In sjogge nei de Ins en Outs fan Online Psychotherapy
Online-terapy, ek bekend as e-therapy, e-adviseur, teletherapy of cyber-advisearring, is in relatyf nije ûntjouwing yn mentale sûnens, dêr't in therapeut of adviseur psychologysk advys en stipe oer it ynternet oanbiedt. Dit kin barre fia e-post, fideokonferinsje, online chat, messaging, of ynternettelefon. Online-terapy kin foarkomme yn echt-tiid, lykas yn tillevyzjesearjes en online chat-kamera's, of yn in tiid-ferliese formaat, lykas fia e-postberjochten.
It is wichtich om te notearjen dat online-terapy kin net as psychotherapy beskôge wurde en de tradisjonele therapy nea ferfange sil. Op in soad wizen dielt e-therapy wat oerienkomsten mei libbene coaching. Hoewol online-therapeuten kinne net kinne diagnoseare of psychyske sykte behannele online, kinne se begelieding en advys oanbiede oan minsken dy't problemen hawwe yn relaasjes, wurk of libben.
E-terapy hat beheinen, mar it is gau in wichtige boarne foar in groeiende tal konsuminten. Nettsjinsteande in ûntbrekkend ûndersyk nei de effektiviteit fan online behanneling, e-therapy biedt mentale sûnens professionals in oare manier foar tsjinsten foar kliïnten.
Hoe wurket Online Therapy?
Primêr ark foar kommunikaasje yn online-terapy binne ûnder oaren:
- E-post
- Ynstant messaging (IM)
- Real-Time Chat
- Internet Phone
- Fideo gearkomst
De Skiednis fan Online Therapy
Ofstânkommunikaasje tusken in therapeut en kliïnt is net in nije konsept. Sigmund Freud brûkte brieven útinoar om te kommunisearjen mei syn kliïnten.
Sels-helpen groepen begjin 1982 op 'e ynternet opnij begjinne. Sûnt binne der in soad plakken dy't gegevens foar mentale sûnens hawwe lykas privee-e-therapy kliïnten lykas Find-a-Therapist.com.
De groei yn online adviseurs en psychiatryske tsjinsten hat liede ta de stifting fan de International Society for Mental Health Online.
Dizze dramatyske opkomst yn 'e beskikberens fan online sûnenssoarch hat liede ta in needsaak foar ynformaasje en rjochtlinen foar klanten dy't ynteressearre binne om psychiatryske tsjinstferliening fia ynternet te krijen.
Online terapy hjoed
Hoewol't online-therapy mei skeptisisme besjoen wurdt troch in grut tal psychiatryske professionals, hat it stipe krigen fan in protte pasjinten dy't gebrûk makken fan 'e online psychyske sûnensbehandings. Yn in oersjoch fan stúdzjes dy't yn 'e tydskrift World Journal of Psychiatry publisearre binne , krigen de pasjinten psychiatryske behanneling troch fideo-conferencing rapportearre "hege nivo's fan befrediging".
Online-terapy is foar elkenien net passend, mar yn guon situaasjes hat it effektyf te sjen. Bygelyks it opnimmen fan fersiken kin meidwaan fan 'e online-terapy, foaral foar dyjingen dy't ûngemaklik fiele dy't tradisjonele gesicht-oan-
Dr. John M. Grohol fan PsychCentral docht oan dat in protte psychologen ree binne om e-terapy te probearjen, is der in merkber oanbod fan konsumte fraach. "Minsken wurde sa brûkt om fergunningen te krijen foar fergees online, it idee dat se foar profesjonele terapy online betelje moatte, is noch altyd net wat it meast te dwaan," seit er. "As it kostet krekt itselde as it kostje foar gesicht tsjin tsjinstellingen, sille in protte no foarstelle foar de tsjinst foar tsjinsten."
Online-psychotherapy-tsjinsten hawwe guon foardielen en neidielen dy't seldsum beskôge wurde moatte. Befeiliging wurdt faak neamd as ien fan 'e grutste foardielen, wylst ûnbetroubere techniken en ûntbrekken fan fersekering oppasse binne potinsjele downsides.
Foardat jo online-terapy beskôgje, moatte jo tinke oan problemen lykas fertroulikens , etikale en juridyske fraachstikken lykas de kwalifikaasjes fan online-therapeuten.
Training en kwalifikaasjes foar online therapeuten
Krekt as therapeuten en riedshearen yn "real-world"-ynstellings kinne in sprieding fan kwalifikaasjes en lisinsjes hawwe, kinne online-therapeuten har ynteressearje yn har trening en credentials.
Hoewol't guon websiden in flugge en ienfâldige paad wêze om in online therapeut te wurden, is it feit dat de opfettings en oplieding foar in online therapeut wurde wurde krekt itselde as se binne foar in therapeut of adviseur dy't praktisearret yn in tradysjonele anty-to- Gesichts-Einstellung.
De eigentlike praktyk fan online-terapy is lykwols tige swier om te regulearjen, om't therapeuten fan oeral yn 'e wrâld operearje kinne soargje dat it steatsnûmjen fan steatswetsen regulearret ûnderwiis, oplieding en gebrek oan praktyk.
Online-terapy is oanrekkene oan mentale sûnensbouwers, dy't faak se sjen as in handich, ekonomysk en tagonklike alternatyf foar tradysjonele anty-to-face-terapy. It docht lykwols ek in oantal unike oanbelangjende fraksjes ynklusief fragen oer de fertroulikens fan kliïnt ynformaasje: de genôchens fan 'e online-terapy as in behannelmoade foar ferskate psychologyske ûngelokken.
As jo belang binne foar in online therapeut, dan moatte jo de wetten yn jo steat kontrolearje op de easken foar in lienenske therapeut of adviseur.
It Online-Therapy-ynstitút biedt ek in goede ethike ramt foar it brûken fan technology yn mentale sûnens. Dizze rjochtlinen jouwe de minimale praktiken en standerts dy't nedich binne foar etyske online-terapy:
- Therapeuten moatte allinich binnen it gebiet fan har praktyk wurkje. Mei oare wurden, in online therapeut moat allinich tsjinsten biede dat hy of sy wurdt trainearre om te leverjen.
- Online-therapeuten moatte oanhâlde oan de wetten en rjochtlinen dy't oanjûn binne troch har geografyske lokaasje. Bygelyks yn 'e Feriene Steaten, allinich persoanen dy't spesifike opliedingen krigen hawwe en it ferplichte lisinsjestik passearre binne legale stean te krijen om sels psychologen te neamen.
- Therapeuten moatte kennis, training en tafersjoch krije yn online-terapypraktiken en techniken. Dit befettet formele trening (kolleezje of universitêre kursussen), ynformele training (workshops en konferinsjes), en klinyske begelieding (sawol as face of face).
- Online-therapeuten moatte in sterk ferstean fan technology. Dêrnjonken binne sawol de taken as nedich om psychotherapy online te heljen, mar ek hoe't jo soargje dat kliïnt ynformaasje prive en feilich bliuwt.
Boarne:
> Chakrabarti S. Nuttigens fan telepsychiatry: In krityske evaluaasje fan videokonferencing-basearre oanpak. Wrâld J Psychiatry . 2015 Sep 22; 5 (3): 286-304. doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. De praktyk fan ôfstimming terapy, wetlik en etikatyf. Monitor op Psychology , maart 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> Ethyske ramt foar it brûken fan technology yn mentale sûnens. Online Training Institute. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> Grohol, JN. Wachtsje, is 't Online-terapy? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.