Daniel G. Amen, MD, is in bern en folwoeksen psychiater, in spesjale spesjalist fan nukleaze brain, en in New York Times bestseller skriuwer. Syn boeken befetsje de boaiemdeling fan HEALING ADD: It brekprogramma dat jo jo de 7 soarten ADD sjen litte en heale , dy't yn 2013 publisearre waard.
Dr. Amen is ek de grûnlizzer fan 10 Amenkliniken yn 'e Feriene Steaten.
Op dizze kliïnten hawwe pasjinten in ien-photon emisje-kompjûterisearre tomografy (SPECT) harsens scannen om de soarte fan oandacht-defisit / hyperaktiviteit (ADHD) te diagnostearjen dy't se hawwe, en kinne harren soargje foar doelgroep behanneling. In SPECT-scan lit sjen hoe't it bloed troch it harsen streamt.
De standert metoade fan Diagnostisaasje fan ADHD
De standert middel om te beoardieljen en te diagnostizen fan ADHD, bedoeld troch psychiatryske professionals yn 'e Feriene Steaten, is om de kritearia te fêstigjen yn' e Diagnostyk en Statistike Hânboek foar psychiatryske psychiatrie (DSM), wêrby't trije presintaasjes fan ADHD identifisearje:
- Untbridende definysje / hyperaktiviteitskorporaasje, kombinearre presintaasje
- Oandacht- defizit / hyperaktiviteitskrêft, foarwêzich inattensive presintaasje
- Oandacht-defisit / hyperaktiviteitsking, predominant hyperaktive-ympulsive presintaasje
Amen hat 7 typen fan ADD identifisearre
SPECT scans op tsientûzenen pasjinten, Dr. Amen hat sân soarten ADD identifisearre.
Dr. Amen brûkt de term ADD, ynstee fan ADHD, lykas hy fynt dat ADD mear reflektyf is fan 'e betingsten.
As in persoan diagnostearre is mei in ADD-type, brûket Dr. Amen in kombinaasje fan prescription medikamint, oanfollingen en libbenswizigingen om de kondysje te behanneljen. Elke type ADD hat in eigen behanneling oanbefellings.
Neuroimaging yn psychiatry
Funksjonele neuroimaging, lykas SPECT-scanning, wurdt beskôge as in nuttige tool foar ûndersikers. It is untbrûkber yn 'e ûnôfhinklikens fan' e neurocircuitry (aktiviteit yn 'e harsens) fan ferskate psychiatryske betingsten. Dochs fine psychiatristen lykwols net oer it algemien dat se in jildige technyk binne foar normale klinyske diagnoaze. Kritisy fan 'e ferwidering fan Dr. Amen dat er de scans brûkt om it marketing fan syn prosedueres en produkten te stypjen.
Amen's Types of ADD
Dr. Amen's bysûndere ADHD-subtypen en syn pakket fan oanbefellingen binne net breed fêststeld en reflektearje syn bepaalde foardielen. Mei dizze behearsking binne hjirûnder de ADAM's types of ADD en syn behanneling oanbefellings:
Typ 1. Klassike ADD (ADHD)
Symptomen binne ûnder oaren ûnfoldwaande, ferliest, ûnorganisearre, hyperaktyf, ûnrêstich en ympulsyf. Procrastinaasje kin ek in kwestje wêze.
Minsken mei klassike ADD hawwe de bloeddruk yn 'e harsensgebiet fan' e prefrontale cortex, cerebellum, en de basale ganglia. De basale ganglia helpt dopamine.
It doel fan 'e behanneling is om dopamynnivo te ferheegjen op' e folgjende manieren:
- It brûken fan stimulante medikaasjes, lykas Adderall® of Concerta®, of mei stimulearjen oanfollingen, lykas Rhodiola, griene thee, of ginseng. De amino acid L-tyrosine wurdt ek brûkt, om't it in boublok fan dopamin is.
- Oefening wurdt stimulearre omdat it dopamine stimulearret.
