Halloween is de tiid fan 'e jûn as bern bern truc-of-behannelje as geast en goblins en folwoeksenen klearje om groeide kostúmspartijen te besjen.
As jo libje mei sosjale spannende striid (SAD) , is it gedachte om oandacht foar josels mei in bûtenlânske kostúm te skerpjen as alle Halloween-sêne dy't jo opnimme kinne.
As jo útnoege binne op in Halloween-partij of plan om bekend te meitsjen om sûkelade op Halloween-nacht te keapjen, kieze in kostúm foar jo earste taak.
Hjirûnder binne kostúms oanpast oan hoe fier't jo by jo oergean fan jo maatskiplike angst.
Moderatyf oant swiere sosjale bangens
It Hide-Your-Face kostúm
Halloween is de iennichste dei fan it jier dat jo fûgels folslein ferbergje kinne en gjinien tinke twaris.
As jo echt fiele as dit Halloween, fergriemje en drage it troch it kiezen fan in kostúm dat jo minstens it persoan in bytsje ferbergje kinne, lykas in dier of monster kostúm mei in folsleine kopmasker of in kostuum fan Zorro dêr't in part fan jo is Gesicht wurdt ferwûn.
Soargje derfoar dat elk fjochtsjen fan kostúm dy't jo kieze, noch altyd genôch keamer om te sjen en oansprekke kontakt mei oaren yn 'e nacht.
En-besykje it kommende jier nei in mear yndrukkingsk kostúm op te bouwen. Hjirtroch kin it ferdwûnen hâlden wurde as in feilichheidsbelied, dat allinich de sosjale antwurd yn 'e lange termyn minder meitsje sil. As jo fielle jo begjinne te ûntspannen, kinne jo jo masker sels wiskje om jo sels in bytsje útdrukke.
The Mute Costume
As jo net folle fiele oant it petear te meitsjen is dit Halloween, beskôgje as in karakter as karakter dy't ferwachte wurde sil rêstich of stomme.
Kostuums lykas Edward Scissorhands of Charlie Chaplin jouwe jo in bytsje rêstich en eksintryk foar de jûn sûnder wa't jo gedrach freget.
Tink derom, as jo de drang fiele om it karakter te brekken en te gean yn 'e konversaasje, is Halloween in geweldige nacht om te ûntspannen en te litten fan jo maatskiplike frezen.
Mild sosjale bang
De groep kostúm
Somtiden is de bêste manier om yn 'e Halloween te bliuwen om te dielen as part fan in pear of in groep. Foarbylden fan pearen en groepsekstuums binne ûnder oare Batman en Robin, The Wizard of Oz, en The Flintstones.
In oar foardiel fan 'e klompen as pear of groep is dat it jo in kâns jaan om oaren te ferbinen en hun jûnen foar de jûn hawwe. Soargje derfoar dat jo kostúm fansels genôch is om himsels te stean, of jo kinne úteinlik oerbliuwsels sjogge de nacht.
The Conversation- Starter Costume
As jo it Halloween-gefoel gefoel hawwe, beskôgje jo yn in kostúm dy't in maklike petear begjint.
Kostuums dy't spesjaal passe by de rekken, lykas in mûrke kinne kinne. Ek beskôgje unike kostúms lykas de dinosaurus mei in beminde man of obskure kostúms lykas in karakter fan Dr. Who. Conversation-starter kostúms binne in geweldige manier om it iis te brekken, minsken te laitsje en jo kreativiteit en oarsprong te sjen.
Sosjaal belangens goed ûnder kontrôle
It Be-Someone-You-Not-Costume
As jo echt fiele as it útbrekken fan jo shell dit Halloween, besykje in kostúm dy't yn 'e folsleine tsjinstelling fan jo gewoane persoanlikheid is.
Foarbylden kinne ûnder oare superheroes, gips, froulike servetten en oare fet letteren wêze.
As jo net wis binne oft jo in oandacht litte kinne kinne - kostúmje, tink derom dat Halloween in nacht is dat jo immen wêze kinne.
Nim de kâns om in oare diel te spyljen foar de nacht en besykje in oare persoanlikheid. Nimmen sil jo ferwachtsje dat jo sels binne, dus dit is in kâns om echt risiko's te nimmen en jo gewoane grinzen te stoppen.
Boarne:
Made Man. Conversation-Starting Halloween Costumes.