AKA de Illusion fan Unbefredigberens
Wylst wy faak graach tinke as heul rational en logysk, binne ûndersikers fûn dat it minskebern soms te optimistysk is foar har eigen goede. As jo frege waard om te skatten hoe't wierskynlik jo skieding, sykte, wurkferlies, of in ûngelok te belibjen hawwe, binne jo wierskynlik de probabiliteit te ûnderskieden dat sokke eveneminten jo libben hawwe.
Dit is om't jo harsens in boud yn optimismefloed hat. It ferskynsel wurdt ek faak oantsjutten as "de yllúzje fan ûnrepliklikens", "unrealistysk optimisme", en in "persoanlik fabel".
Dizze foarútgong liedt ús te leauwen dat wy minder wierskynlik leauwe fan ûngelok en wierskynliker súkses te realisearjen as de realiteit soargje soe. Wy leauwe dat wy langer leare wolle as de gemiddelde, dat ús bern smarter wurde as de gemiddelde, en dat wy súksesfol yn 't libben wêze as de gemiddelde.
Mar troch definysje kinne wy net allegear boppegemiddels wêze.
De optimisme-belangstelling is yn essinsje in misferstân dat ús kânsen fan negative negative eveneminten lytser binne en ús kânsen fan it belibjen fan positive eveneminten heger binne as dy fan ús kollega's. Dit ferskynsel waard yn earste ynstânsje beskreaun troch Weinstein (1980), dy't fûn dat de mearderheid fan kolleezje studinten leaude dat harren kânsen foar it ûntwikkeljen fan in probleemprobleem of ûntbrekke waarden legere as dy fan oare learlingen.
Tagelyk leauwe de mearderheid fan dizze learlingen ek dat har kânsen fan positive resultaten lykas eigen eigen hûs en libje yn âlder leeftyd folle heger binne as har peers.
De effekt fan 'e optimisme
It optimalisaasjefarias betsjuttet net dat wy in oere sineare perspektyf hawwe oer ús eigen libben.
It kin ek liede foar minne beslútfoarming , dy't somtmal fatale resultaten hawwe. Minsken kinne har jierlikse fysiïntearje, har sealbelt skuorje, misse jild yn te nimmen oan har needferlieningskont of net op sunscreen opsette, om't se miskien leauwe dat se minder wierskynlik siik binne, komme yn in ûngelok, nedich ekstra kassa of krije kanker fan hûd.
Kognitive neuroscientist Tali Sharot, skriuwer fan The Optimism Bias: In rûn fan 'e irrrjochtlik posityf harsens , fynt dat dit foarkommen wiidferspraat is en kin yn' e kultueren yn 'e hiele wrâld sjoen wurde. Soarget ek suggerearret dat wylst dizze optimisaasjefoargens op 'e tiden liede kin ta negative resultaten lykas dwazen yn' e risiko-gedrachsregels of in minne keuzes oer jo sûnens meitsje, it kin ek syn foardielen hawwe. Dit optimisme ferbetteret wolwêzen troch it kreëarjen fan in begryp fan 'e takomst. As wy fan goeie dingen ferwachtsje, dan moatte wy mear lokkich wêze. Dit optimisme, se ferklearre ek yn in TED-tal fan 2012, kin in selsferbetterjende profesije dwaan. Troch it leauwen dat wy súksesfol wêze, binne minsken yn 't feiliger faak wierskynlik suksesfol.
Optimisme motivet ús ek om ús doelen te ferfolgjen. As wy net leauwe dat wy súkses komme kinne, wêrom soene wy sels probearje?
Optimisten binne ek wierskynlik middels te nimmen om har sûnens te beskermen, lykas it oefenjen, it nimme fan vitaminen en nei in nutrike dieet.
Wêrom soargje wy sa op optimisme? Eksperts leauwe dat ús harsens evoluearje kinne foar it sjen fan it glês heal fol.