- In fisk -oalfergunning dy't heger is yn omega-3 fatty acids docosahexaenoic acid (DHA) en eicosapentaenoic acid (EPA). Bygelyks wurdt in 60-40 ferhâlding oanrikkemandearre.
- In die dat heger is yn eagje en leger yn kohdhydraten wurdt stimulearre.
Typ 2. Ungeduerend ADD
Symptomen binne ûnder oaren ûnfoldwaande en maklik ferliest (mar net hyperaktyf), slugge, en stadich bewegen, mei minder motivaasje. Minsken mei ûngeduldige ADD wurde faak beskreaun as romtekadets, dagdreamers en couchkartato's. Dit type is meast foarkommen yn famkes as jonges en wurdt faaks yn it libben faaks diagnoseare, om't dizze minsken gjin gedrachsproblemen hawwe.
Minsken mei ûngeduldige ADD hawwe ferantwurding yn 'e prefrontale korteks en ek legere nivo's fan dopamin. De behanneling is itselde as foar Type 1.
Typ 3. Overfocused ADD
Overfocused ADD befettet klassike ADD-symptomen, plus problemen, dy't omtinken wurde, faak ûntbrekke yn loops fan negative gedachten of gedrach, obsessyf, oertsjûge soargen , ferfetsibiliteit, en faak opsjoneel en argumintatyf gedrach.
Minsken mei overfokke ADD hawwe in tekoart oan serotonin en dopamine. It doel fan behanneling is om beide fan dizze neurotransmitters te ferheegjen, de chemike messenger fan 'e nervous systeem. Dr. Amen ferklearre dat, om't minsken mei dit ADD-type mear soargen en belangere wurde by it stimulearjen fan stimulant medisinen, besiket er earste oanfollingen. Hy presskriuwt medisinen allinich as supplements net effektyf binne. Behanneling befettet:
- Oanfollings wurde brûkt om dopamine te stimulearjen, lykas L-tryptofan. 5-Hydroxytryptophan, in natuerlike oarspronklike amino acid bekend as 5-HTP, wurdt brûkt as antidepresintator. Oare supplementen binne safran en inositol, dy't fokus en mentale klarheid ferheegje.
- Antidepresintêre medyske foarbylden binne Effexor®, Pristiq® of Cymbalta®.
- Neurofeedback wurdt ek oanbean. It learet minsken om har harsensfunksje te regeljen.
- Minsken dy't dit ADD-type hawwe, dogge net goed op in hege proteïneistel, sa kin it betsjutting fan 'e gedrach útfiere.
Typ 4. Temporale Lobe ADD
Dit type befettet klassike ADD-symptomen plus te reitsjen, fluch-temperearre en agressyf, en hawwe tsjustere gedachten, stimmingen ynstabiliteit en mild paranoia. Minsken mei dit type kinne sjogge of harkje dat dingen net binne en learen en problemen problemen kinne oanwêzich wêze.
Minsken mei tydlike mûle ADD hawwe ûnregelmjittingen yn har tydlike lobben en minder aktiviteiten yn 'e prefrontale cortex diel fan' e harsens.
It doel fan behanneling is om neuronale aktiviteit te berikken en nerve-sellen te stopjen fan 'e over-firing of ûnferwachtsjen. Behanneling befettet:
- De amino acid gamma-aminobutyric acid (GABA) om te helpen om de nerve-sellen te berikken.
- In magnesium tafoeging helpt mei dreech.
- Anticonvulsant medikaasjes kinne helpe by stabile stimmingen.
- Gingko of vinpocetine kinne helpe by learen en ûnthâld.
- In ketoogene dieet, dy't in dieet is dat heger yn eagje, kin oanrikkemandearre wurde.
Typ 5. Limbike ADD
Dit type befettet klassike ADD-symptomen plus chronike leechleaze fertriet, mar net depresje. Negativiteit, "glês-lytse-lege syndroom", lege enerzjy, faak gefoelens fan hopelessness en weardichheid, en lege selsferheven binne oare symptomen fan dit type.
