Symptomen, behannelingen, en de relaasje mei sosjale phobia
Erythrophobia, of de eangst fan 'e ferrinnen, is in relatyf komplekse phobia om te oerwinnen. Bliuwende is in fysiologyske antwurd op, ûnder oaren, angst. Dit makket erythrophobia ien fan 'e pear sels-fertsjinjende phobias, dat betsjuttet dat it makket mear as jo soargen binne, hoe't jo wierskynlik it doel fan eang wêze.
The Blushing Response
Bliuwende is in part fan 'e striid of flechtreaks , in ûnwillekeurige reaksje dy't útgiet troch it sympatyske nervosysteem .
As wy bekrêftige of fergriemd binne, wurde ús lichems oerwettere mei epinephrine, ek wol adrenaline neamd, wêrtroch't ús in protte echte fysiologyske symptomen ûnderfine. Neist it ferheegjen fan 'e hertrate, it ûnderdrukken fan it fersoargingssysteem en de pine ynsette, kin epinefryn ek as fassilator fiere op beskate bloedfetten. It feroarsaket bloedfetten om te fergrutsjen, ferbetterje de stream fan bloed en sauerstof yn 'e bepaalde regio's fan it lichem.
Bliuwende is in ûngelokkige side-effekt fan 'e fassodilaasje fan bepaalde aarden yn it gesicht. As dizze bloedfetten yn it gesicht grutter útwreidzje, feroarsake de ferhege ferflakking de wangen om him te rêden. Vasodilaasje komt somtiden foar oare redenen, wêrûnder alkoholgebrûk en beskate medyske omstannichheden, mar lykwols wat de ûnderlizzende oarsaak, dyjingen dy't mei erythrophobia binne wierskynlik geweldig en fergriemd wurde as it bart. Dit liedt ta in heulende fyts, wêrby't it sliepen wierskynlik hurder en sterker wurde sil.
Social Phobia
De eangst foar fertsjinjen is in foarm fan spesifike sosjale phobia . In soad minsken mei erythrophobia leare ek fan oare sosjale phobia, hoewol erythrophobia yntelligens allinich bart. De eangens oer it algemien is net fan 'e smjuntreaktion sels, mar leaver fan' e oandacht dat it kin fan oaren ôfbylde.
As wy benearje of fergriemd binne, is it lêst wat wy wolle, is fierder omtinken. De bloed wurdt normaal begelaat troch in ferskaat oan negative gedachten dy't allegear rjochtsje op hoe't wy wierskynlik wurde wiene. Hjirmei ferheget it nivo fan sloop, wat fierder de negative gedachten te brânt en feroaret ús noch faker of ferlegen.
Symptomen fan erythrophobia
Ientalich is it sterkste symptoom fan 'e eangst fan' e ferrifeljen yn 't algemien fierder bliuwt. As jo fiele dat jo in kontrôle fan 'e situaasje ferlieze, sille jo wierskynlik ruter en rjochter wachtsje. Dêrnjonken kinne jo sokke mienskiplike phobia-symptomen ûnderfine as it skodjen, sweatjen, in hegere hertsrûte en muoite mei normale atmen. Jo kinne stoarmje oer jo wurden of fûn it ûnmooglik om in konversaasje hielendal troch te gean.
Mei de tiid kinne jo begjinne foar ûntwikkelingen fan ûngeduld te ûntwikkeljen, wêryn't jo freegje om josels te finen yn in situaasje dy't jo soargje kinne dat jo sizze kinne. Jo kinne begjinne om bepaalde maatskiplike situaasjes te foarkommen, of yn ekstreemde gefallen, miskien net út te gean. Jo kinne ek ekstra sosjale phobias ûntwikkelje, lykas pjuttefrak of de eangst foar iten foar oaren , troch in eangst dat dizze aktiviteiten in ferrassende reaksje útlizze kinne.
De fear fan behanneling behannelje
De behanneling hinget ôf fan 'e hurdens en de kompleksiteit fan' e phobia. Uteinlik is de eangens net eins fan 'e ferrifeljende antwurd sels, mar fan' e reaksjes dy't jo sjogge, oaren kinne jo opnimme. Koarte therapy- opsjes, lykas kognitive-behavioral therapy (CBT), behannelje de phobia troch jo te learen fan nije gedachtepatroanen en gedrach dy't help fan 'e freze fergriemen. Medikaasjes binne ek beskikber en wurde meast brûkt neist therapy.
As jo ek liede fan oare maatskiplike phobias, sil jo behannelingplan al jo eangsten ynrjochtsje, tagelyk op har rjochtsje.
Surgery is beskikber om te begripen, mar is net in oanrikkemedoade foar it behanneljen fan eangst.
Boarne:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostysk en statistysk hânboek fan mentale grinzen (4e ed.) . Washington, DC: Auteur.
Social Anxiety Institute. "Is it bloedearjen fan in symptoom fan 'e sosjale bang?". https://socialanxietyinstitute.org/blushing-social-anxiety.