Dizze side biedt in ryk fan ynformaasje en boarnen oer stressreduksje. Om jo te helpen stypje (en foarkomme te fermogen) yn jo spanningsreduksje- ynspanningen, haw ik ferskate ferskillende opsjes gearstald om jo jo ûnderfining oan jo behoeften te helpen. Hjirmei kinne jo in lyts of in soad ynformaasje krije yn handige stuollen, wêrtroch jo motivearre wurde sadat spesjale reduksje in reguliere, ienfâldige diel fan jo libben wurdt.
Probearje in pear of alle folgjende opsjes, en jo fine it makliker om in minder belangere libbensstyl te behâlden.
Feedback Options
As jo belangstellende meitsje fan jo miening diel fan 'e side, kinne ferskate funksjes opsmite dat jo jo stimme harkje kinne:
- E-mail mei Questions / Ideas
Hawwe in geweldich idee foar in artikel dat jo leafde wolle op myn side te sjen? Jo kinne my troch my opnimme mei jo idee, en ik sil it op myn list mei ûnderwerpen pleatse. Ik besykje te skriuwen oer saken dy't it meast brûke wolle foar minsken. As immen de tiid hat om skriuwen te freegjen oer in bepaalde ûnderwerp, dat fertelt my dat minsken echt leuk binne oer dy en wolle mear witte.
Op jo kompjûter
Jo kinne kompjûter-opsjes brûke om ferbûn te bliuwen op 'e side en krije de meast aktuele ynformaasje oer stressreduksje:
- Bookmark
As jo in artikel fine dy't jo hawwe wolle, selektearje 'blêdwizer taheakje' op jo blêder, sadat it makliker wer te besykjen is. Dit is in grutte opsje foar wannear't jo wat fine dat jo graach lêze wolle, mar gewoan gjin tiid hawwe om it op it stuit te fertsjinjen, of as jo wat misledige hawwe en witte dat jo mear lêze wolle, mar don 't de tiid doe tiid. It is ek nuttich om in sammelstikken te meitsjen dy't jo kinne helpe as jo se nedich binne. Ek as jo in artikel fine dy't benammen nuttich is, kinne jo weromgean nei dat, wer en wer, op dizze manier.
- Sosjale media
Mei help fan sosjale media belutsenens foar stressmanagement is in grutte opsje om't it jo jo fan jo stressmanagementdoelen rapportearret, wylst jo oplosse of in pear fan it wurk nimme. It soarget jo ek ynformaasje dy't jo yn jo libben brûke kinne, wylst jo al kinne soargje foar nijsgjirrige dingen om te lêzen. Mei oare wurden, as jo in steady stream fan ferbaarlike ynformaasje helje kinne wannear jo en wêr't jo al iepen binne om it te ûntfangen.
Der binne ferskate opsjes foar belutsen mei spesjale middels troch sosjale media. Jo kinne deistige stress tips krije , wat guon dy't jo oars net kinne krije, op Facebook , Twitter , Pinterest , en Google+ . (Ik bin meast aktyf op Facebook en Twitter , mar ik aktualisearje op alle plakken!)
- Meitsje Stress Management jo Home Page
Ik sette nije artikels faak oan en se jouwe earst op 'e side fan myn side. Meitsje de Stress Management-side fan jo start skerm, en jo kinne sjen wat nije op 'e side is as de wizigings foarkomme. Dit is in geweldige manier om op 'e hichte te bliuwen en stressmanagement te hâlden op' e foargrûn fan jo bewustwêzen - in geweldige manier om jo dei te begjinnen.
Learje oer jo sels
Dizze side is wijd oan it helpen fan jo negative negative effekten fan stress troch wille en ynformative artikels lykas oare middels. De folgjende binne inkele oare opsjes dy't jo ynsjoch jaan kinne yn jo persoanlikens en libbensstyl, om jo te helpen oan 'e stress op in manier wêrop't jo oan jo spesifike sitewaasje oanpasse:
- Tests
De stressstests op dizze side wurde soargje foar help te ûntdekken mear oer josels, leare oer spesifike ûnderwerpen yn ferbân mei stress, en sykje rjochte ynformaasje om te helpen dat jo feroaringen meitsje dy't minder stress foar jo libben bringe. En se binne leuk om ek te nimmen. - Polls
As ik hjirmei neamde, besjogge de resultaten fan 'e pollen in prachtich ark foar sels refleksje, en lit jo witte wat oare minsken tinke en ûnderfine, beide kinne edukatyf wêze.
Mei alle beskikbere opsjes foar stypende reduksje stipe, moatte jo de perfekte kombinaasje fine foar jo behoeften.
Ik freegje nei foar 'mear' te sjen. Genietsje!