Minsken mei limbike ADD hawwe oerfloedige aktiviteit yn 'e limbike sektor fan' e harsens, wêrby't stimmings kontrolearre binne. Se hawwe aktiviteiten yn 'e prefrontale cortex ferlege, sawol as it ferrassearjen of ynljochtsjen op in taak. Behanneling befettet:
- DL-phenylalanine (DLPA), L-tyrosine, en SAMe (S-adenosylmethionine) binne de meast effektive supplementen.
- In anti-depressant, Wellbutrin® of imipramine, kin presskreaun wurde.
- Oefening, fisueel, en in passende jild wurde ek rekommandearre.
- In ôfwikende jild, dêr't sukses, sûker, weizen en mais út trije wiken út 'e dief ferdwine, sil helpe om te befestigjen as de persoan hat dizze soart-sensibiliteit.
Typ 6. Ring fan fjoer ADD
Dit is in ekstreemere ferzje fan Classic ADD, plus ekstra distraatabel, lilk , reizgjend, en mear as gefoelich foar lûd, ljocht, klean en touch. Minsken mei dit soarte binne faak ûnbidich, ekstra mûnling, opposysjoneel, en fysyklike mominten.
Minsken mei in ring fan fjoer ADD hawwe in overactiveze brain. Der binne heulende aktiviteiten yn 'e cerebral cortex en oare gebieten fan it brein. Behanneling befettet:
- Begjin mei in eliminaasje-fieding as it ferskynt in nijsallergy kin wêze.
- Stimulanten allinnich kinne symptomen ferheegje. GABA, 5-HTP, en L-tyrosine tafoegings helpe om GABA en serotoninnivo te fergrutsjen.
- Medikaasjes dy't presys bedreaun wurde binne in antikwintmantant en bloeddruk medikaasje lykas guanfacine of klonidine om te helpen om de hyperaktiviteit te ferleegjen.
Typ 7. Soargjend ADD
Beskrivelike ADD bestiet klassike ADD-symptomen plus gefoelige en spannende gefoel, fysike stresssymptomen lykas in hoofdpijn en stomachache, frije wannear yn situaasjes dy't dwylsinnigens feroarsaakje en it slimste ferstean.
Minsken mei oanstriid ADD hawwe hege aktiviteiten yn 'e basale ganglia, dy't help by it meitsjen fan dopamine hawwe. Dit ferskilt fan 'e mearderheid fan' e oare ADD-soarten, dy't in lytse aktiviteit hawwe yn dit diel fan 'e harsens.
It doel fan behanneling is om te helpen mei relaksje en te fergrutsjen fan GABA en dopaminsnivo's. Behanneling befettet:
- Oanfollingen dy't in kalming effekt hawwe, lykas L-theanine, relora, magnesium, en hillige basil.
- Stimulanten dy't op har eigen nimme kinne kinne mear bekrêftigje. Dochs helpe medisinen foar legere bekrêfting binne de tricyclyske antidepresintanten imipramine of desipramine.
- Neurofeedback kin helpferliening helpe en de prefrontale kortex te berikken.
As jo mear as ien type binne, is it gewoan
It is mooglik om mear as ien fan dizze type ADD te hawwen. Bygelyks, in mienskiplike kombinaasje is oerfokusearre, limbike, en fertrietlike soarten.
Dr. Amen is fan betinken dat it ferstean fan 'e ûnderskiedingen en kompleksjes fan elke fan dizze sân subtypen soarget foar better effektive diagnoaze en behanneling foar bern en folwoeksenen mei ADHD.
In wurd fan
Kontrolearje jo dokter altyd om foarkar te feroarjen oan jo eigen behanneling. Hy of sy moat bewust wêze fan elke oanfolling en medikaasje dy't jo nimme om alaarm te wêzen foar potinsjes ynteraksjes of problemen mei oare betingsten dy't jo hawwe kinne.