Physical Therapy tsjin Opioid Pain Medication
Kin fysike therapeuten en PT-berop in positive krêft wêze om te helpen mei ús oanfreegjen fan 'e nasjonaliteit op opiate medikaasje?
Wy hawwe in grut probleem yn dit lân. It liket derop dat wy yn 'e ôfrûne 20 jier in maatskippij makke hawwe fan minsken dy't fiele dat it is it rjocht om gjin pine te fiele. Us oplossing? Handige opioide-pine medikaasje as it sûk.
Yn 't feidlik ferbrûkt de Feriene Steaten 99 persint fan' e hydrocodone fan 'e wrâld, it nûmer ien opioide-plysje-medikaasje. Doakters prestearje genôch opio's alle jierren om fiif pillen oan elk boarger te jaan. Sa moatte wy allegear goed fiele, krekt?
Ferkeard. Wylst it oantal minsken dy't pynlike medikaasje konsintrearre hat, hat melde dat pine net feroare is. Plus, der binne inkele opslachsjes om opioid medikaasje te brûken foar kontrôle net-kanker, musculoskeletale pine, lykas wannear't jo in betingst hawwe as in stamme, brekt, of nei operaasje.
Fakten oer opioid medikaasje brûke
Doe't OxyContin oer kaam, waard in middenmelding opioid-plysje-medikaasje yn 'e midden fan' e njoggentiger jierren troch Purdue Pharma ûntwikkele, it waard opnommen as in feilige manier om pine te behearen. Doctors waarden ferteld dat de medisinen gjin gewoante foarmje en dat de side-effekten fan it brûken fan de genêze minimal binne. It docht bliken, sa't wy sjoen hawwe, dat dizze medicinen gewoante foarmje, en se kinne liede ta guon serieus en gefoanen gefolgen, mei in ferhege risk fan drugsôfhinklikheid of oerdosis.
De Centers for Disease Control en Previnsje (CDC) hat in pear spesifike feiten opnommen oer de opioïde-epidemy. Understeande dat negative effekten fan opioid medikaasje kinne helpe om de foardielen te realisearjen dat fysike therapeuten oan it tafel bringe kinne by it behanneljen fan dizze epidemy. Guon statistiken oer Amerikaanske opioid gebrûk (en misbrûk) befetsje:
- Fan 1999 oant 2013 hat it oantal opioidmedikaasjes quadruple.
- Deaden dy't ferbân hâlde mei opioïde ferslavings binne sûnt 1999 kwadrepeare.
- Ungefear twa miljoen Amerikanen waarden sulver foar opioïde-plysje-medikaasje yn 2014.
- Opioïde ferslaving kin liede ta misbrûk fan oare yllegale medisinen.
- Sa'n ien fan 'e fjouwer opioide brûkers stride mei ferslaving.
- Minsken dy't stride mei opioïde-ferslaving binne 40 kear hieltiten mear wierskynlik om heroin te wurden.
Dus is der in grut probleem mei opioid medikaasje, mar is it net in brûkbere en effektive manier om pine te behearen?
It kin wêze, mar allinich ûnder de soart tafersjoch fan jo dokter. Non-musculoskeletale pine, lykas de soarte dy't mei inkele kankerere tumors foarkomt, kin goed genôch reagearje op opioid medikaasje, sadat de pasjint folslein funksjonearje kin yn har deistich libben. Patients with chronic pain can effectively manage their pains with opioid medicine, but this must be closely monitored by their doctor.
Der binne inkele ûnderdielen foar it brûken fan in heulendigerend opioïde-pynnismeidzjen dy't adressearre wurde moat.
Adressearje it probleem fan opioid gebrûk
Yn augustus 2016 stjoerde de Amerikaanske Surgeon-generaal Vivek Murthy, in brief oan dokters dy't it probleem fan opioid-ferslaving adressearre en frege dat alle sûnenssoarch-arbeiders byinoar wurkje om dizze epidemy fan opioïten misbrûk en bedriging te bestriden.
De brief biedt in trije stappe plan om de epidemy te fjochtsjen:
- Ûnderwiis oer it goede foarskriften fan opioïden
- Screening fan pasjinten foar mooglik opioide gebrûk fan syrupen en ferbining fan dy pasjinten mei de bêste behanneling
- Begjin te behanneljen opioids misbrûk as geastlike sykte en net in "moralistyske mislearjen"
De Surgeon-General hat ek oanbefellings makke foar presykje opioid medikaasje. Dizze oanfragen, oanpast út 'e CDC-rjochtlinen, lisinsje-eksploazje en fysike-therapy as in modus fan behanneling om te behannele foardat it presidearjen fan gewoantefoarmige prescription medikaasje.
Hoe kin help fan fysike therapy?
Fysike therapeuten hawwe de unike kâns om nau oan te wurkjen mei pasjinten dy't skea binne.
De measte minsken sjogge nei de fysike-therapy klinyk om't se yn pine en binne net goed beweg. It doel foar dy pasjinten is om mobiliteit te ferbetterjen by it ferminderjen fan pine. Jo fysike therapeut kinne jo bepaalde situaasje beoardielje en jo strategyen jouwe om jo pine te behearjen en jo fermogen ferbetterje te kinnen en optimalisearje, sûnder de needsaak foar gewoanfoarmjende pine-medikaasje.