Undersikers hawwe ferskate oarsaken oanwêzich dy't liede ta de optimalisaasjefarianten, wêrûnder kognitive en motivaasjefaktoaren. As wy ús risiko beoardielje, fergelykje wy ús eigen sitewaasje oan dy fan oare minsken, mar wy binne ek egosintrysk. Wy rjochtsje op ússels ynstee fan realistysk te sjen op hoe't wy mei oaren fergelykje.
Mar wy binne ek tige motivearre om sa optimistysk te wêzen.
Troch te leauwen dat wy net wierskynlik miskien en slagge om te slagjen, hawwe wy better self-esteem , legere stressnivo's en better gesund goed.
Faktors dy't de optimimysaasjefarianten makliker meitsje
- Ungelikense eveneminten binne earder wierskynlik beynfloede troch de optimismefarianten. Minsken binne tenei te tinken dat se minder wierskynlik wêze kinne troch dingen lykas hurrikanen en oerstreamingen gewoan om't dizze normaal net allineare barrens binne.
- Minsken realisearje it optimisme baas mear as se tinke dat de eveneminten binne ûnder de direkte kontrôle en ynfloed fan 'e yndividu. As Sharot beskreaun yn har TED Talk, is it net dat minsken leauwe dat dingen saken magysk wurkje, se tinke dat se de feardigens en it wittenskip hawwe om dat te meitsjen.
- De optimisme-foardielen is wierskynlik op 'e nij as it negatyf evenemint as wierskynlik fermindere wurdt. As bygelyks in persoan leaut dat it kanker fan hûd tige seldsume is, hy of sy is mear as wierskynlik unrealistysk optimistysk oer de risiko's.
Faktors dy't de ûntstean fan 'e optimisme biede
- Undersyk hat ek oanjûn dat minsken dy't deprimeard binne en mistrouwich binne minder ferantwurdlikens fan 'e optimisme-oanpak.
- Eartiids it befoarderjen fan bepaalde eveneminten kinne it optimisme-foardielen ferleegje.
- Minsken binne minder wierskynlik om de optimisme te foarkommen, as se har fergelike mei heulendalien, lykas freonen en famyljeleden, te fergelykjen.
Wylst ûndersikers besocht hawwe om minsken te helpen fan 'e optimisme-fosken, benammen om sûnens te befoarderjen en risiko-gedrach te fergrutsjen, se hawwe fûn dat it ferminderjen of fuortsmiten fan' e foardielen einswillich maklik is.
Yn stúdzjes dy't besocht besykje de optimisme te ferminderjen troch aksjes lykas oanlieding fan dielnimmers oer risiko-faktueren, stimulearjen fan frijwilligers om hege risiko-foarbylden te stimulearjen, en ûnderwerpen fan ûnderwerpen en wêrom't se yn gefal binne, ûndersikers hawwe fûn dat dizze besiken liede ta lytse feroaring en yn guon gefallen foel de optimisme lykwols fereale. Sa kinne bygelyks de risiko 's fan' e spesifike gewoante sizze, lykas it fiksje kin fiele dat se earder leauwe dat se net negatyf beynfloede wurde troch it gedrach.
Learje mear oer in pear kognitive foardielen dy't ek jo ynfloed en gedrach ynfloed kinne:
> Boarnen:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, & Gerrard, M. (1999). Self-Esteem, Kompensatory Self-Enhancement, en de Consideration of Health Risiko. Persoanlikheid en Social Psychology Bulletin, 25 , 954-965.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). Skaaimerken yn sosjale ferlykjende rjochtingen: de rol fan nonmotivearre faktors yn boppe-troch-trochferwizing en ferlykjend optimisme-effekten. Psychology Bulletin, 130 , 813-838.
> Klein, WMP (nd). Optimisme-baas. National Cancer Institute.
> Sharot, T. (2012). The Optimism Bias. TED2012.
> Weinstein, ND (1980). Unrealistysk optimisme oer Future Life Events. Journal of Personality and Social Psychology , 39, 806-820.
> Weinstein, ND, & Klein, WM (1995). Wjerstân fan persoanlike risiko-fytsen foar debiasjen fan yntervions. Health Psychology, 14 (2), 132-140.