De earste Stage fan Alkohol of Drug Abuse Recovery
As jo beslute dat jo nedich hawwe om jo probleem- of drugsmisbrûkprobleem te krijen, jo binne al yn 'e earste poadium fan' e ferwachting ynfierd troch oan te gean dat jo in probleem hawwe en sykje bûten help.
Dit proses - omhinne foar help en siket wat aardige behanneling of reabilitearjen - wurdt bekend as behannele ynisjatyf. It is de earste fan fjouwer stappen fan opnij of rehab as beskreaun troch it Nasjonaal Ynstitút foar Drug Abuse:
- Behanneling ynisjatyf
- Early abstinence
- Underhâld fan abstinens
- Avansearre ferwidering
Deniale en ambivalinsje
As jo binne as de measte minsken dy't help nedich hawwe foar problemen misbrûk problemen, dan kinne jo yn 'e begjinstêden wierskynlik noch wat gefoelens fan ambivalinsje hawwe oer it opjaan fan jo medisinen fan keuzes, en jo kinne noch altyd yn' e ûntjouwing oer it folsleine fan jo probleem wêze.
Dit is gewoanlik foar minsken yn 'e begjin dagen. As jo in profesjonele rehabilitaasje- of behannelingprogramm ynfiere, sil it earste doel fan 'e riedslid- of ferslaving-spesjalist-spesjalist wêze om te bepalen as jo in problemen-ûntjouwingsfaze of ambivalente gefoelens hawwe.
Ûntkenning
Deniale gewoanwei betsjuttet it wjerlizzen fan 'e realiteit fan jo omstannichheden te leauwen. In soad minsken dy't nei rekreaasje hawwe meast gewoan nivo fan oertsjûging oer har suksesje. Ferklearring kin in protte foarmen nimme, fan tinken dat jo noch altyd jo stof brûke kinne om te jaan dat jo wier sukses binne.
De neikommende falske oertsjûgingen binne typyske foarmen fan ôffal:
Formen fan Denial
- Beloof dat jo ferskillend binne fan 'e "echte" alkoholiker en fersoargers.
- Tinkt dat jo jo probleem oplosse kinne troch "ôfnimmen", mar net as it folslein útlizze. Jo kinne tinke dat jo jo substans misbrûk werom krije kinne "ûnder kontrôle".
- Ferleardingen te leauwen dat in fuortset drug is ek in probleem. Bygelyks, in alkoholistysk tinken dat oanhâlden wurdt om rôt te rêsten is goed of in kokaïne-ferwidering dy't har tinke dat it drinken in probleem is.
- Beloofd dat Anonymous Anonymous of Narcotics Anonymous sil net helpe, om't jo "net sa binne de minsken", om't har problemen sa hurd binne.
- Besykje op 'e tiid troch te gean mei' freonen 'dy't jo ynskeakelje troch oerienkomst dat drugs gjin probleem binne of troch te brûken.
Konfrontaasje en Challenge
Elk fan 'e boppeste foarmen fan ûntkenning kinne jo befeiligje. It doel fan profesjonele behannelingprogramma's is om troch dy ûntkenning te brekken en te helpen jo de wierheid te sjen oer jo situaasje. Jo riedshear of húshâldster kin útdrukking en konfrontearjen yn 'e ynset om jo te motivearjen om jo geast te feroarjen.
Jo riedsleat kin jo fan alle negative negative gefolgen herkenne, dat jo substans misbrûk yn jo libben hat hawwe of útdaagje om jo te foarkommen fan drinke of drogge temporär as jo leauwe dat jo net echt suksesfol binne. Al dy manier, it doel is om jo de wierheid te sjen.
Ambivalence
As jo yn 'e iere etapten binne om help foar problemen misbrûk probleem te sykjen, hawwe jo wierskynlik in soad ambigulearjende gefoelens oer it opjaan fan jo medisinen fan keuzes. As jo binne as de measte alkoholiken of ferskaat, kinne jo gewoan it libben net ôfbylde kinne sûnder ea drinke of drogge.
Chanses binne jo besletten om help op it earste plak te sykjen omdat jo in pear negative konsekten hawwe oan jo drugs of alkohol brûke.
Jo realisearre dat jo help nedich ha, mar it folsleine foar jo rêst ferdwûn wie net wat jo yn 't sin hawwe.
De neikommende binne redenen dat in soad nijkomsten nei it werheljen gefoelens fan ambivalinsje hawwe:
Reasons for Ambivalence
- Jo oanslute jo drinking of drugsgebrûk mei in positive emosjonele feroaring.
- Jo kinne jo drugs fan kar meitsje as in bewurkingstrategy en jo witte noch net in bettere bewurkingmeganisme.
- Jo kinne te swak of sûnder fiel fiele om de fyts fan ferslavingen te brekken.
- Jo kinne miskien rehab ynfierd wurde troch druk fan oaren - lykas in spouse, baas of rjochter - en jo besykje allinich tefreden te hâlden.
Wylst motivearre wurdt
As jo beslute om help te sykjen omdat jo wat negative negative gefolgen hawwe, dan kinne jo genôch motivaasje hawwe om jo te foegjen dat jo in probleem hawwe. Mar it kin net genôch motivaasje foar jo wêze om it probleem op te lossen.
As jo altyd omdraaie oan jo medisinen fan keuze yn tiden fan stress, as jo wolle of relatyf ôfwike as jo rêstich binne, dan kinne jo kâns hawwe dat jo ambivalente gefoelens hawwe om it op te jaan, útsein as jo nije fiedingsfeardigens leare.
Stimulearjen en stipe
Jo riedshear, yn dit begjinpapier fan behanneling, sil besykje om jo ambivalente gefoelens en har ûnderlizzende redenen te identifisearjen. Jo wurde wierskynlik frege om jo doelen yn it libben te lizzen en te sjen hoefolle makliker it is om dizze doelen te foldwaan as jo libje skjin en sober.
Eartiids, yn it begjinpapier fan herstel en oer jo behandelingproses, is it doel om jo motyf te krijen om positive feroaringen yn jo libben te meitsjen. Jo behannelingprogramma is dêr om jo ynspanningen te stimulearjen en te stypjen om dy feroaringen te meitsjen.
Gean werom nei The Four Stages of Recovery
Boarne:
Nasjonaal Ynstitút oer Drug Abuse. "Principles of Drug Addiction Treatment: A Research-based Guide". Revised 2007.
Nasjonaal Ynstitút oer Drug Abuse. "In yndividuele medyske konsesje foar it behanneljen fan kokaine-oanfetting: it Collaborative Cocaine Treatment Study Model." Accessed May 2009.