Studijen jouwe oan dat it yntegrearjen yn in aktyf fysioterapyprogramma kin helpe te ferbetterjen fan jo pine en mobiliteit. Jo fysike therapeut kinne jo ek strategyen sjen litte om jo pine fuort te hâlden. Guon ferskillende metoaden en behannelingen dy't jo fysike therapeut brûke kinne binne ûnder oaren:
- Oefening: Beweging en oefening binne bewiisd dat se effektyf binne foar de measte musculoskeletale betingsten, en jo fysike therapeut is in Bewegingsmanager dy't jo sjen kin wat te dwaan. Spesjaal moatte jo haadynstrumint wêze yn it ferminderjen fan pine en nim in aktive rol yn jo pine-behanneling.
- Elektryske stimulaasje en TENS: Elektryske stimulaasje, of e-stim, kin de sensaasjes feroarjen dy't jo fiele om jo pine te ferfallen. De stimulearring hat lytse side-effekten, en it kin gewoan oeral brûkt wurde.
- Iontofoaresis: Dizze foarm fan elektryske stimulearje kin anti-inflammatory medikaasje troch jo hûd ferwurkje om jo pine te behearjen.
- Hichte of kâld: Heale pakken en kâlde pakken kinne brûkt wurde om pine te ferleegjen en lokale sirkulaasje te feroarjen om ynfloed te beheinen.
- Posturale ferbetteringsstrategyen: Sittende mei minne posysje kinne jo pine feroarsaakje, en learstrategyen om jo posysje te feroarjen kinne needsaaklik wêze.
- Kinesiology tapet: Hoewol is der ûnderskate ûndersiken oangeande it gebrûk fan kinesiologytape, kin it brûkt wurde om jo pine te behearjen. (Plus, der binne mar in soad side-effekten om K-tape te brûken.)
- Massaazje: Soft-tissue-massaazje kin musculten en muskulêre spasm oplosse en kinne helpe, de pine te ferminderjen dy't jo gefoelich binne.
Guon fan dizze items-as TENS, waarmte, of massasje binne passive behannelingen; Jo dogge neat, wylst jo fysike therapeut de behanneling oan jo jildt. Passive behannelingen moatte jo net de earste keuze fan pine-relief-therapy wêze, omdat it kin jo wurde ôfhinklik fan jo PT om de behanneling tapasse te litten. Se binne hjirboppe neamd, om't se behannelingen binne dy't jo bepale kinne oan 'e tagong fan' e fysike-therapy foar jo pynlike kondysje.
It is oanrikkemandearre dat jo in aktyf fysioterapy-rehabprogramma yngean om jo mental-willekeurige betingsten en pine te behanneljen. Dit omfettet ekzetting, dy't jo helpe kinst krêft, berik fan beweging en funksjonele mobiliteit te krijen. Plus, jo kinne gewoanlik lekker hawwe, wylst jo wurkje mei jo fysike therapeut, en jo kinne fine jo enerzjywetter motivaasje nivo's mei eksploazje.
En hoewel wat? Der binne mar in pear lange termyn negative side-effekten om mei te gean yn 'e fysike therapy. Jo mûzels kinne tydlik in lyts fersnelling wêze, mar de langbedekke foardielen kinne wurdich wêze.
Wat soesto dwaan?
As jo musculoskeletale pine ûntwikkelje, lykas hals-pine of in rotator-mûle stamme, kieze dan earst in fysike therapeut te sjen. Yn in soad gefallen kinne jo in fysike therapist fia direkte tagong besykje, en jo kinne jo begjinne op 'e dyk nei rekreaasje fuort. Jo PT kin jo steat beoardielje en ferwize jo nei in spesjalist as needsaaklik, mar in soad kearen kin jo steat beheard wurde yn 'e PT-klinyk.
As jo dokter opioid-pine-medikaasje foar jo musculoskeletale betingsten presiarret, besykje oer begjinnende fysike-therapy - in mear natuerlike behanneling foar pine - ynstee fan medisinen. Freegje oer side-effekten fan 'e medisinen dy't jo dokter prescribes. Kinst geweldich wurde? Wat is it langstme plan foar feilich management fan jo pine? Jo steane yn kontrôle oer jo sûnenssoarch, en begrypt de gefaren fan opioid medikaasje gebrûk en misbrûk kinne jo helpe de bêste besluten foar jo strategy fan pine management.
As jo opioid-plysje medikaasje misbrûke, sykje help no right. De goeie soarchferliener kin jo helpe mei jo feilichheid feilich beheare en kin jo op 'e dyk nei rekreaasje krije.
Opioïde pynlike medikaasje hat syn plak yn medisinen. It kin effektyf wêze foar it behearjen fan chronike pine. Spitigernôch binne de risiko's fan it gebrûk- en potinsjeel misbrûk-opioid medisinen echt.
Jo hawwe in kar. As jo musculoskeletal ûntwikkelje, net-kankerosearjende ferwurke pine, kieze jo earste fysiotherapeut te besykjen. Jo PT kin mei jo en jo dokter wurkje om safolle en effektive jo pine te behearjen en jo folsleine funksjonele mobiliteit te ferbetterjen, sadat jo jo fluch werom kinne nei jo normale, pinefrije libbensstyl.