Oft jo koartlyn mei ADHD diagnostearre binne of langer hawwe mei ADHD, in fraach hast alle folwoeksenen freegje: "Wille myn bern ek ADHD hawwe?"
It antwurd is: It hinget.
De grutste oarsaak fan ADHD is genes. ADHD rint yn famyljes. Ek as der gjinien yn jo útwreide famylje offisjeel diagnostearre is mei ADHD, kinne jo famyljeleden mei skaaimerken en eigenskippen as ADHD besjen.
Nettsjinsteande dizze sterke genetyske keppeling, as jo ADHD hawwe, betsjut dit net automatysk dat jo bern ek wol. Dit is om't it in kombinaasje fan genen en miljeufaktoren is, dy't bepale oft in bern ADHD ûntwikkele. Se kinne ADHD-genen hawwe, sûnder dat se aktivearre wurde. Bygelyks, ien ûndersyksûndersyk fûn dat ien-tredde fan heiten mei ADHD bern hawwe dy't ADHD ek ûntwikkele.
Wylst jo gefaarlik oer jo genen fiele kinne, binne hjir seis suggestjes om te helpen.
1) Be observant
Wês opsichtich, en as jo bern begjint om teken of symptomen fan ADHS te sjen, sykje profesjonele helpen. It krijen fan in eardere diagnoaze en de passende behanneling is ûnwittich foar jo bern; It sil har helpmiddels minimearje en har sukses helpe.
2) beware fan ferskillen
As jo bern ADHD beslacht, kin it wêze op in hiel oare manier foar jo ADHD. Bygelyks, as jo hyperaktive-ympulsive ADHD hawwe en jo bern hat ûnfoldwaande ADHD, sil jo gedrach en útjeften ferskille, ek al hawwe jo beide ADHD.
Ek ADHD sjocht faak oars as ôfhinklik fan it geslacht fan jo bern. As jo soan hyperaktive-ympulsive ADHD hat, kinne se tige fysyk aktyf wêze, wylst jo dochter hyper-sprektaal en mûnlinge impulsyf wêze kin.
As lêste, sels as jo itselde seksysk as jo bern binne en deselde ADHD-presintaasjes hawwe, kinne jo noch altyd ferskate ADHD-gedrach en útdagings hawwe.
Mar wittend dat dizze ferskillen bestean kinne jo bewustwêzen ferheegje en helpe jo ADHD-symptomen yn jo bern frjemd te finen.
3) Be in rolmodel
Jo relaasje nei ADHD beynfloedet hoe't jo bern mei har diagnostyk giet. Besykje it net neutraal te praten, oars as wat "earnstich" is en dat jo wolle dat jo net hawwe.
Dêrneist as jo aktyf behannelje en bewurkjen fan jo ADHD-symptomen, dan sil it jo helpe it bern dwaan. As jo ADFD freeslike libbensfeardens leare en realisearje en jo passende medyske help sykje, sil jo bern ek wêze.
Bern lykje yn yn. As se it iennichste bern op skoalle binne mei ADHD, kin se har isolearje en iensum fiele. Witte dat jo ADHD hawwe en goed dwaan, jout se in morale boost en makket se minder allegear fiele.
4) Gefoel net fiele!
Minsken mei ADHD binne saakkundigen by it fielen fan skuld en skamte foar alle soarten dingen út stilend te sprekken om wichtige taken op it wurk te ferjitten. Tink lykwols net skuldich dat jo bern ADHD hat. Krekt lykas de kleur fan har eagen hawwe jo gjin kontrôle oer hokker genes se hawwe.
5) Har ûnderfining fan ADHD sil ferskillend wêze fan jo
Mear is bekend fan ADHD dan ea. Dit betsjut dat it makliker is foar ADHD te finen en de passende help is leaver beskikber fan 'e medyske gemeente en op skoalle.
Dêrneist hat jo bern in stypjende âlder dy't har kampen begrypt. Dat betsjut net dat jo âlders net stypje! Elke generaasje docht it bêste mei it kennis en ûndersyk dat se oan dy tiid beskikber binne.
6) Reframe
Ferfange as jo ADHD besjen. Dr. Kenny Handleman neamt ADD "Opferskilligensstrip" ynstee fan Attention Deficit Disorder. As jo dit ADHD sjogge, dan realisearje jo harsens fan 'e bern dat oars kin as oare minsken wurkje, mar oars is it net in minne ding te wêzen.
> Boarne:
> Nasjonale ynstituten fan sûnens. De ADHD genetyske ûndersyksûndersyk. 2012.