Understanding the Difference Between Situation and Major Depression
Situative depresje, ek bekend as oanpaselingsstelsel mei deprimearre stimming , komt as in persoan ûntstiet bepaalde emosjonele symptomen dy't mear übertrend binne as normaal yn antwurd op in stressed libben sitte binnen trije moannen fan 'e situaasje.
De ferskil tusken situaasje Depresje en grutte depresje
As jo situatyf depresje hawwe, sille jo in soad fan deselde symptomen hawwe as ien fan 'e grutte depresjeare problemen, lykas in deprimearre stimming, gefoelens en skriemen.
It ferskil leit yn it feit dat jo ûntkrêftige symptomen dúdlik binne yn antwurd op in identifisearbere strider, treffe net de folsleine kritearia foar in grutte depressive ôflevering, en sil beslute wurde as de stresser net langer bestean of jo kinne oanpasse oan 'e sitewaasje.
Wat binne Stressors?
Stressueren kinne in soad dingen wêze. Se kinne in ienich evenemint wêze as in natuerlike ramp of skieding as in trochgeand probleem lykas in chronike sykte of froulike strider. Se kinne sels wat wêze dat as in positive evenemint as houlik, in nije poppe as in posityf barren as in begjinpunt wurde kin . As de stress dy't ferbûn is mei in evenemint, befetsje de kapasiteiten fan in persoan om te gean, kin it liede ta in tydlike steat fan depresje.
Situaasje Depresje nedich yntervinsje, ek
Alhoewol't situaasje-depresje ferbân is mei jo omstannichheden, dit betsjut net dat jo gewoan it bliuw of wachtsje moatte foar dingen om better te krijen.
Nawol wat de oarsaak, depresje kin jo risiko foar sukses en substans misbrûk ferheegje. It kin de behanneling fan oare medyske omstannichheden ek komplisearje troch jo minder genôch te meitsjen om josels te soargjen en folgje jo behannelingplan. Dêrnjonken is it risiko dat it foarútgong bliuwt ta in heulende depresjeare ûngelok .
As jo deprimearre stim stimulearret jo of ynterferinsje mei jo deistich funksjonearjen, is it in goede idee om te besykjen mei in psychiatryske profesjonele foar help.
Behannelje foar situaasje Depresje
Psychotherapy is de foarkommende behanneling foar situative depresje. Faak sil it de foarm fan oplossings foar jo problemen nimme of jo it liede fan nije bewurkingsfeardigens te learen. Trochapy kin ek rjochte wêze om jo te helpen om ferskate problemen yn jo libben better te begripen, dy't bydrage oan jo need. Famylje of pear 's therapy kinne meast oanpast wurde yn situaasjes dêr't problemen yn ynterpersoanlike relaasjes bydrage oan jo gefoelens fan stress.
Stipefergunnings kinne ek tige bydrage foar minsken dy't liede fan situative depresje. Bygelyks, in persoan dy't stride om te hanthavenjen mei in chronike sykte kin in geweldigens fan ferstân en stipe fan oare minsken fine dy't de deselde sykte behannelje dy't er net oars fine kin.
Medikaasjes kinne net de earste line fan behanneling wêze foar situaasje-depresje, om't jo faaks better better wurde kinne troch it behanneljen fan de ûnderlizzende oarsaken fan 'e stress yn syn libben.
Prävalens fan oanpassingsstripper mei deprimearre stomme
Situative depresje kin barre mei elkenien yn elke tiid yn har libben.
Minsken en froulju binne lykwols bedoeld. It meast giet net mear as seis moanne.
Boarne:
"Adjustment Disorder." Psychology Today . Sussex Publishers, LLC. Beoordeld: 7 maaie 2007.
"Adjustment Disorder Symptomen." Psych Central . Besjoen: 26 maaie 2013, troch John M. Grohol Psy. D.
"Dr. Swartz praat oer situaasje depresje." Johns Hopkins Health Alert . Remedy Health Media, LLC. Beoordeleerd: 11 februari 2009.