Symptomen fan grinzen persoanlikensoarre (BPD) by it wurk kinne ferskille, lykas de ferskillende manieren dat dizze symtpoms jo ynfloed opfiere kinne en hoefolle "yn passe" kinne mei jo meiwurkers.
As jo BPD hawwe, kinne jo miskien wurkûnderfiningen hawwe dy't jo oansjogge, de minsken dy't mei jo wurken, of beide. As jo sa binne, wite jo wêrom't dy opfallende eveneminten passe - hoe binne jo BPD-symptomen in rol spile?
Wy kinne langer prate oer de ferskillende wizen wêrop spesifike aspekten fan BPD jo wurkprestaasjes ynfektearje kinne, mar in foarbyld kin dizze folle effektiver ymportearje. Faaks kin dit foarbyld fan ien fan 'e persoanlike ûnderfining mei BPD by it wurk helpe om jo eigen wurkferneupdigings better te begripen - en helpe jo fan it werheljen te hâlden.
As jo troch dit foarbyld lêze, sille wy inkelde notysjes yn 'e kursussen pleatse foar jo om te stopjen en te besjen oft jo wat like te hawwen hawwe. Soargje derfoar dat as gjinien fan dit past mei jo ûnderfining pas is, is der genôch om fan dit foarbyld te learen foar elkenien - mei of sûnder BPD.
Hoe kin BPD jo wurk ynfiere: in revolving-door work history
Yn ús gefal bygelyks, in man dy't Bruce dy't by BPD libbet, hat in skiednis fan wurkwizigingen. Altyd en oeral, hy is bliid op it earste, dan minder en minder lokkich, dan lilk, dan gie nei de folgjende baan. Elke kear dat dit bart, hy is op in ferlies om te begripen wêrom.
Hjir is in sjogge hoe't dit bart. As jo troch syn ferhaal lêze, tinke nei hoe't jo miskien likefolle ûnderfiningen hawwe by sawol wurk as by spiel. Tinken fan jo eigen ûnderfinings en alle oerienkomsten kinne jo helpe om in ûnderlizzende soarch te finen, en begjint te sjen hoe't jo oars kinne reagearre hawwe.
Jo kinne sels in stikje papier en in pinne krije en alles skriuwe wat jo as jo eigen ûnderfining klinkt. Mei dizze punten fermelde jo kinne dan allinich foto, of wurkje mei jo therapeut, oer hoe't jo de wizigingen nedich meitsje om jo eigen eigen glêdende ein te meitsjen.
De Nije Job - Fan in lokkige start nei in kweade ein
Bruce is altyd tige ynspannend as hy in nije baan begjint. Hy fertelt elkenien dy't hy sjocht hoe't it wurk is, en foar de earste wiken kin hy net genôch sizze oer hoefolle hy syn baas en meiwurker liket. Hy sprekt it bedriuw en dielt syn dreamen om oer te gean nei mear en mear ferantwurdlike rollen.
(Nim in flugge momint nei ôfbylding oft jo dizze manier al fûn hawwe as it begjinnende in nije baak, of sels in nije ferhâlding. Hawwe jo oare minsken yn it begjin idealisearre?)
Lykwols, nei in koart tiid begjint Bruce te fielen dat syn baas "út is om him te krijen." Hy fynt alle wurkfraach of rjochting as in unklike krityk. Hy wurdt ek hieltyd frustrearre om te wurkjen mei syn petearen. Hy klachtet oer wat hy sjocht as har ljochtsjende ynspanningen dy't gjinien oars liket te lêzen of soargen.
(Opnij, nim dan in momint om te tinken oer oft dit deselde ding by jo bard is. Hawwe jo begon mei hege ferwachtingen allinich te fertsjinjen mei dejingen dy't jo earst yndrukke wiene?)
By dizze tiid is it dúdlik oan Bruce dat syn begelieders en meiwurker him net graach hawwe en him opnimme.
Uteinlik komt Bruce te leauwen dat de minsken yn it kantoar besykje te finen om reden te finen om him te fjoerjen, en hy reagearret yn in wreed. Hy yellet en swart by syn baas, wylst er klaget oer hoe dreech is de situaasje en "altyd is." Syn kwea útstekke en ûnferwiderjende tsjin syn baas kin allinich ien manier einigje: Bruce lit nei in oare nije wurk sykje.
(Nochris hawwe jo dat sa ûntdutsen? Hawwe jo stadichoan hieltyd mear lilk mei in baas of meiwurker, oant jo gewoan yn 'e grime útbreide?)
