Dizze quiz sil jo helpe om te learen oft jo symptomen binne konsekwint mei maatskiplike soarchstyping (SAD) . De quiz is folslein fertroud en anonym; Jo resultaten wurde net opnommen; en binne allinich foar jo beskikber. Jo wurde net frege foar alle persoanlike identifisearjende ynformaasje.
It quiz is basearre op 'e kritearia foar sosjale angst-ûnrêst dy't ynsteld is yn' e Amerikaanske Psychiatryske Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM-V ).
De Liebowitz Sosjale Beleanningskale (L-SAS), it Sosjaal Phobia Ynventaris (SPIN), en it Nasjonaal Ynstitút foar Sosjale Phobia-boekje fan 'e Mental Health, waarden ek brûkt as boarnen foar it opstellen fan' e quiz questions.
Dit quiz is gjin substituut foar in profesjonele diagnoaze. Kontrolearje jo dokter oer jo symptomen.
Anxiety Symptoms
Foar it begjin fan dizze quiz binne foarbylden fan anxiety-symptomen ynsletten, sweatsjen, flugge hertbeat, skodden, koartens fan sykheljen en / of wearze.
Ynstruksjes
Foar elk fan 'e neikommende fragen kieze jo tusken de reaksjes "True" of "False" foar jo oer de ôfrûne moanne. Foar elke "wier" antwurdzje in "1" en foar elk "False" antwurd rekke in "0."
- Binne jo bang om dingen te dwaan foar oaren as it iten, drinken of skriuwen fan angstsymptomen?
- Binne jo bang om út te fieren of sprekke foar in publyk omtinken fan angst symptomen?
- Binne jo bang om nije minsken te treffen, te praten mei frjemdlingen as jo sosjale funksjes besykje om 'e angst symptomen?
- Binne jo bang om te praten mei minsken yn autoriteit om 'e angst symptomen?
- Binne jo bang om it sintrum fan oandacht te wêzen fanwege angstige symptomen?
- Binne jo benaud om in iepenbiere restroom te gebrûk fanwege anxydsymptomen?
Scoring
Fiere jo punten foar elke fraach om in totale skoare te krijen. Dan fine jo de ûndersteande beskriuwing dy't jo oanjûn is.
0: Jo hawwe gjin symptomen oanjûn as gefolch fan 'e maatskiplike soarchstip. Jo kinne lykwols noch altyd mei jo dokter praat oer hoe't jo gefoel hawwe as oare dingen jo dogge.
1-6: Jo symptomen kinne konsekwint wêze mei maatskiplike soasgelegenheid. Kontrolearje jo dokter om te bestimmen oft jo diagnostyske kritearia foldwaan foar SAD.