De measte minsken sjogge cyberbullying fan in tillevyzje , mar it wurkplak is net immun foar cyberbullying. Yn feitlik gebrûk meitsje fan arbeidersplannen faak cyberbullying om meiwurker te yntimidearjen en har omjouwing te kontrolearjen. As gefolch is it te witten hoe't te reagearjen is essensjeel. Wylst elke situaasje oars is, as jo yn 't foarstel witte hoe't in arbeidsplak cyberbully behannele wurdt, moatte jo troch de situaasje ûnbeskoft komme.
Hjir binne 11 manieren om cyberbullying oan te wurkjen.
Kontrol net fuortdaliks
As in meidieler of in oertsjûger wat ûntkrêftiget, sizze wat ûntrueft of oanfallen jo online, nim dan in momint om jo gedachten te sammeljen. Klear as hoe't de wurden jo hawwe, reagearje net yn grime. Stel efkes in djippe aai en sammel sels. It doel is net te reagearjen mar te reagearjen op in ridlik wize. Somtiden is der gjin need te reagearjen. Oare kearen jilde jo taak om't jo kontakt ophâlde mei de persoan.
Bewarje jo reaksje kalm en rational
Hoewol it meast it bêste is om in cyberbullyme te negearjen, soms wurkgelegenheid nedich dat jo reagearje op in e-post of oare foarmen fan kommunikaasje. As jo persoan antwurdzje kinne as it skriuwen docht. Mar net in skriklike wedstriid krije. It is ek net in goeie idee om út te lûken mei lilke wurden en foaroardielen fan jo eigen. Jo wolle net dat it folsleine kantoar in wiksel sjocht tusken jo en in oar co-worker.
Fertel de Cyberbully Jo ferwachtsje it gedrach om te einigjen
Tink derom dat jo ynterpretaasje fan it skreaune wurd oars as bedoeld wêze kinne. Soargje derfoar dat jo iepen en earlik oer te kommunisearjen oer wat jo misledigje. Rin net oan bedrigingen mar ynstee, rêstich oan dat jo misledige binne. Wês wis dat it cyberbully wit dat jo de opmerkings wolle stopje.
As jo gedrach fan 'e gearwurkers net feroaret en it cyberbullying bliuwt, is it tiid om de ketting fan kommando te ferheegjen.
Printsje en kopiearje fan al it belesting
Besykje alle berjochten, kommentaar, en post as bewiis te bewarjen. Dit befettet e-post, blogpost, sosjale media-berjochten, tweets, berjochten en sa. Hoewol jo earste reaksje kin wêze om alles te wiskjen, sûnder bewiis dat jo gjin bewiis hawwe foar it cyberbullying.
Rapportearje de Cyberbullying oan jo wurkjouwer
Meitsje in kopy fan 'e emails of oare korrespondinsje foar har bestannen. It is belangryk dat jo trochgean mei elk foarfal te rapportearjen dat bart. As jo wurkjouwer net genôch reageert of adres oer it cyberbullying, nim dan kontakt op mei de plysje om in rapport te stjoeren. Wylst se miskien net wat legaal dwaan kinne, hat in rapport oer triem wichtich as de bullying-escalate.
Rapportearje it Cyberbullying oan jo Ynternet-tsjinstferliener (ISP)
As cyberbullying op jo persoanlike akkounts komt of docht thús, is it wichtich dat jo de oerfallers rapportearje. Soargje derfoar dat jo kopyen fan it cyberbullying nei jo ISP foardwaan. As de bullying op 'e sosjale netwurksiteits plakfynt, moatte jo der wis fan wêze dat se har ek rapportearje.
Kontrolearje it plysje Sofort wannear't it Cyberbullying bedrige bedrige
Bedrigingen fan 'e dea, bedrigingen fan fysike geweld of oanwizingen fan stalkjende gedrach binne tsjin' e wet en moatte daliks rapportearre wurde.
Jo moatte ek in belegering rapporteare dy't oer in langere tiid bliuwt en ek alle korrespondinsje dy't belesting bestiet út basis fan ras, godstsjinst of ynvaliditeit. De plysje sil dit gefolch hawwe.
Slút de doarren fan Kommunikaasje oan it Cyberbully
Ofbrekke aktuele social networking en persoanlike e-post akkounts en iepenje nije akkounts. As it cyberbullying troch it cellphone falt, feroarje jo cell-nûmer en krije in unlisted nûmer. Druk dan op it cyberbully fan jo nije sosjale netwurksiteiten, e-post akkounts, en tillefoans. Sykje jo as jo e-postprogramma fan jo bedriuw hat in filter dat allinich dejingen makket op jo "feilige" list om jo e-mail te stjoeren.
En as jo jo online kommunikaasje op it wurk ek beheine kinne.
Rapportearje Anonymous Cyberbullying
In soad kearen kin de plysje dernei sprekje dy't de e-post en berjochten ferstjoert. Tink derom dat jo net hawwe moatte mei cyberbullying te setten. In soad kearen sil cyberbullying in dúdlik trail fan bewiis ferlitte dat rapporteare is oan de passende autoriteiten kinne in lange manier gean om in ein te meitsjen.
Nim de Hegere Road
Nawol wat de persoan seit of docht, besykje jo koartsjen op it wurk te hâlden. It doel is om rêstich en rational te bliuwen. As jo oproppe, post negative tsjinsten of sizze wat jo letter spytje, dan kinne jo jo posysje op it wurk wekker meitsje. Tink derom, it cyberbully hopet in reaksje út jo te krijen. Lit dit net tastean. Wês as profesjonele as mooglik yn alle tiden.
Sykje stipe
Cyberbullying is in grut probleem dat net allinnich behannele wurde kin. Soargje derfoar dat jo omgean mei stipefreonlike freonen en famylje. Sjoch foar minsken dy't begripe kinne wat jo trochgeane. Tink derom, it helpt om te praten mei immen oer wat jo meibringe. Soargje dan nei beropsûnderhelje of rieplachtsje sadat jo kinne fan 'e problemen heurearje.