Yn Abraham Maslow's ferneamde hierarchy fan behoeften is self-actualisaasje oan 'e top fan' e pyramide lizzend, sadat it needsaaklik is dat it yndividuele potensjele fermogen is. Neffens Maslow spylje spektakel in wichtige rol yn sels-aktualisearring .
Self-aktualisearring is feitlik as seldsum beskôge, wat betsjuttet dat pyk ûnderfiningen lykwols elkoar miskien wurde kinne.
Net alle minsken berikke de peak fan Maslow's piramide. Yn ien stúdzje, ûndersikers fûnen dat allinich twa-prosint fan ûndersochte partikulieren ea in pykûnderfining hie.
Peeks ûnderfiningen binne net allinnich beheind ta sels-aktualisearre persoanen, lykwols. Maslow leaude dat alle minsken har memmen hawwe kinne, mar hy fielde ek dat sels sels aktualisearre minsken wierskynlik har faker ûnderfine.
Hoe dogge psychologen peakûnderfining?
Peeks ûnderfiningen wurde faak beskôge as transzendint momint fan reade freugde en elation. Dit binne mominten dy't út allegearre barrens stean. It ûnthâld fan sokke eveneminten is duorsum en minsken leuken har faak foar in geastlik ûnderfining.
Oare antwurden beskriuwe pyk ûnderfinings op 'e folgjende manieren:
"Peeks ûnderfiningen befetsje in ferhevene sin fan wûnder, eare, of ekstysy oer in erfaring."
(Privette, "Mominten foar sels-aktyalisearring definiearje: Peakprestaasjes en peeks ûnderfining," 2001)
"... in tige weardefolle ûnderfining dy't karakterisearre wurdt troch soksoarte yntinsiteit fan waarnimming, djipte fan it gefoel of sin fan djippe betsjutting om te feroarjen, yn 't gedachte, yn mear as minder permaninte kontrast foar de ûnderfiningen dy't omkriten it yn tiid en romte. "
(Leach, "Bede en korrelaten fan peakûnderfining," 1962)
De eigenskippen fan peakûnderfining
Privette (2001) ûntwikkele in Eksperiminteelfraude dy't ûntwurpen is om te sjen op sawol de mienskiplike en unike skaaimerken fan peak ûnderfinings. Nei it besjen fan in grut ferskaat oan minsken, binne toppeeksjes identifisearre as trije wichtige eigenskippen te dielen:
- Significance: Peaks ûnderfinings bringe ta in tanimming fan persoanlike bewustwêzen en begripen en kinne as wjerpunt yn 't persoan fan' e persoan dienen.
- Fulfillment: Peak ûnderfiningen generearje positive emoasjes en binne yntinsiveel belang.
- Geastlike: By in peakûnderfining fiele minsken op ien mei de wrâld en fielle faak in gefoel fan ferlies fan tiid.
Wannear't Peeksûnderfining belibje?
Maslow suggerearre dat ien fan 'e bêste manieren om tinke te wêzen fan peal-ûnderfiningen is te tinken oan' e moaiste ûnderfinings fan jo libben. Dy mominten fan 'e ekstysy en komplete en fertale lok. Yn leafde wêzen is in foarbyld fan in peakûnderfining. Sokke mominten kinne ek foarkomme as jo yn in kreatyf momint binne of as in boek lêze of harkje nei in film. Jo kinne in gefoel fiele fan "besluten" troch in bepaalde kreative wurk op in manier dy't in emosjonele baan yn 'e selden strikt.
Yn ien enkête meldden minsken dat pyk ûnderfiningen tendearre wurde by artysten, sportyf of religieuze ûnderfiningen.
Moments yn 'e natuer of yn' e yntimere momint mei famylje of freonen wienen ek gewoan. It opheljen fan in wichtich doel, of in persoanlik of kollektyf, koe ek liede ta in peakûnderfining. Oare momint wannear't sokke ûnderfiningen foarkomme kinne as bygelyks in yndividu helpt in oar persoan yn need of nei in oerwinning fan in soart ferset.
Wat is in pykûnderfining te fielen?
Dus wat fielt it it graach in pykûnderfining te hawwen? Guon beskriuwe dizze mominten as in gefoel fan eare, wûnder en ferrassing. Tink oan 'e sin fan wjergliedens dat jo kinne fiele by it sjen fan in sinne of de eksitimint dy't jo hawwe kinne yn' e ein fan 'e lêste momint fan it dreech basketbalspul.
Peakûnderfining en stream
Peeks ûnderfiningen bringe in soad oerienkomsten mei it konsept bekend as stream troch beskate psychologist Mihaly Csikszentmihalyi beskreaun. Fliom is in steat fan 'e geast, wêryn't minsken sa belutsen wurde by in aktiviteit dy't de wrâld ferskynt en neat oarsom te wêzen. Wannear't yn in flakte fan steat liket te wêzen, wurdt it fokus skerpe en minsken leare in ferlies fan selsbewustwêzen.
Fliuw kin barre wannear't in persoan in pyk ûnderfinings hat, mar fansels net alle eksimplaren fan fliege kwalifisearje as spektakelingen. Tidens in momint lykas yn 'e spannende boek, dy't op in befredigend projekt wurkje, genietsje fan in spannende boek, of genietsje fan in middeiswedstriid fan basketbal, kinne allegear liede ta in streamingstatus, mar dizze momint binne net needsaaklik pikearjende ûnderfinings.
Referinsjes
Leach, D. (1962). Bedeit en korrelearret fan peakûnderfining. Doctorale dissertaasje, Universiteit fan Florida.
Maslow, AH (1962). Troch in psychology fan wêzen. Princeton, NJ: Van Nostrand.
Polyson, J. (1985). Studinten 'peak ûnderfinings: In skriftlike oefening. Teaching of Psychology, 12, 211-213.
Privette, G. (2001). Definyd momintjes fan selsaktualisearring: Peakprestaasjes en peeks ûnderfining, yn KJ Schneider, JFT Bugental, en JF Pierson (Eds.). It Hânboek fan 'e Humanistyske Psychology , 161-180.
Thomas, LE, & Cooper, PE (1980). Ynsidinsje en psychologyske korrelaten fan yntinsyf geastlike ûnderfinings. Journal of Transpersonal Psychology, 12 , 75-85.