents-differently-older-adults.