Symptomen fan BPD yn it wurkplak
Yn dit foarbyld demonstrearre Bruce de folgjende symptomen fan BPD by it wurk:
- Yntinsive / ynstabele ynterpersoanlike relaasjes
Bruce syn earste gefoelens foar syn meiwurkers en baas binne yntinsyf en idealisearre. Hy sjocht se as hy gjin ferkearing en as sterke bûnsgenoaten dy't him graach en stypje. Dochs geane dizze gefoel al gau gau fan negative, krityske tinzen. No sjocht Bruce neat posityf oer de minsken dy't er wurket, ynstee fan har as fijannige opstapber. De idealisearjende faze liedt úteinlik ta devaluaasje . Dizze devaluaasje kin stadich oer de tiid, of faak, rapper yn antwurd opwege in oerwichtigens fan ôfwiking (ferlienen fan sensibiliteit). - Splitting
As Bruce syn wjerfekking feroarsaakt fan wurdearring nei devaluaasje, wurdt de ferskowing fan goede oant minne tinzen yn totaal. Konsumearret troch syn grime, hy kin net weromkeare dat er altyd oars fielt. Splitting is in definysje-meganisme dy't yn minsken mei BPD mienskiplik is. Ynstee fan in oare persoan as premier goed te sjen mei in pear minne trajekten, is de skepping nei "minne persoan" folslein yn 'e ynset om de mooglikheid fan ôfwiking te foarkommen. Sûnt de mearderheid (wierskynlik allegear) minsken hawwe in soad ferkearde mingdheden mei it goede mingd, komt dizze ferskowing yn 'e tiid faak yn' e rin fan elk wa't de baas, meiwurker of freon, bart. As jo geweldich binne as jo earder sprake hawwe, tinke nei dizze termen yn relaasje mei relaasjes dy't faak betsjutte dat it splitsjen is: altyd, nea, perfekt, ûnmooglik, ferneatigd, skriklik, en ûngerêst. - Sensibiliteit foar ôfwaging
Bruce's heulende sensibiliteit oan wat hy ûnderfynt as ôfwizing fan gedachten dat syn baas en meiwurker him net graach besykje en besykje him fjoer te krijen. Syn hâlding tsjin syn wurk en kollega 's spandet nei ûnderen oant, lykas eartiids, him loslitten.
Wie Bruce justifiearre op 'e manier dy't er fielde? Wat syn baas en meiwurker him eins tinke oer him as hy hieltyd hieltyd faker en lilk waard net bekend. It is wierskynlik lykwols dat har aksjes tsjin Bruce net folle te krijen hawwe mei de negative manier dy't hy seach.
Wenjen mei borderline persoanlikensstrip (BPD)
As jo jo yn dit foarbyld sjoen hawwe, dan kinne jo freegje hoe't dingen oars kinne. Yn 'e wierheid is der in protte dat jo dwaan kinne wat jo kinne helpe mei de symptomen fan BPD. In part fan it proses leit yn begjin om de patroanen yn jo gedrach te erkennen. It oanrekkennen fan dizze patroanen sil net altyd feroarje wat jo binnen fiele. Jo kinne noch altyd meiwurke wolle en ferklearje in baas "skerp" as in aksje yn 't wurk jo eangst foar ferljochting útkomt. Dochs kinne jo nije manieren learje om te reagejen dy't in ferskillende yndielen leverje kinne.
De earste stap is om in therapeut te finen dy't jo noflik fiele. Krekt lykas mei oare relaasjes kin it fine fan in therapeut beswier. In soad minsken mei BPD trochgean troch deselde type soarte dy't fjirder neamd wurdt mei in therapeut, it earste idealisearret de therapeut en dan, as it wat fan har fertsjinwurdiging begjint, begjinne te ferdjerjen fan de therapeut. It is wichtich om dit te tocht as jo begjinne elke negative gefoelens by jo therapy. Dit is tige leare. Sawol koarte termyn en lange termynapy binne fûn om de wurkfeardigens te ferbetterjen foar minsken dy't libje mei BPD. Hjir binne wat dingen om te sykje yn in geweldige BPD-therapeut .
Jo kinne ek learje begjinne oer hoe't BPD-triggers miskien wurde , en hoe't jo triggers beheine as se komme.
Neist wurk yn terapy, selssoarch foar BPD is kritysk yn it beheljen fan 'e disorder. Kontrolearje dizze koppelingfeardigens foar BPD dy't jo helpe kin op basis fan wurkjen of yn jo relaasjes.
Boarne:
Elliott, B., en R. Konet. De Ferbiningspleats: In projekt foar projekten foar persoanen mei Borderline Persoanlikensstrip. Mienskip en Mental Health Journal . 2014. 50 (1): 41-5.
Knekt, P., Lindfors, O., Keinanen, M., Heinonen, E., Virtala, E., en T. Harkanen. De foarsizzing fan it nivo fan persoanlikheidorganisaasje oer it ferminderjen fan psychiatryske symptomen en ferbettering fan wurksumheden yn koarte- ferso's Long-term psychotherapeuten yn in 5-jier-opfolger. Psychology en psychotherapy . 2016 30 desimber (Epub foar print).
Sansone, R., en M. Wiederman. Ferlies in Job op doel: Relaasjes mei Borderline Persoanlikheid Symptomatology. Earste yntervions yn psychiatry . 2013. 7 (2): 210-2.