In promovende therapeutyske strategy foar ADD
Undersyk docht oan dat mentale oefeningen har wurkgediering ferheegje kinne yn persoanen mei ADD / ADHD . Lês op om mear te learen oer wurkgedoning en manieren om it te ferbetterjen!
In soad minsken mei ADD / ADHD hawwe muoite mei wurksumjen. Se kinne swierrichheid hawwe mei opmerking, fokusje, organisaasje en ûnderskied tusken wichtige en unimportant gebrûkers.
Se kinne maklik ôfdraaie , ferjitten wurde, of hawwe muoite om te begjinnen op taken . Lange meardere staprjochtingen wurde faak frustreare en net mooglik te folgjen.
It goede nijs is dat Training of Working Memory ferskynt om persoanen te ferbetterjen harren feardigens om te konsintrearjen, te stimulearjen fan geduldige gedrach en ferbettere feardichheden.
Wat is wurkgedrach?
Wissigenspeil is in "tydlike opslachsysteem" yn it harsens dat in tal feiten of gedachten hâldt by it oplossen fan in probleem of in taak útfiere. Wissigersgearkomste helpt de persoanen ynformaasje lang genôch om it op 'e koarte termyn te brûken, fokusje op in taak, en betink dan hoe't jo de folgjende dwaan moatte.
Dr. Torkel Klingberg, professor fan 'e kognitive neurology yn it Karolinska ynstitút yn Stockholm, Sweden, en in liedende ûndersiker oer wurkgediening, bepaalt dat wurkgedrach fan definysjes yn yndividuen mei ADHD "ferklearje kinne wêrom't se de" ynterne plannen "ferjitte wat se binne dy't neist dwaan, of ferjitte wat se har oandacht fokusje moatte. "
It ûndersykspapier fan Dr. Klingberg, Computerized Training of Wurkwize yn 'e bern mei ADHD, jout oan dat wurkgedemonis fersterke wurde kin. Wissigenspeil is lykas plastik - fleksibel, beweging, en trenchbere, fergelykber mei ús mûzen. It kin ferbettere wurde mei "oefening" en training.
Nim de Wurkwize Challenge Challenge
Klik op 'e boppeste link om de útdaging te nimmen.
Jo sille twa oefeningen krije yn wurkspeed. De earste tests jo fermogen om byldzjende patroanen werom te kommen. De twadde testen jo fermogen om hûshâldlike ynformaasje te herkenjen.
Wolle jo jo wurkgedrach útfiere?
Klik op 'e links hjirûnder.
The Memory Gym
De spesjale gym hâldt de útdagings mei fluchende nûmers, sprutsen nûmers, blokke kaarten, fluchende foarmen, bliksearde wurden en punten fan punten. Hoe kinne jo dwaan? Soargje derfoar dat jo klikje op 'e tips foar Memoriearjen.Brain Teasers
Teasers fan SharpBrains.com; "It is altyd goed om ús ferstân te stimulearjen en wat te learen oer hoe't ús harsens wurkje." Kontrolearje op it webstee om problemen te probearjen mei omtinken, oantinken, patroanen, plannen, fisuele teasers, logika en math. De side befettet sels lekkere eksperiminten om te help te sjen hoe't ús harsens wurkje.