Guon fan 'e symptomen, statistiken en behannelingen dy't ferbân hâlde mei panisykoarre
Fear en dreech kin normale reaksjes wêze foar spesifike sitewaasjes en stressige eveneminten. Panisynskodding ûnderskiedt fan dizze gewoane eangst en eangst, om't it faak ekstreme is, en kin blike út 'e blau.
Wat is geweldich panyske disorder? Neffens de DSM-5 is panisykoarre in soarte fan anxydesurgeling dat karakterisearre wurdt troch ekstreme en faak panike oanfallen.
In persoan mei panike feroaring kin symptomen hawwe lykas heftige gefoelens fan 'e skrik, fluch atme, en rapper hertrate. Minsken mei panike-ûngelok kinne dizzeûntfallen ûnferwachts en ûngelikens reden ûnderfine, mar se kinne ek foarôfgeand wêze troch in soarte fan útlizzend evenemint of situaasje.
Symptomen fan panike disorder
- Feelings fan ekstreem terrorisme dy't opnommen wurde sûnder warskôgje.
- Panic-oanfal-symptomen, ynklusyf in herte hert, swit, tebeklizzend, dommens yn 'e hannen en fuotten, dizigens, swakke, boarstekloft en swiere sykheljen.
- Yn in oanfal binne in soad minsken dy't fan 'e panike ûnrêst lizze, it gefoel beskriuwe as as se in hertoanfal hawwe of op' e râne fan it stjerren.
- Konstantige eangst dat in oare oanfal op elk momint barre kin.
- Feroarings feroaret as gefolch fan panike oanfallen, lykas bepale beskate situaasjes, gebieten of objekten út 'e eangst dat se in oar oanfal krije.
Hokker gefolgen hat panike disorder hat?
It Nasjonaal Ynstitút foar Mental Health (NIMH) rapportearret dat ûngefear 2,7 prosint fan 'e folwoeksen Amerikaanske befolking alle jierren in panike ûnrêst is. Approximately 44.8 percent of these individuals experience cases of panic disorder that are classified as "severe."
Neffens de Anxiety and Depression Association of American, hawwe hast seis miljoen Amerikaanske folwoeksenen de symptomen fan panisymoarre yn alle gegevens jier ûnderfine. Hoewol't panike ûngelok op ien of oare punt yn it libben slacht, begjint it meast foarkommen yn 'e let-adolesinsje of frjemde adulthood en bekrêftiget twa kear en in soad froulju as it manlju dogge.
Panisynestrjitte kin liede ta serieuze slingeringen yn it deistich funksjonearjen en meitsje it dreech om mei normale, alliânse situaasjes te behanneljen dy't gefoelens fan yntinsive panike en dreechens útlizze kinne. Yn guon gefallen kinne minsken mei panika-striid sels sels begjinne mei bepaalde situaasjes, plakken, of minsken om de kâns te meitsjen fan 'e panike oanfallen. Bygelyks, in yndividu dy't in panike-ôflevering hat yn in soad bui-sintrum kin begjinne mei ferlykbere situaasjes om te foarkommen dat it útlitten fan panike-symptomen foarkomt.
Om't panikoargelegenheid faak liedt foar partikulieren fan bepaalde situaasjes of objekten, kin it ek foarkomme. Bygelyks, in persoan dy't liedt fan panyske disorder, kin stopje fan hûs nei om te foarkommen dat der in publyk of in kontrôle yn it iepenbier hat. Op 'e tidens kin dizze persoan agorafobia ûntwikkelje, in dúdlike freze om yn in ferskaat oan situaasjes bûten de thús te wêzen wêryn flucht mooglik is moeilijk of help kin net beskikber wêze as ûntbrekke symptomen ûntwikkelje.
Hoewol't eardere ferzjes fan 'e DSM kategorisearre panisoargelegenheid hawwe en mei as sûnder agorafobia binne, lûkt de nijste edysje fan it diagnostyk hantlieding de twa as ûnderskate en ûnderskate struidingen.
Hoe is panike disorder behannele?
Panisynstjerre, lykas oare soargenoansjes, wurdt faak behannele mei psychotherapy , medikaasje, of in kombinaasje fan beide. Cognitive-behavioral therapy is ien behanneling oanpak dy't minsken mei panike ûngelok helpe kin om nije tinkwizen te learen en te reagearjen oan eangstmeitsjende situaasjes. As part fan it CBT-proses helpe therapeuten kliïnten te identifisearjen en útfiere negatyf of ûnhelpige patroanen fan tinken en fertsjinje dizze gedachten mei mear realistyske en handige manier fan tinken.
Exposure-terapy is in oare oanpak dy't faak brûkt wurdt yn 'e behanneling fan angstmoardingen, lykas panika-striid. Dizze technyk betsjuttet progressive eksposysje nei de objekten en situaasjes dy't in eangstreeks úthâlde. Minsken dy't it sykte fan panike-sympto's hawwe ûnderfine fan eangstreklike situaasjes yn kombinaasje mei learen en praktyk fan nije relaasjestrategyen.
Boarne:
Anxiety en depresjeferiening fan Amearika. (nd). Panyske sturm en agorafobia. Untfongen fan http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia.
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostysk en statistysk hantlieding fan mentale sykte (5e ed.). Washington, DC: Auteur.
Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O., & Walters, EE (2005) Prevalence, hurdens en komoariteit fan tolve moanne DSM-IV-störings yn 'e nasjonale kommersjele surveying-rapport (NCS-R). Argyf fan 'e Algemiene Psychiatry, 62 (6), 617-27.
Nasjonaal Ynstitút foar Mental Health. (nd). Panik-stokje tusken folwoeksenen. Untfongen fan http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml.