Wolle jo in geheime wapen foar it lijen fan stress ? Wetter - Agrarwetter It ynstellen fan 'e ynspanning om organisearre wurde te kinnen, benammen as dizze organisaasje útwreidet nei meardere gebieten fan jo libben, kin helpmiddels fan stress-sprake langer fergrutsje troch trochleare minder last-minute skrambling yn in ferskaat oan allegearre situaasjes. It kin ek fermogen fiele, sadat jo nije sitewaasjes ûnderfine as "spannend", mar as "stress", wat de krêft en duorjen fan jo stress-ferwidering minimearje kinne, of hâldt it op 'e earste plak.
It organisearjen fan 'e organisaasje is lykwols swierder dan it earst lûd. Bygelyks, hoe organisearje jo moatte wêze? Wannear wite jo as jo "genôch organisearre binne"? (Moatte jo klean nedich wêze neffens kleur, of alfabetysk? Moat elk minuten pland en oanjûn wurde yn in kalinder?) En wat binne de wichtichste gebieten fan it libben foar it organisearjen?
De neikommende tips foar organisearje fan 'e oarder hoe't it organisearre wurde kin, hokker gebieten de grutste foardielen drage en hoe't jo begjinne te kinnen:
Organisearje jo hûs
In klimaat hûs kin jo fan enerzjy subtyl ôflizze; Dat is in protte gewoante kennis. Dochs binne der ek oare ferburgen kosten fan klompen . (Clutter kin jo finânsjes en skema ek draaie.) Dêrom is it wichtich om jo thús te organisearjen. Wylst jo net nedich hawwe om jo boeken alfabetysk te meitsjen of jo skuon opnij neffens de datum dat jo kocht hawwe, is it wichtich om alles op har plak te hawwen en hawwe dat plak earne dat sin betsjut.
Hjir binne guon tips foar it behâld fan in organisearre hûs .
Organisearje jo tiid
Jo fine jo stilend rinnen? Is dyn geast rûn mei alles wat jo dwaan moatte? En jo hawwe problemen it allegear te iten? As jo sa wite, wite jo al dat it libben sa krekt stressigje kin, net jo? It organisearjen mei jo tiid kin in geweldig ynfloed op jo libben meitsje: jo dwaan om te dwaan kinne allegear dien wurde, en it kin stopje fan jo gedachten.
By it arrivearjen fan jo rangoarder, tinke jo in pear wichtige dingen. Earst, meitsje jo sels net sels. Plane mar sa folle aktiviteiten as jo tiid hawwe. Ek moatte jo bewust wêze wat jo nedich hawwe moatte en wannear - op in oare manier as allinich yn jo holle hâlde. (Ik advisearje David Allen's oan te dwaan dwaan foar in gearhingjend tiidbehearplan.) Oanlieding, skema yn guon útstjoering. As jo altyd laitsje, rinne, rinne, kinne jo minder effisjoneel geskikt wêze omdat jo gewoan fan alle rinnen binne. Spesjaal yn in skoftke tiid, en jo kinne de rêst fan 'e tiid echt fokusje.
Be Proactive
Ja, jo sille besykje om proaktyf te meitsjen mei jo problemen om diel te nimmen fan organisearre yn dat it is in tendins om te organisearjen mei jo oanpak fan stress, dat kin frijmoedigens wêze. It is wichtich om patroanen oan te sprekken en te ûntbinen, sadat jo spraakaksje net hieltyd útgien is. As jo bygelyks as problemen mei jo bern hawwe, sjogge jo net allinich de situaasje sa't it foar it earst barde; besykje problemen fan gedrach te notizen en dy patroanen oan te pakken, sadat se net hannelje. (Ik wol it neame dat 'wurdt organisearre mei disipline'). As jo jo fûn hawwe yn it ferkear stypje, besykje te begripen wêrom en bepale dy problemen.
(Dit artikel oer road rage hat inkele tips yn dit gebiet.)
Jo kinne yn jo libben organisearre wurde op in webside. Dit binne trije fan 'e haadlingen. Jou har in probearje, en begjinne it fielje minder hjoed tsjing.