Wêrom in emosjoneel ûnjildich miljeu feroaret skea
In emosjoneel ûnjildende omjouwing is elke situaasje dy't oanslacht by oare minsken dêr't se op jo útdrukkings fan emoasje reagearje, ûngemak of inkonsistysk. Yn it kontekst fan 'e grinzen persoanlikens (BPD) betsjuttet' ûnjildend 'betsjutting dat jo ekspresje fan emoasjes behannele wurde mei oandacht, respekt en begryp.
Wat hinget yn in Invalidearjende Miljeu?
Yn in ûnjildende omjouwing binne jo yn wêzen ferteld dat jo ekspresje fan gefoelens is ferkeard.
De "invalidator" kin leare, miskien, spielje, bewust mislearre, of kritysk wêze fan jo gefoelens.
Wat allegear foarmje de ûnjildende nutt, in bern opwekkend yn in ûnjildende omjouwing leart dat syn emoasjes soms ferkeard binne, miskien net sels te wizen. As hy opgiet, kin dizze selsbelied him liede om syn eigen fiellingen mistrouwen. It kin ek bydrage oan de ûntwikkeling fan BPD .
In emosjoneel ûnjildich miljeu yn 'e jeugd wurdt leauwe dat ien fan' e libbensûnderfiningen wêze dy't minsken yn gefaar binne foar it ûntwikkeljen fan BPD.
Invalidearjende omjouwing en ûntwikkeling fan BPD
Bygelyks, yn in emosjoneel ûnjildich hûske omjouwing, in bern dy't frustreart wurdt en begjint te roppen, kin sein wurde, "Stopje as in baby!" De echte ferletten fan 'e bern wurde negearre. As it bern reitsje en de emosjoneel ûnjildigens troch giet, kin hy besykje hurder en hurder om syn âlden te krijen om har gefoelens op positive manieren te reagearjen.
As se it net kinne, kin it bern sels skealigje om it oandacht te krijen, de validaasje fan himsels as ien dy't serieus nommen wurdt, dat hy sa wolwillich wol.
Somtiden sille emotionale ûnjildende relaasjes "natuerlik" passe, lykas wannear't der in misferstân tusken persoanen fan âlders en har bern is.
Sa kinne bygelyks in skampe bern yn in útgeande, petearjende famylje groeie en taitsje, omdat se rêstich en hâldt har.
Op it tsjinoerstelde ein fan 'e romte fan emosjoneel ûnjildige ûnderfiningen kinne âlden har bern bewize fanwege syn bern ôfbrekke of ekstreem emosjonele of fysike misbrûk opbringe op har as straf foar it útdrukken fan har emoasjes.
Wat is Validaasje?
Yn wêzen is it litten fan in oare persoan dat jo jo gefoel akseptearje en begripe, oft jo it iens binne as it sein wurdt of net.
Guon eksperts yn BDD-diagnostyk en behanneling tinke dat in oar wichtige jeugdûnderfining, emotionele kwetsberens , ek in basisfunksje fan BPD is. Emosjonele kwetsberens wurdt leauwe mei "wurkje mei" in emosjoneel ûnjildende miljeu yn 'e rin fan' e ûntjouwing fan BPD.
Minsken dy't emosjoneel kwetsber binne:
- Bliuw emosjoneel opwekke of tige snel fêst
- Lit har emoasjes intensearje, sels dramatysk
- Nim in langere tiid om te rêstjen en werom te kommen nei har normale emosjonele steat
De tendinsje om op dy wize te reagejen yn emosjonele sitewaasjes kin it noch hurder meitsje om mei te groepjen yn in emosjoneel ûnjildende omjouwing.
Net elkenien dy't ûnjildich wêze kin, fynt dy wei
As jo witte, elkenien is oars, ûnder oaren op 'e manier wêrop sy relaasjes ûnderfine en ynteraksjes mei oaren.
As jo bygelyks op in ûnjildende omjouwing groeie, kinne jo miskien wat hawwe fan wat hjirboppe beskreaun is. Dat is benammen wierskynlik as jo BPD hawwe. Mar dan wer, miskien jo it net, en no binne jo realiseard dat jo jo soarte emosjonele ûnderfinings net op dizze manier sjen.
Wêrom is sa'n breed oanbod fan reaksjes? Guon BPD-eksperts leauwe dat temperamint ek ynfloed kin hoe gefoelich in persoan wêze kin yn in emosjoneel ûnjildich miljeu.
Boarne:
ctgrp.org. Dialektyske gedrachstipe: faak frege fragen (2009) .Seattle, WA: Behaviorale Tech, LLC.
Rochefort SM. De rol fan befeiligingsfeiligens en ûnjildingen yn borderline symptomatology (2014). Master fan keunstoplieding. Vancouver, Kanada: Simon Fraser University.
Linehan MM (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. New York: The Guilford Press.
Linehan, MM (1993). Skills training manual for treating borderline personality disorder . New York: Guilford Press.