Wylst Genetics in rol spylje, is it Miljeu ek in wichtige oarsaak fan GAD
In generalisearre anxysekorreksje (GAD) is in ûngelok dat bepaald wurdt troch konstante soargen, stress , eangst en frede , sûnder echte oarsaak efter dizze gefoelens. Oft it soargen oer jild of leafhawwers, as jo GAD hawwe, kinne jo op alle turnen reitsje. De dreech kin sa dreech wurde dat it ynterferes mei jo deistich funksjonearret.
GAD is heule prevalent, mei mear as 4 miljoen Amerikanen dy't alle jierren beynfloede binne.
It begjint faak yn adolesinsje of jonge adulthood, mar it kin op elk leeftyd hâlden wurde. De krekte oarsaak fan GAD is net bekend, mar wittenskippers leauwe dat GAD feroarsake wurdt troch in ming fan genetyske , biologyske en miljeufurtulearjende faktoaren.
Genetika en biology
Famyljerjochting kin in rol spylje by it bepalen fan of jo GAD hawwe. As jo âlders of pake en beppe hawwe dy't mei dwaze striid hawwe, dan kin jo risiko ek it ferhege wurde.
Guon ûndersikers jouwe oan dat GAD feroarsake wurdt troch defekten yn 't harsens, benammen hânregio's dy't belutsen binne by ferwurkjen fan emoasjes. It is leaud dat as dizze regio's op elts wize kompromisearre wurde, wurde jo stimmings en fruchten ynfloed.
It is hypothetisearre dat genetyske en biology allinich in lytse rol spylje yn 'e ûntwikkeling fan GAD; It wurdt bepaald dat sa'n 35% fan minsken mei GAD de oanwêzigens fan genetyske of biologyske faktoaren hawwe. De rest fan 'e befolking mei GAD kin oarspronklik foarmje troch miljeubeskôgers.
Omjouwingsfaktoaren
Mentalesûndersikers hawwe fûn dat trauma yn 'e jeugd dyn risiko ferheegje kin fan GAD te ûntwikkeljen. Fysike en geastlike misbrûk, de dea fan in leafste, ôfwikseling, skieding of isolearjen kin allegear faktors befoarderje. Tillevyzje-substansjele stoffen lykas kafee kinne ek gefoelens fan soarch of nervositeit ferheegje.
Guon wittenskippers leauwe dreech in gelearde gedrach, sadat as jo in âlder hawwe dy't altyd bang is, jo emulatje en sprekke it gedrach likegoed. Doch foar frjemde maatskiplike feardichheden en ûngebrûklike gearkomsten kinne ek duorsume angst foarmje.
Yn 'e sterke perioade fan stress is it potinsjeel foar ûntwikkeling fan angstbeheiningen ferhege. Lange stress is ek in mienskiplike tiid wêryn't GAD earst ferskynt. Foar in soad minsken besykje se te GAD by it wurkjen fan in baan, dy't se net stean kinne as se trochgean troch in slimme skieding.
Treffen fan GAD
Ungeduerige struoringen lykas GAD binne ûnbidich kompleet en binne net wat jo kinne gewoan útkomme. Jo miskien net ea de krekte oarsaak fan jo eangst te sjen. Mar it fersterkjen fan de potensjele oarsaken fan GAD kin wichtich wêze yn jo behannelingplan. Ungelikens fan hoe't GAD oer giet, kin it behannele wurde troch terapy en medikaasje.
As jo stride hawwe om te leauwen dat it bekrêftiging fan jo leefberens is, kin it wêze dat jo tiid hawwe om te praten mei jo primêr soarchdokter en in ferwizing foar in psychiatrysk leveransier. In therapeut mei in sterke eftergrûn yn dwylsinnestruktueren sil begryp wêze fan wat jo trochgean en sil jo net daliks fiele of dwaan as jo paranoïden binne.
Se sil jo helpe om jo symptomen te behearjen en te ûntwikkeljen feardichheden om te begjinnen om GAD te meitsjen en in riker libben te lieden.
Boarne:
Maddux, James E. Self-efficacy, oanpassing en oanpassing: teory, ûndersyk, en tapassing . De Plenum-searje yn sosjale / klinyske psychology., (S. 69-107). New York, NY, US: Plenum Press, 1995.